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导语：月经是每个女性都有的一种生理周期，但是当今很多人由于长期的不规律生活习惯，加之饮食不规律就容易导致身体出现一些问题，其中月经量少就
月经是每个女性都有的一种生理周期，但是当今很多人由于长期的不规律生活习惯，加之饮食不规律就容易导致身体出现一些问题，其中月经量少就是最常见的一种现象，但是引起这一现象的原因有很多种，想要更好的调理一定要有针对性进行治疗，下面一起了解下月经量少真的是内分泌失调吗。

月经量少真的是内分泌失调吗
内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

内分泌失调的原因
▲生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。

有些人的内分泌失调来自于遗传。

▲营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

▲情绪因素：心理也是个重要原因。

我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。

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