中医的概念一、中医美容：特点：整体观念，辨证论治，标本兼治，运用中草药，调节肺腑，外病内治还你一个健康的美。

整体：不可分割性，人体是一个完整，不分割治，有生命力，为腑为中心，通过验格和六腑、五官、四肢、原甲、须发、以全力组织器官，发生联系，构成个有生命力，不能分割治整体，并且以充血津液为物质基础，未完成整个人治生命活动。

优点：安全，无副作用，有效持久辨证：将回诊-收集证状-中医诊断分析-治疗本质论治：施行，治疗方法辨证和论治具体方法：异病同治、同病导治。

阴阳五行阴阳五行，是阴阳洛和五行学说治合称阴阳概况：阴阳代表著事物相互对立又相互联系的两个方面。

观点：自然界治万事万物，却是由阴阳两种气体作用下养生、发展。

凡是活动的、外在的、上升的、温热的、功能的、机能前的却属于阳。

凡是沉静的、内在的、下降的、寒冷的、晦暗的、物质的、机能减退的却属于阴。

生活举例：1、阴阳说的基本内容：A、阴阳没对立牛羊：阴阳学说以为自然界一切事物却存在着相互对立的两个方面，它们之间相互制的，相互斗争，最终取得动态中的平衡，即为“阴与阳秘”精神乃治。

B、阴阳相互依存，一方面却不能胶离另一方面，面单独存在。

C、阴阳相互消长：阴阳消长，是说相互对立，如：四季气候的变化，由冬至春及夏气候由寒逐渐变热，是“阴阳消阳长”的过程，由夏到秋及冬气候由热逐渐变寒，又是一个阳消阳长的过程。

D、阴阳的相互转化，事物滋阴阳两个方面，当其发展到一定的阶段，可以各自向着反方向转化，阳可转化为阴，阴可转化为阳，如：热极生寒，寒极生热。

2、阴阳学说在美容学业的应用人体也是由阴阳来构成A、组织结构人体：上半身皮肤、背、（阳）下半身脏腑，胸腹部（阴）脏：阴腑：阳阴阳平衡，精神乃治阴阳失调，阳虚则寒，阳虚湿的作用和推动作用降低，血流缓慢亦可引起黄褐斑阴虚则热，阴虚体内津液缺乏血液粘稠度高，血流不畅，瘀血滞于路洛。

可引起黄褐斑二、五行学说：五行：我们祖先认为自然界一切物质均由金木水火土五种最基本的物质，也是人们日常生活中不可缺少的五种元素，它们之间相生相克，处在不断的运动变化中。

相生：指这一事物对另一事物具有促进，助长和资生的作用。

相克：指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。

五行归类表人体自然界五行五脏六腑五官形体情志五味五色五化五气五方五季肝胆目筋怒木酸青生风东春心小肠舌脉喜火苦赤长暑南夏脾胃口肉思土甘黄化湿中长夏肺大肠鼻皮毛悲金辛白收燥西秋肾膀胱耳骨恐水咸黑藏寒北冬木性是一生发、柔和；火性是一阳热、上炎；土性是一长养、变化；金性是一清肃、坚劲；水性是一寒润、下行。

五脏六腑1、心（功能）A：心主藏神，心气旺盛，则思维清晰，精神充沛。

如心气不足，则出现失眠，神志不宁。

如火热扰心，则会出现昏迷，不醒人事等症状。

B：配属①小肠②其华在面：如果心血至少面色显得苍白。

③开窃于舌：心的功能正常，则舌体的活动柔软灵活。

④赤色⑤在志为喜⑥其液在汗津液通过心的阳气蒸腾气化后，以汗形式排出液体排出液体2、肝（功能）A：肝主疏泄：促进全力的运行作用。

情志方面，暴怒伤肝消化方面，肝气犯胃，肝脾不和B：肝主藏血：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能。

（如肝血不足，常见头昏眼花，月经量少，闭经，若肝气横逆，则可出现吐血，妇女血崩条，若肝气郁滞，则气血也随之而，妇女可见痛经，行经不调，白。

C：配属：①胆、贮存排泄胆汁。

②主筋：其华在爪，肝血不足，则筋不力，爪甲软而薄，枯而色淡，甚至变形脆裂。

③开窍于目④青色⑤在志为怒：大怒则伤肝⑥在液为泪3、脾（功能）A：主运化，升清气：消化、吸收、（营养成份）运输之全身B：主流血：脾气有流摄血液，使其不致隘出脉外的作用。

B：病理：统血失调，使血液溢出脉外，造成血瘀导致面部紫斑。

D：配属：①胃②主肌肉：四肢：由于脾具有运化的功能，把水谷精微运送到全力肌肉，为之营养，使其发达丰满，健壮。

③开窍于口④其华在唇：脾气健，则食欲旺，口唇红润光泽⑤黄色⑥在志为思⑦在液为诞，脾虚4、肺（功能）A：主气司呼吸：包括主呼吸之气和主一身之气。

B：宣发，升降：发布的意思，若肺气不能宣发，则见胸满，鼻塞，面色灰暗。

C：主肃降，通调水道，把水谷精华输送皮毛，肾膀胱。

D：配属：①大肠，肺治热气传输给大肠，便秘②其华在皮毛，开窍于鼻③五官，是肺呼吸的通道④白，肺宣发肃降功能失调，面部得不到营养⑤在志为悲，情绪不好导致肺气虚⑥在液为涕：滋润鼻腔5、肾（功能）A：藏精：主生长发育、生殖①精是人体的基本物质是人体各种机能活动的物质基础，由先天后天之分②精分阴阳，肾阴是起滋养的作用，肾阳是人体的根本对各种藏府走温煦生化作用。

B：主外内气：向下隐导向下藏内(吸入之气必须下及于肾由肾气为之摄纳）C：主水：调节体内水液平衡重要作用（如失常水腹，小便不利）D：配属：①膀胱（开窍于耳（及二阴）②唾，肾有毛病，隐起唾液多③耳：听觉功能，依赖于肾气充养，肾气通于耳，肾精不足，则耳鸣，听力减退。

④惊⑤黑，肾虚面色发黑⑥骨：生骨髓（发盛齿坚）⑦其华在发6、腑胆：贮存排泄胆汁胃：消化、吸收、初步、消化小肠：进一步消化，吸收大肠：代谢废物，排泄，膀胱，贮存，排泄的功能三焦：作用：气血津液运行的大通道中医美容的原理1.滋润五脏、补养气血五脏即心肝脾肺肾，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一有机体，五脏六腑气血的盛衰直接关系到机体的健康和面容的容枯。

五脏通过经脉、络脉、阳气阴血及津液的运动而散布体表以滋补、滋养皮肤,抗御外邪侵袭,从而保持面部色红润、肌肉丰满、皮肤毛发润泽等。

所以五脏六腑强盛是体态健康美丽的保证，气血充盈是体态健康美丽润泽容貌不枯。

气血是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质之一，气血旺盛表现在面的物质基础。

故中医疗法非常重视脏腑、气血在美容中的作用, 通过润五脏补益气血使身体健壮、容颜长驻。

2.疏通经络, 活血行瘀经络广布于人体，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，维持人体正常生理活动的微物质都是通过经络系统运送到全身每个部位的。

只有经络保持通畅，气血运行无阻，才能拥有健康的体魄和容润的肌肤。

若经络不通, 气血运行不畅,必致停而为瘀,皮肤肌肉得不到气血濡养则面色无华, 甚至导致皮肤疾病的发生而影响美容, 故中医疗法中均要遵循疏通经络, 活血行瘀的原则,以求得较好的美容效果。

3.祛风清热，凉血解毒自然界中你的风、寒、暑、湿、燥、火六气，在正常情况下不致危害人本、但当气候异常变化或人体下气不足，抵抗力下降等情况时，六气即成为致病因素，侵犯人体而为病。

此时的六气称为"六淫"，"六淫"是外感疾病的主要致病因素。

对于美容而言， "六淫"中危害最甚的当责之于风邪、热邪、因为风邪常为外邪致病之先导，而颜面、须发、眼目等均暴露于外，这些部位最易受风邪的侵袭而致病，而热邪最易与风邪依附而侵袭人体经络影响人体气血运行，同时热极容易化毒入血，使血份热炽，导致许多损容疾病的发生，因祛风清热，凉血解毒是中医美容疗法的另一个主要治则。

4.消肿散结，燥湿止痒损容的某些疾病如痤疮、酒渣鼻等多表现为局部红肿、搔痒等，特别是那些久病缠绵的面部疾病，多与湿邪有关，因此在补助下气，祛风清热，凉血解毒的同时还应当适当配入消肿散结，燥湿止痒之药品。

5.增白悦色，驻颜减皱皮肤白皙光润悦泽，莹洁红润，富有弹性不仅是健康的标志，更是美的魅力所在。

除了通过补益脏腑气血，调阴阳、通经活络等中医美容手段达到增白的目的外，在美容制品中，还常常配以一些直接滋养肌肤增白悦颜和抗老减皱之药物。

以内养外健康美丽俗话说：“一样米吃出百样人”。

有的人“油浸也不长肉”。

而有的人“喝水也会增胖”，为什么?体质使然。

体质是相对稳定的个体特征，由先天遗传和后天生活环境所决定。

体质虽然和美容没有直接的关系，但却是形体胖瘦、皮肤干油、毛发疏密、气质性格的温床与土壤，所谓“高大威猛”、“短小精悍”、油性皮肤、干性皮肤等都是产生在不同的体质基础之上的。

也就是说，体质与形体容貌的关系有一定的配套性和规律性可循。

在正常生理情况下，不同体质所带来的形体容貌差异，都有各自的美学意义，“环肥燕瘦”各有风采。

中医美容十分强调根据每个人的体质，因势利导地进行全方位的整体保健美容。

因此人要美容，必须对自己的体质有充分的了解，并且在日常生活中善于调理自己的体质。

在一般人群中，大体存在平衡、阴虚、阳虚等几种体质类型，阴虚体质是其中比较常见的一种，尤其是南方女性。

下面就讲讲阴虚体质的整体美容。

阴虚体质的特点是体内阴精津液不足，容易阴阳失调，出现阴虚失养，虚火上炎的偏颇。

主要表现是：体形多较瘦小或瘦长；肢体十自热、手足心热；皮肤较明显偏干，容易生色斑、早衰，或偏油容易生痤疮；面部常有烘热感；不耐夏热秋燥；大便偏干或秘结，小便短黄。

性格多急燥易怒，情绪波动；睡眠时间短；时有熬夜。

阴虚体质应遵循补益肝肾，滋润补阴，清降虚火，镇静安神的美容原则进行以下全方位的整体美容：饮食宜忌不宜多食温燥、辛辣、香浓等伤阴液的食物，比如辣椒、花椒、茴香、韭菜、姜、蒜、酒、烟、咖啡、羊肉、油炸、煎炒等。

适宜请润滋补的食物，比如多汁清润的水果(西瓜、葡萄、梨、楷把、甘蔗)、芹菜、菠菜、百合、银耳、鸭肉、海参、银鱼、龟肉、鳖肉等。

推荐食疗方：1、兔肝菠菜汤：免肝一具， 90克左右，菠菜100克。

按常法滚烫，汤成后加麻油数滴。

2、冰糖五果羹：雪梨1个(不去皮)，香蕉2只(去皮)，红枣2枚，龙眼肉6克，构杞子10克。

先将红枣、龙眼肉、枸杞子共煮开 10分钟，待温后，将雪梨、香蕉切碎，放入温开水中，加冰糖适量，即可进食。

生活起居熬夜、工作紧张、剧烈运动、酷热环境均会加重阴虚体质的偏颇，出现明显不适。

起居规律，情绪平和，工作有条不紊对阴虚体质的保健美容非常重要。

闲暇时间多听悠扬音乐很利于调整情绪睡眠，如摇篮曲等。

经络按摩有条件的，可以多进行足浴和脚部按摩，这样利于面部的美容和镇静安神。

简易方药适宜中药：沙参、麦冬、玉竹、山药、地黄、枸杞子、旱莲草、女贞子等。

常用成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸。

应在有经验的美容医师指导下服用。

皮肤护理阴虚体质较少中性皮肤，以干性、衰老性皮肤居多，也可见油性皮肤。

根据皮肤性质选用相应系列的护肤品。

特虽强调防晒，清意保水保湿、滋养皮肤。

悦容增颜药膳*红颜酒组成核桃仁、小红枣各60g，杏仁，酥油各30g 白酒1500g用法将核桃仁，小红枣研碎，杏仁去皮尖后捣烂待用。

白蜜。

酥油融化，倒入酒中和匀，然后将上三药放入酒内密封，泡浸3周即可饮用。

每次15ml，每天1-2次。

功效补益气血，润肤红颜。

应用面色晃白，缺乏血色，口唇色淡，皮肤干枯，头晕心悸，记忆力下降。