脾虚:治疗脾虚便溏验方
方药:茯苓20克,苍术12克,白术12克,炒扁豆18克,陈皮15克,砂仁9克,薏苡仁30克,木香6克,草豆蔻10克,枳壳10克,藿香10克,佩兰10克,桂枝3克,山药1 5克。

加减:如感到食后满闷、呃逆,加服香砂养胃丸。

一般服3天即痊愈。

作者简介:郑子良,男,医师,毕业于安阳市中医药学校,现在安阳县柏庄镇卫生院外
科工作。

（二）脾虚贫血者食疗方
脾胃虚弱贫血的患者，通常可见面色萎黄、唇甲色淡、食少纳呆、心悸失眠、头晕目眩、疲倦乏力、女子月经少甚至闭经等症状。

对于此类人群，以下饮食调方可酌情选用。

1.黄芪、党参、枸杞子各15克，大枣10枚，鲜山药片100克，兔肉块150克，料酒、盐各适量。

前二味水煎取汁，入其余各味煮至肉酥熟即可。

每日1剂，分2次佐餐食用，20天为一个疗程。

具有益气健脾、养血明目、补充优质蛋白质及维生素C等功效。

2.花生米100克，大枣15枚，猪蹄块300克，料酒、盐、味精、食醋各适量。

各味入锅、加水煮沸，改为小火煮至猪蹄肉块酥烂即可。

每日1剂，分2
次佐餐食用，每20天为一疗程。

具有补脾益气、养血止血、安神通脉、补充维生素C等功效。

小儿脾虚验方
淮山药120克芡实60克苡仁100克服法:上药为末,半岁～1岁每次服2克,1～2岁每次2～4克,2～5岁每次4～6克,每日一次加入米粉、代乳粉、肉丸子里煮服或和鸡蛋蒸服。

腹泻者重用芡实。

适应症:小儿脾胃虚弱,饮食不消、形体消瘦或纳差腹泻。

宜于小儿脾虚营养不良疾患。

方解:本方健脾益胃,善补后天之本,后天之气充足,则利于小儿健康。

王自立教授脾虚便秘验方
处方:白术45～60克,枳壳30克,升麻10充,肉苁蓉15克,甘草15克。

用法:每日1剂,水煎2遍,调匀,分2次温服。

连服5天为1疗程。

主治:脾虚便秘,症见胃胀纳差,便秘几日或10日1行,便如羊屎,艰涩难下,自感身困乏力,气喘吁吁。

舌体淡胖,有齿印,脉沉细无力
同时患有肾阳虚脾虚胃寒有何良方
一；忌寒、凉、生、冷饮食，尤其注意冷饮及水果；可吃蔬菜（炒熟的）替代水果。

二；艾灸命门、肾俞、脾俞穴，常敲足三里穴
三：附子理中丸，吃丸药的同时天天睡前把脚泡热，增加对药物的吸收。

脾为后天之本，应先调脾胃，用参苓白术散；好些了时再用桂附地黄丸，调理肾阳虚。

肾阳虚日久自会引起脾阳虚建议肾气丸理中丸即可
补气活血。

四君子汤。

高人开出的实用的健脾开胃良方----适宜脾虚宝宝
简单实用的健脾开胃良方----适宜脾虚宝宝（便秘，脾虚，面色发黄，食欲不好，经常感冒。

）我最近一直在试验，坚持一周了，结果孩子最近脸色确实红润不少，胃口好，大便也好。

用小米粥上面的清汤冲黑芝麻糊（要求无糖型的）。

另外煮粥时加两个板栗（跺碎），可以治疗孩子的过敏反应。

每次半包即可，每天一到两次。

****这个方子非常好，作为日常保健用，可以适合所有的小孩。

但同时要忌凉食(一切冰点、刚从冰箱中拿出的东西、碳酸饮料等等)和牛奶，效果才会好。

小米粥上面的清汤凝结成的
粥皮，叫粥油，是很好的滋补品！
注意：这个方子很不错。

很多人吃了都说效果很好。

肥胖症肥胖症气虚脾弱肥胖症脾虚失运。