• 主料：木瓜1个、银耳半 朵、莲子10颗、冰糖6颗
• 1. 木瓜削皮、去籽，切块； 银耳泡发洗净撕小朵；冰 糖、莲子温水洗净
• 2. 银耳、木瓜、冰糖放入 养生壶，加水煲一个半小 时
• 3. 放入木瓜继续煲30分钟 • 4. 成品
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65、苹果雪梨茶
• 主料：苹果90g、绿茶适 量、85°热水500ml、雪梨
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26、杞精枣汤
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27、三花降火茶
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28、芒果百香冷泡绿茶
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29、芒果柠檬茶
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30、冬瓜薏米瘦肉汤
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31、花生红枣汤
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32、罗汉果润喉茶
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33、茯苓杏仁奶茶
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34、葡萄蜂蜜西瓜茶
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35、冰爽银耳西瓜汤
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36、菊花雪梨汤
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37、冬瓜荷叶老鸭汤
多功能养生壶食谱
1
1、养.
3
3、枫叶鸡肉胡萝卜小米粥
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4
4、枸杞山药粥
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5
5、罗汉果雪梨银耳羹
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6
6、牛蒡腰果汤
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7
7、杞枣芹菜汤
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8
8、洛神花雪梨茶
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9
9、虫草花乌鸡汤
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10
10、枸杞鸡肉汤
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11
11、红枣百合归杞汤
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12
12、羊肉萝卜汤
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13
13、荷叶山楂减脂茶
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14
14、洛神薄荷饮
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15
15、美容养颜五花茶
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16
16、冰糖金桔茶
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17
17、蜂蜜柚子茶
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18
18、红糖小米粥
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19
19、清心录豆汤
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20
20、银耳蜜枣鸡蛋甜汤
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21、三花茶
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22、薰衣草柠檬茶
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23
23、红薯南瓜汤
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24、红糖山楂姜母茶
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25、苹果海带瘦肉汤
90g
• 1、绿茶冲入热水，闷泡5 分钟。
• 2、过滤出绿茶水。 3、将苹果、梨子切成小 丁。 4、将苹果梨子丁加入绿 茶水里，开启水果茶功能 键，听到结束提示音，即 完成了。
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66、银耳红枣羹
• 主料：银耳100g、红枣5 个、冰糖6个 1. 银耳泡发 洗干净 枣洗 干净
• 2. 放入养生壶里 • 3. 选择好相关的程序 • 4. 时间到 吃吧 没想到用
• 3. 把所有的材料都放在养生壶里（1.8L） 加水没过材料。也别太满，容易扑出来。
• 4. 养生壶先开到烧水档煮开，在换到五谷 粥继续煮1小时左右。
• 5. 等汤变的有点粘稠时就煮好了。我放的 红枣有点多，已经有甜味了，如果爱吃甜 一点的，可以在煮熟以后放一点冰糖，焖
一会就好了。
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64、木瓜银耳甜汤
• 7. 关火倒出，凉凉好喝。
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63、山药红枣银耳汤
• 主料：铁棍山药一根（30cm左右）、大
红枣5.6个、银耳半朵
• 1. 铁棍山药削皮用凉水泡一下，红枣也要 泡一下，洗净。银耳提前多泡一会儿。我 照片上的量有点多，就按我配方上的量就 行
• 2. 把山药切片，还要泡在冷水里，防止变 黑。大枣切一下，把核去掉。银耳泡软变 大，把有点发黄的根去掉，掰成小朵。
即可饮用
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60
59、苦瓜黄豆煲排骨汤
制作原料：新鲜苦瓜500克、猪排 骨250克、黄豆100克、生姜3 到4片
制作步骤： 1.先用清水将苦瓜、黄豆、排骨、
生姜洗干净 2.苦瓜去核切块，然后用盐水浸泡
大约15分钟，黄豆浸泡片刻， 排骨切成段状 3.先倒入适量的水，按下“开关” 选择“煲汤”功能 4.壶中水煮沸之后，将所有材料倒 进养生壶中 5.大约两小时之后，翻入适量食盐 即可饮用
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57、 柠檬薏米水
准备材料：薏米80克、柠檬 半个、清水约2000ml，白糖 适量
1.柠檬榨汁，薏米洗干净
2.将洗干净的薏米放进养生 壶，倒入2000ml清水，选择 “煲汤”功能煮至薏米仁软 烂
3.加入白糖融化，待温度降 低之后，加入柠檬汁搅匀即 可使用
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62
62、红枣雪梨糖水
• 1. 梨子，红枣，枸杞洗净。
• 2. 红枣撕碎，和枸杞一起 放入壶中。选择烧水。
• 3. 梨子切块备用。
• 4. 水开后，闻到红枣香味。 將一个梨的切块入锅。选 择煲汤模式煮15分钟。
• 5. 將另一只梨切块入壶， 仍然煲汤模式，20分钟。
• 6. 加入冰糖，再煲10分钟。
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38、莲藕花生猪蹄汤
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39、绿豆南瓜汤
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40、山楂萝卜清火汤
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41、四物汤
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42
42、纯天然降脂茶
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43
43、荷叶山楂减脂茶
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44、金花山楂瘦身饮
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45、蜜桃水果茶
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46、荸荠银耳羹
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47、红豆薏米汤
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48、黄豆海带猪蹄汤
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养生壶煮的银耳竟然出胶 了
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61、排骨玉米汤
• 所需食材
• 主料：排骨，玉米，红枣，枸 杞子，参片，生姜，香菜，盐， 鸡精
• 操作步骤
• 1排骨切块，去血，洗净。凉水 放入锅中水开后捞出，血水倒 掉。
• 2起锅放足水，放入红枣、枸杞 子、参片、生姜。
• 3水开后放入排骨、玉米、适量 的盐炖两个小时左右。
• 4关火，放入鸡精、香菜即可。
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58、菊花枸杞茶
制作原料：适量菊花、枸杞、冰糖
步骤：
1.把菊花、枸杞用水洗干净
2.先倒入适量的水进养生壶，按下 “开关”选择“花茶”功能指 示灯闪烁
3.3秒后自动进入工作状态，数码 管显示实测水温，全功率加热 到沸腾
4.水煮沸之后，将菊花和枸杞放进 养生壶中，随即转以300W固定 功率5分钟后完成
5.大约2小时之后，放入冰糖即可 饮用
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59、银耳雪梨汤
制作原料：银耳10克、雪梨1只、 百合10克、冰糖适量
制作步骤： 1.将雪梨洗干净去核切成小块，银
耳、百合洗干净备用 2.现在养生壶中倒入适量的水，按
下“开关”选择“煲汤”功能 3.水煮沸之后，将雪梨、百合、银
耳放进养生壶中 4.大约两小时后，放入适量的冰糖，