消化性溃疡的健康教育
发表时间：2012-03-02T17:06:10.053Z 来源：《心理医生》2011年9月（下）总第200期供稿作者：陈红霞陈淼
[导读] 消化性溃疡主要是指发生在胃和十二直肠壶腹部的慢性溃疡。

陈红霞陈淼
（宁夏回族自治区第三人民医院7 5 0 0 1 1 ）
【中图分类号】R 5 7 【文献标识码】A 【文章编号】1 00 7 -8 2 31（20 11）0 9- 1 40 3 -0 1
随着整体护理的不断深入，健康教育作为一种治疗手段用与临床，日益受到重视。

健康教育不仅可以提高患者的遵医行为，还可以提高患者自我保健能力。

消化性溃疡主要是指发生在胃和十二直肠壶腹部的慢性溃疡。

溃疡的发生与多种因素有关：如胃酸分泌过多、胆汁返流、幽门螺旋杆菌感染、吸烟、精神紧张、饮食失调、不良环境等。

鉴于该病的特点极其相关的防止原则，加强对患者的健康教育是防治工作的重要环节。

1 健康教育
1．1 心理指导消化新溃疡病程较长，易反复。

应指导患者正确掌握发病规律，消除紧张情绪，避免精神刺激，以平稳的心态接受治疗。

护理人员及时掌握患者的心理状况，关心、体贴病人，鼓励病人树立战胜疾病的信心。

1．2 饮食指导
1．2．1 定时进餐，少量多餐，不可过饱。

既能减轻胃的负担，又能使胃内长存食物，以稀释胃液，减少胃酸对溃疡的刺激。

1．2．2 进食时要细嚼慢咽，不可急吞，以增加唾液分泌，中和胃酸。

1．2．3 进易消化的温热食物，避免过冷过热，不宜给芹菜、韭菜等粗糙。

多纤维食物，以减少对溃疡面的刺激。

1．2．4 食物要新鲜、营养丰富、含有足够的热量蛋白和维生素，如牛奶、米粥、豆浆、鱼肉等。

1．2．5 避免刺激性饮食，如烟、辣椒、油煎类、咖啡、浓茶、肉类等。

1．3 休息与活动指导生活环境要安静舒适，保持精神愉快，保证充足睡眠和休息，合理安排生活和工作，病情轻者可是当做轻工作，疼痛发作时要完全休息4-6周。

因情绪波动，过度劳累会导致大脑皮层功能紊乱，使胃酸分泌增加而加重溃疡。

1．4 用药指导消化性溃疡是多发病、慢性病易反复发作，因此彻底治愈需要一个较长的过程。

服药必须坚持长期、规律、定时、全程、遵医瞩服药，切不可擅自停药换药。

常用的药物的健康指导;
1.4.1 制酸剂应在饭后1小时服用，片剂应嚼碎后服。

1.4.2 H2—受体拮抗剂宜在睡前服用。

1.4.3 保护胃黏膜药物应在饭前或睡前服用。

1.5 出院指导
1.5.1 向病人及家属讲解疾病知识，使病人养成良好的饮食习惯。

戒烟酒，禁食酸、辣、过甜及粗糙食物。

1.5.2 向病人说明情绪与疾病关系，情绪紧张和忧虑可导致溃疡病的发生和复发，故应避免精神紧张，保持良好的心理状态情绪稳定。

1.5.3 说明三大并发症（胃穿孔、消化道出血、幽门梗阻）的诱因及前兆症状。

如出现上腹部疼痛、压迫感、恶心、呕吐、黑便等及时到医院复诊。

2 讨论
通过开展健康教育以后，患者对消化性溃疡有一个比较全面系统的认识。

提高了患者的遵医行为，减少了反复，减轻了患者的经济负担，取得了较好的临床效果。