• 无心理疾病 • 良好的适应和充分发展
老年人心理健康的标准
国内——许淑莲（心理专家）
热爱生活和工作 心情舒畅，精神愉快 情绪稳定，适应能力强 性格开朗，通情达理 人际关系适应强
老年人心理健康的标准
国外——10条标准 1.充分的安全感 2.充分了解自己 3.有切实的目标和理想 4.与现实环境保持接触 5.保持个性的完整与和谐 6.具有一定学习能力
老年人的心理卫生
教学目标
• 掌握 老年人的心理特点 老年人常见的心理问题 老年人心理健康的标准
• 熟悉 老年人心理变化的影响因素 老年人心理发展的主要矛盾 老年人心理健康的维护与促进
• 了解老年人的心理健康评估
老年人的心理特点
• 智力变化:学习新事物速度慢 • 记忆变化:再认能力好，回忆能力差 • 思维变化: • 人格变化: • 情感与意志变化:
焦虑
• 原因：体弱多病；应激事件；疾病影响 • 分类：急性焦虑、慢性焦虑。 • 急性焦虑：表现为急性惊恐发作，惊慌、紧张、
失眠、 • 慢性焦虑：表现为持续精神紧张，提心吊胆，敏
感；高度警觉；易怒，健忘…… • 后果：加速衰老，诱发疾病，意外伤害……
焦虑的防护
• 评估：汉密顿焦虑量表、焦虑状态特质问卷 • 指导：分析原因，积极治疗 • 疏导： • 关心：子女学会尊重，理解老人 • 药物治疗：抗焦虑药物
能力、兴趣、性格与气质等各 个心理特征和谐统一
老年人心理健康的维护与促建-原则 • 适应原则：人与环境协调适应
• 系统原则：自然、社会文化、人际关系
• 发展原则：不同年龄、不同时期、不同身心状态 ，不同的环境
老年人心理健康的维护与促建-措施
• 帮助树立正确的健康观 • 指导做好离退休的心理调节 • 鼓励老年人勤用脑 • 妥善处理家庭关系 • 注重日常生活的心理健康 • 营造良好的社会支持系统 • 心理咨询和心理治疗
Q）
• 焦虑 • 抑郁 • 孤独 • 自卑 • ……..
第三节 老年人常见的心理问题
• ５月５日清晨６点多，一名７旬老汉因不堪病痛 折磨从龙岗坂田新围仔村一居民楼天台跳楼身亡 。
• ５月２４日７时许，因为婆媳关系升级，宝安观 澜的廖婆婆竟抱着不满一岁的孙子从６楼家中窗 户跳下，双双身。
• ５月２5日，龙岗南湾的７旬爷爷将调皮孙子打成 重伤后跳楼身亡……
老年人心理变化影响因素
各种生理机能减退
疾病
社会地位的变化
家庭人际关系
体力或脑力过劳 各种营养状况
老年人心理发展的主要矛盾
• 角色转变 • 老有所为 • 老有所养 • 安度晚年
社会适应 身心衰老 经济保障不充分 意外刺激
老年人的心理健康评估
• 情绪与情感的评估 • 认知能力 • 压力与压力应对
情绪与情感
• 创造环境 • 鼓励老年人参与社会 • 尊重生活习惯
自卑的防护
其他心理问题
• 失落、多疑、角色紊乱、精神困扰
老年人的心理健康需要我们全社会 的共同努力！
老年人心理健康
• 心理健康（mental health）：身体、智力以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围 内，将个人的心境发展成最佳状态。
抑郁（depression）
• 定义：个体失去某种其重视或追求的东西时产生的情绪状态。 • 特征：情绪低落，失眠、悲哀、自责性欲减退等表现。
抑郁的评估
• 访谈与观察 • 心理测验：汉密顿抑郁量表、老年抑郁量表 • 抑郁可视化标尺
认知的评估
• 定义：人们认识、理解、判断、推理事物的过程，通过行为、语言表现出来，反应了 个体的思维能力。
• 直接反应人们的需求是否得到满足，是身心健康的重要标志。 • 焦虑和抑郁是最常见，最需要护理干预的情绪状态。
焦虑（anxiety）
• 定义：个体感受到威胁时的一种紧张、不愉快的情绪体验。 • 表现：紧张、不安、急躁、失眠等。
焦虑评估方法
• 访谈、观察 • 心理测验：汉密顿焦虑量表、
状态-特质焦虑问卷 • 焦虑可视化标尺
7.保持良好的人际关系
8.适度表达和控制情绪
9.有限度地发挥才能的兴趣 爱好
10.适当满足个人的基本需 要
老年人心理健康的标准
• 认知正常——最基本的心理条件 • 情绪健康——愉快而稳定的情绪 •情绪；
争取评价自己的外界事物 意志坚强
孤独的防护
• 子女和社会共同努力：关心父母，注重精神赡养，支持老人求偶需求 • 老人做出力所能及的努力：参与社会活动，参加老年大学学习。
自卑
• 原因： • 老化引起生活能力下降 • 疾病引起自理能力和适应环境能力丧失 • 离退休后角色转换障碍 • 家庭矛盾
自卑的表现
• 怀疑自己的能力 • 自我封闭 • 看不到希望和生活乐趣
抑郁
• 是老年期最常见的功能性精神障碍之一。 • 原因：功能退化；慢性疾病；应急事件；低血压
症；孤独；消极。 • 表现：情绪低落，思维迟缓，行为活动减少三方
面。 • 特点：隐匿性抑郁，疑病症状、自杀行为等。
抑郁的防护原则
• 减轻抑郁症状 • 减少复发 • 提高生活质量 • 促进健康状况 • 降低医疗费用和死亡率
感谢下 载
感谢下 载
抑郁防护的主要措施
• 严防自杀 • 避免促发因素 • 心理治疗 • 药物治疗 • 电休克治疗
孤独
• 定义：一种被疏远、被抛弃和不被他人接纳的情绪体验。 • 老年人常见。 • 原因：远离社会、空巢家庭、行动不便、性格孤僻、丧偶。
• 情绪精神不佳 • 免疫力下降 • 不良的生活方式 • 抑郁症
孤独的表现
• 认知功能对老年人是否能够独立生活以及生活的质量起重要作用。
老年人认知评估
• 思维能力、语言能力、定向力三方面。 • 最普及的测试: • 简易智力状态检查 • （Mini-mental State Examination,MMSE） • 简易操作智力状态问卷 • （Short Portable Mental Status Questionnaire,SPMS