异性精油按摩的益处（1）调整阴阳平衡。
（2）调整经络系统。
（3）调整气血运行。
（4）调整脏腑功能。
（5）调整关节功能西医认为：调节体液循环，促进新陈代谢。
（3）促进血液循环，调节内分泌，增强免疫力。
（4）通理关节，疏通狭窄。
（5）改善皮肤吸收，调节体温北京男按摩师篇二：身体精油按摩全部手法肠胃保养腹部：①②③④热敷展油，先逆时针，后顺时针打圈，单手小鱼际顺时针揉按腹部单手四指分五段从上腹胁骨下拉至腹股沟排毒双手掌重叠云手做神阙穴⑤点按上、中、下脘，气海，石门，关元，打圈安抚⑥双手拿捏升、横、降直肠, 打圈安抚⑦单手掌顶胃，打圈安抚⑧双手掌交替搓热腹部，打圈安抚⑨双手掌合并三角形切割腹部,打圈安抚⑩双手掌合并八字形切割腹部，打圈安抚⑾双手掌重叠从上脘穴，推至会阴, 打圈安抚⑿双手逆顺时针打圈排出手臂：①热敷②展油③双手大拇指交替揉捏手臂经络④大拇指推大肠经，肺经⑤⑥⑦⑧双手大拇指交替从上至下推大肠经和肺经双手大拇指拿捏大肠经和肺经双手掌搓热手臂双手大拇指齐推至手臂排毒⑨整个手臂刮痧，疏通丹田保养背部：①热敷②上油③双手掌重叠揉推两侧膀胱经，双手大拇指从下髎点按至腰部膀胱经包回,尾椎加强④双手大拇指从下髎打圈揉拨推至膀胱经,包回加强尾椎⑤双手大拇指从下髎推至腰部膀胱经,包回,加强尾椎⑥双手掌横搓八髎,竖搓膀胱经⑦大拇指点按第三腰椎横突,并左右弹拔⑧刮痧板疏通腰部,重点疏通八髎腹部:①热敷、热敷之后，双手掌安抚心形上油,顶按背部腰阳关穴,腹部会阴穴；②手四指分小、中、大圈神阙穴周围打圈，进行心型安抚；③点按上、中、下脘，神阙（力度轻）、达脉、气海、石门、关元每个穴位点按30秒钟并进行心型安抚；4双手拿捏天枢穴，进行心型安抚；⑤手掌合并菱形切割腹部，进行心型安抚；⑥双手大拇指齐推任脉到腹股沟排毒，进行心型安抚；⑦双手指交替疏通两侧腹股沟，进行心型安抚；⑧搓热手掌，暖神阙，暖腹股沟，进行心型安抚、排毒；⑨精油瓶刮腹股沟。
肾部保养①热敷，展油，从骶椎推至肩膀侧面包回，双手掌加强骶椎②双手掌重叠按两侧膀胱经，外侧包回，加强骶椎③双手大拇指交替点压脊椎骨缝，加强肩部④大拇指交替疏通脊柱⑤双手大拇指分压膀胱经，分压两侧膀胱经并疏通，双手大拇指交替疏通⑥双手掌分三焦握拳推膀胱经⑦背部从骶椎至肩膀逆时针打圈⑧点按八髎穴,腰部膀胱经⑨双手大拇指左右拨动膀胱筋八髎穴⑩单侧大拇指弹拨第三腰椎横突⑾双手拿捏两侧第三腰椎横突⑿双手大拇指交替疏通臂部,点按环跳穴⒀⒁⒂⒃打圈安抚臂部(另一侧手法从10~13一样) 双手掌小鱼际揉挤腰三横突双手掌揉挤环跳穴并抖动搓热背部,加强腰骶关节,臂部⒄两侧单侧排毒至手掌肝胆保养肝胆保养分为背部保养和腿部保养背部保养:①热敷从腰至肩上油,腰部,肩部加压②推火车③双手大拇指交差点按华佗夹脊穴④双手大拇指推膀胱筋,腰、肩部加压、腋下排毒⑤双手掌逆顺时针打圈⑥蚂蚁上树，操作两侧膀胱经⑦⑧⑨⑩单手掌分三焦推膀胱筋，检查堵塞点重点点按堵塞点单手大拇指揉单侧中焦肋骨缝双手大拇指交替推中焦肋骨缝? 、齐推中焦肋骨缝⑾双手掌大面积疏通、排毒⑿推热中焦区⒀大拇指点按肝、胆三焦俞⒁搓热整条膀胱经⒂精油瓶中焦区刮痧,中焦膀胱筋, 肋骨缝⒃ ,每次刮痧15-20遍,别一侧的手法同上腿部保养:①热敷②腿部上油③交替拿捏小腿肌肉④大拇指揉拨膀胱经,肝胆经⑤大拇指推肝胆膀胱经⑥握拳推肝胆膀胱经⑦双手虎口拿捏小腿肌肉,搓热⑧精油瓶刮痧,刮肝、胆、膀胱经，由上往下刮，每个动作持续15~20遍另一侧的手法同上胸部保养①将顾客手臂往上抬,双手四指并拢从腋下到胸部检查②上油,双手掌打圈安抚胸部,顺腋下排出,③双手虎交替拿捏胸部④十字型点穴,安抚胸部⑤双手四指分三线点按肋骨缝并疏通,再进行安抚⑥双手大拇指交替疏通外上下侧乳腺导管,四指疏通内侧乳腺导管,再进行安抚⑦⑧⑨⑩蚂蚁上树由乳房上侧向下侧分上、中、下三段避开乳头安抚三指并拢抖散结节，疏通导管，重点部位加强抖散，安抚胸部双手虎口对挤胸部再进行安抚精油瓶疏通排毒从锁骨窝刮至上皖穴疏通15~20遍，接下来由潭中穴至乳根穴疏通15~20遍再由锁骨边缘刮至腋下淋巴15~20遍，然后用精油瓶瓶底疏通整个乳腺导管，由乳房四周向乳头方向进行疏通，以上动作每个动作重复3-5遍篇三：精油按摩精油按摩一、上肢精油按摩1 打油：分推分抹2 双掌交替下拉3 点穴：劳宫鱼际合谷4 分抹手腕、手背5 大拇指交替向上按压，再拉下来6 双手大拇指向下亦步亦趋按压7 单手四指关节向上推 8 双手四指关节向下拉 9 双手拇指叠压向下拉 10 揉 11 搂推12 侧压，关节推 13 前臂背屈压 14 按压屈伸手臂 15 推胸肌二、腿前侧精油按摩 15’1 打油：分推分抹脚部2 推脚背：拇指推；一手四指远节关节推3 二人同心4 十运亨通小腿5推脾经、胃经：双手大拇指向上交替推，点足三里6膝关节：a 、双手拇指从上向下环抹 b、双手拇指上下交替环抹 c、重复a 大腿7 双手大拇指交替向上推胃经、脾经 8 双手大拇指并排向上推胃经、脾经 9 双手十指端向上推胃经 10 站在大腿侧面，双手大拇指交替上下推胃经曲膝11 双手抱腿十指端沿前正中线从膝推到大腿根部12 十指交叉抱腿推向大腿根部掌跟用力13 腿部伸直，双手掌旋揉大腿前内侧14双手交替向下推腿内侧 15 握指扣拳从膝向上推前正中线16整腿做阴阳掌曲膝放平17从踝向上推肝经:a 单手拇指推 b 四指关节推 c 双手拇指并排推d双手拇指重叠推 18双手交替拿大腿内侧 19双手搂推大腿内侧 20整体推拉结束（安抚动作）三、腿后侧精油按摩15’1 打油：双手从脚踝依次向上推，再向下拉回来，反复3遍；分摩，手法要轻2 旋揉：双手掌从上逐次向下旋揉到脚踝，缓慢移动，3遍3 横推：双手掌交替横向推大腿后、内侧4 关节推：双手四指关节向上推5 拇指推：双手大拇指交替依次向上推6 推臀部：双手大拇指交替推，双手四指交替抹7 曲胯曲膝大腿8 点胆经：双手大拇指从环跳点到阳陵泉 9 分抹大腿：双手拇指、掌跟从上向下分抹10 四指关节刮胆经：握指扣拳用四指关节向下刮胆经 11 推膀胱经：四指关节向上推小腿12 点胆经：双手拇指从阳陵泉到足窍阴 13 刮胆经：四指关节从上向下刮 14 推胆经：双手拇指向下推 15 推胃经 16 整体刮胆经穴位阳陵泉定位腓骨小头前下方凹陷处。
主治坐骨神经痛、肝炎、胆囊炎、膝关节炎足窍阴定位在足第四趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
主治偏头痛、目赤肿痛、耳聋耳鸣、胸胁痛四、腹部保健流程（胃肠调理）1、站在宾客左侧，把手预热上精油，太极八卦掌。
2、小鱼际擦揉、掌跟推任脉（前正中线）；3、双手四指指端点按任脉由上而下；4、大拇指分抹由胸部肋间隙到小腹部；5、大鱼际分抹胸部肋间隙到小腹部；6、压胃、扒胃、横摩上腹。
7、团揉脐部，旋揉腹部。
8、前臂压推滚揉腹部。
9、点按任脉：膻中、上脘、中脘、建里、下脘、水分、神阙、气海、关元、中极，每个穴位点30秒，随呼吸按压；10、双手拇指由内到外依次点按足少阴肾经（０.５寸）、足阳明胃经（２寸）、足太阴脾经（４寸）由上而下；11、双手拇指从神阙由内到外神阙、肓俞（肾经）、天枢（胃经）、大横（脾经）、章门（肝经）；12、掌跟横向揉拨腹肌，拿腹肌。
13、掌跟分抹腹部并收束带脉。
14、推左上腹至脐，推右下腹从脐至髂。
15推结肠：从盲肠到直肠。
16、拳滚胰腺、胆、阑尾、小腹（中—左—右）17、推左腹18掌跟横向揉拨腹部；横向拿腹部肌群19掌跟分抹腹部并收束带脉，搂推腹部，滑提腹肌；20劳宫对神阙掌颤腹部结束。
腹部主要穴位任脉中极［定位］在下腹部，前正中线上，当脐中下４寸。
［主治］小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿关元［定位］在下腹部，前正中线上，当脐中下３寸。
［主治］中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦无力，小腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门瘙痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。
气海［定位］在下腹部，前正中线上，当脐中下１.５寸。
［主治］绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。
神阙 shénqu è［定位］在腹中部，脐中央。
［主治］中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
水分定位脐上1寸下脘 xiàwǎn ［定位］在上腹部，前正中线上，当脐中上２寸。
［主治］脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，食谷不化，肠鸣，泄泻，痞块，虚肿。
建里定位脐上3寸中脘［定位］在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。
［主治］胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。
上脘［定位］在上腹部，前正中线上，当脐中上５寸。
［主治］胃脘疼痛，腹胀，呕吐，呃逆，纳呆，食不化，黄疸，泄利，虚劳吐血，咳嗽痰多，癫痫。
膻中 dànzhōng［定位］在胸部，当前正中线上，平第４肋间，两乳头连线的中点。
［主治］咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。
天突 tiāntū［定位］在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
［主治］咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。
脐中由内到外的穴位神阙 shénqu è篇四：精油在日常生活中的应用实验室开放项目——精油在日常生活中的应用实验报告姓名：学院工程学院班级专业：学号：指导老师：日期：实验报告（一）------理论部分精油：精油是从植物中萃取的高度浓缩的物质，是植物的精华，是由植物光合作用、芳香物质积聚于植物的根、叶、花等形成的。
精油的主要化学成分是萜类，是芳香疗法的核心物质。
一、精油的萃取方式：1. 蒸馏法：高品质精油需要经过数次蒸馏过滤，才能得到高纯度精油。
2. 油脂分离萃取法：用来萃取花朵，所得的精油最纯、最多、也最贵。
3. 压榨法：植物中水份、油脂一并榨出，再经过滤取得精油。
4. 溶剂萃取法：此种方式纯度较差，目前很少人用。
（注：约3～5吨的玫瑰花瓣：萃取1kg玫瑰精油；约200kg的新鲜薰衣草：萃取1kg薰衣草精油；约1吨橙花花瓣：萃取1kg橙花精油；约3000个柠檬：榨出1kg柠檬精油约6～7吨香蜂草：提取1kg香蜂草精油，是最难萃取的药草精油（不同程度的决定了精油的价格））二、精油的作用机制通过吸入或者皮肤渗入，对身体产生作用（不同的精油针对不同的方面，对神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿\生殖系统、皮肤、肌肉、关节等产生不同的作用）三、精油的功效普遍功效：1）抗菌、抗病毒2）排毒功能3）再生修复功能4）提亮肤色的作用各自功效：1）心理上（情绪上，抑郁、兴奋、绝望、低落）2）生理上（人体呼吸系统、消化系统、生殖内分泌系统、泌尿系统）3）皮肤上（美容、解决皮肤问题、养颜抗衰老）基础油基础油，又称媒介油、基底油，是由基本的脂肪酸所组成，含有可溶于油脂的维他命 a、d和e，质感细致，润滑度高，本身具滋润与滋补的效果，是用来稀释单方精油的一种植物油，是精油的伴侣。