原则2：自然原则 ——适合自己的才是最好的
原则3：重要性原则 ——重要的事情先做
原则4：科学性原则 ——讲究科学，充分利用时间
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班级宣言
我们伤心过、徘徊过， 但是我们从未放弃过 对理想的追求。 我们被嘲笑过、质疑过， 但是从未停止前进的步伐。 我们一直在努力 我们一直在战斗
我们要做时间的主人 从今天起 守时 惜时 善用时间 做好计划 不再懒散 不再闲聊 不再拖拉 珍惜人生韶华 绘出人生美丽图画！
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二、我的效率如何
该如何提高时间利用效率
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• 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯 口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。他又低头工 作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答， 转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿 了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么 费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡， 向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯 里，马上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。爱 迪生 说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节 省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪 费时间吗?”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说:“人生太短 暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
提前一天
每日计划表
6:00 7:00 12:00 13:00 14:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00
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每天都应不同 的
三、我的时间我作主
小窍门之二
遇事马上做 不要往后拖
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三、我的时间我作主
Have a rest! Have a rest! Have a rest!
猜谜语
世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都 开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样 数目的资金，令你当天用完，不准把余额记账。 不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作 废。
请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么?
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高3系列班会之——
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许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张
我来来往往，我匆匆忙忙 从宿舍到教室又从教室到饭堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场
是否有同感？？ 有效管理时间主成题班绩会 却还是老样
一、我们的时间溜到那里去了？
---活到72岁的人时间分配（1/2）
睡觉： 21年 工作：14年 个人卫生： 7年 吃饭：6年 旅行：6年 排队：6年 学习：4年 开会：3年 打电话：2年 找东西：1年 其它：3年
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三、我的时间我作主
小窍门之一
制定合理的 目标和计划
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清华大学 方旭飞
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有哪些科目是自己 觉得发挥正常的或 不正常的？
有哪些科目是自己 感到发展的空间已 很有限的？
有哪些科目是我现 在必需且可以开始 努力并进一步提高 的？
要做的事
时间 18 ：00 19 ：00 20 ：00 21 ：00 22 ：00 23 ：00 00：00 01 ：00 02 ：00 03 ：00 04 ：00 05 ：00
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要做的事
级前10名 级前20名 级前30名 级前40名 级前50名
你的目标应 是具体的、 可检验的
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如果你没有认 真做计划
那么实际上你正计 划着失败
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To do list Time 1 2 3 4 5 6 7 8
/时间已具体确定的事件 /时间没有具体确定的待做事项 /作业、练习等信息
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1.根据自己的情况，把每天要 完成的事情填在表格里，和同 学互相交流，分析我们的计划 存在的问题和改进的方法。 2.结合关于制定计划的要求， 进一步完善自己的学习计划。
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时间 06：00 07 ：00 08 ：00 09 ：00 10 ：00 11 ：00 12 ：00 13 ：00 14 ：00 15 ：00 16 ：00 17 ：00
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三、我的时间我作主
小窍门之三
善用零ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ时间 化零为整，循序渐进
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三、我的时间我作主
善用零星时间
* 闲谈时间
* 走路时间
* 睡前时间
* 等候时间
•看病
•排队打饭
不要随便打发你 •等上课
的零星时间
•……
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利用时间的四原则
原则1：弹性原则 ——预留空白时间