兖州体育中心游泳池
夏日（7-9月）趣味游泳比赛方案
一、活动背景和意义
为丰富兖州当地企事业单位、学校员工、学生文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明、快乐的气氛。

增强同事、朋友、师生之间的相互联系，陶冶高尚情操，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养集体荣誉感，激发激情，营造和谐、健康、快乐的环境。

在夏季炎热时节，兖州体育中心特向企业推出趣味游泳比赛产品。

二、活动主题
夏日趣味游泳活动
三、活动时间
每年7-9月，游泳旺季，
四、活动项目内容
1、憋气接力赛
每队先派一名队员潜水憋气，出水后另一名队员立刻入水中憋气，每人轮流接力，累计憋气时间最长队获胜；(注:憋气时要把头完全侵
入水下。

憋气接力赛
参赛人数10人20人30人40人50人组次 2 2 3 4 5
时间（M) 15 15 15 15 15
裁判人数 2 2 3 4 5
泳道数 1 1 1 2 2
2、推人过河接力
每队派一人坐在游泳圈内，队员从泳池一边推着泳圈至终点，返回池边后交于队友接力，以此类推。

哪组用时最短为获胜。

推人过河接力
参赛人数10人20人30人40人50人
组次 2 4 5 5 5
时间（M）25 25 30 40 50
裁判人数 2 2 2 2 2
泳道数 2 4 5 5 5
3、水中拔河
每队一组，在水中进行拔河比赛。

三局两胜制；抽签对抗，淘汰赛。

水中拔河
参赛人数10人20人30人40人50人组次 2 2 2 4 5
时间(M) 10 10 10 20 30
裁判人数 3 3 3 3 3
泳道数 1 1 1 1 1
4、集龙珠
由裁判将一批海洋球散落在水中，每队派5名选手参赛去抢，规定时间3分钟，在规定时间内哪个队收集最多的为获胜。

集龙珠
参赛人数10人20人30人40人50人组次 2 4 6 8 10
时间(M) 10 20 30 40 50
裁判人数 1 1 1 1 1
泳道数 2 2 2 2 2
5泳圈接力
队员带上救生圈进行接力。

最先完成的队伍获胜。

救生圈必须带身
上。

泳圈接力
参赛人数10人20人30人40人50人组次 2 5 5 5 5
时间(M) 10 10 15 20 30
裁判人数 2 5 5 5 5
泳道数 2 5 5 5 5
6、海底捞月
主持人向池内各个方向投入若干硬币。

发令后，每队派队员参赛者从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）累计捞到硬币多的队为胜。