一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更应该美化自己的内 在形象。(品德、理想、学识、个性) 自爱，还应该自尊和自强。珍惜 自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍 爱生命、热爱生活。
她自爱吗？
• 唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元 的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药 厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、 电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才 考上大学的，就给她一笔巨款。面对这意外 的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚 假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎 话，我今后在社会上怎么做人？” • 你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？
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• 慎独是一种情操；慎独是一种修养；慎 独是一种自律；慎独是一种坦荡。所谓 “慎独”，是指人们在独自活动无人监 督的情况下，凭着高度自觉，按照一定 的道德规范行动，而不做任何有违道德 信念、做人原则之事。这是进行个人道 德修养的重要方法，也是评定一个人道 德水准的关键性环节。慎独是必要的， 终有一天人类会知道作为一个人要学会 慎独，因为一个人的人生离不开它。
故事二：
古时候，有个又饥又渴的赶考的秀才，在经过 一片熟透的桃林时，只淡淡望了一眼便继续低头 赶路。别人问他为什么不摘个桃子解渴，他说： “桃李无心，我心有主。”主人不在，桃李是不 会管自己的，但是我去偷吃，我的善心则不存在 了。
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故事三：一文钱
清朝康熙年间，有个南昌人在京城书铺买书时，不 小心失落一文铜钱。旁边一个秀才用脚踩住这枚铜钱，待 南昌人走后，拾起来，放进了自己的腰包。 旁边坐着个老头子，忽然站起来，问这人的名字，冷 笑两声，走了。 后来，这个京城秀才考中举人，被选任为常熟知县。 他收拾行装赴任，先到苏州见江苏巡抚汤斌。汤斌却传令 下去，通知此人不必赴任。 那人问：“我为何不能赴任?” 汤斌答：“贪污!” 又问：“我尚未赴任，哪来的赃款?” 又答：“你难道不记得当年书铺之事了?做秀才时，你 就已爱钱如命，侥幸当上了地方官，岂不要伸手到人家的 口袋里去偷盗，成为戴着乌纱帽的窃贼?”那人这才知道， 当年那个老头，竟是这位汤老爷。于是，他羞愧地辞官而 去。
周恩来
请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。
1、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否） 2、做事情容易受情绪或环境的干扰。 3、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 4、明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 5、受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 6、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是/否） （是/否） （是/否） （是/否） （是/否）
我的修养要则
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿 多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使 之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创 造。 四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识 作原则上坚决的斗争。 五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己 的短处。 六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助 他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这 是自我修养的物质基础。
“慎独”之所以古往今来受到德育思想家们 的重视，是因为它作为“入德之方”，在人 们修身中具有十分重要的功用。 “慎独”有利于提高道德修身的自觉性。 《淮南子· 说山训》说：“兰生幽谷，不为莫 服而不芳；舟行江海，不为莫乘而不浮；君 子行义，不为莫知而止休。” 君子修德要努 力做到“不为莫知而止休”，其突出的正是 自觉性的品格。 • 要做到“慎独”就必须在“幽隐细微”处 严格要求，毫不马虎。人们在实行道德自律 过程中，要把对自己的严格要求扩充到人所 “不睹”之处。只有这样，人们修身的自觉 性才能达到应有的境界。
• 自爱就是要塑造自己良好形 象，要求自尊自强。唐某的 行为是一种自尊自强的行为。 所以说，唐某是一个懂得自 爱的人。
能够自律的人，能够经常地、冷静 地回顾自己的思想和行为，寻找并 克服自己的缺点，努力改正错误。
自省应该是我们的生活中必不可少 的伴侣。对自己的言行，要经常进 行反省，是优点，要坚持，要发扬； 是缺点、错误，要及时改正。这是 严于律己的表现，是不断取得进步 的重要途径和方法。
通过上面的故事，我们可以发现：渺小的事物、 微不足道的举动在一个特定的时间(即机会的到 来）往往造成意想不到的结果，事实上，在这个 习惯、自身素质养成时就已经造就了必然的结果。
对于当代的学生，注意微小的事物尤为重要。 今后，我们是在外贸、管理、服务第一线奉献自 己的青春，任何一点马虎和失误都可能导致全盘 皆输。因此，每个人必须具备良好的行为习惯与 优秀素质。而且，这一切必须在学校就养成。比 如上课不迟到、上课时不睡觉、服饰发型得体、 桌面物品摆放有序，等等；又如，不随地吐痰、 不乱扔垃圾、不大声喧哗、不践踏校园绿化植物 上乱晒衣被，等等。同学们必须注意自己的形象， 从小事做起，从自己做起 。
她很受感动，眼眶都湿了。“已经很久没有人给我送礼物了。”她 说，“刚才那位福特推销员一定是看我开了部旧车，以为我买不起 新车，我刚要看车，他却说要去收一笔款，于是我就上这儿等他。 其实我只是想要一辆白色车而已，只不过表姐的车是福特，所以我 也想买福特。现在想想，不买福特也可以。” 最后她在乔·吉拉德手里买走了一辆雪佛莱，并填了一张全额 支票。其实从头到尾乔·吉拉德都没有劝她放弃福特而买雪佛莱。 只是因为她在这里感觉受到了重视，于是放弃了原来的打算．转而 选择了乔·吉拉德的产品。
蝴蝶效应是指在一个动力系统中初始条 件下微小的变化能带动整个系统的长期 的巨大的连锁反应。这是一种混沌现象， 蝴蝶在热带轻轻煽动一下翅膀，遥远的 国家就可能造成一场飓风。
行 为 举 止环保 Nhomakorabea这些小事你做到了吗？
学习 文 明 礼 貌
出行时购物时， 携带好环保袋。
顺 手 关 上 水 龙 头
或出 骑行 自时 行尽 车量 步 行
中国道家创始人老子有句
名言：“天下大事必作于
细，天下难事必作于
易”。
意思是：作大事必须从小事 开始，天下的难事必定从容 易的作起。
乔·吉拉德的玫瑰花 有一次，一位中年妇女走进乔·吉拉德的展销室，说她想在这儿看看车， 打发一会儿时间。她告诉乔·吉拉德，她想买一辆白色的福特车，就像她表姐开 的那辆一样。但对面福特车行的推销员让她过一小时后再去，所以她就先来这儿 看看。她说，这是她送给自己的生日礼物，“今天是我55岁生日。” “生日快乐！夫人。”乔·吉拉德一边说，一边把她让进办公室，自己出去 打了一个电话。然后，乔·吉拉德继续和她交谈：“夫人，您喜欢白色车，既然 您现在有时间，我给您介绍一下我们的双门式轿车──也是白色的。” 他们正谈着，女秘书走了进来，递给乔·吉拉德一束玫瑰花。乔·吉拉德慎 重地把花送给那位妇女：“尊敬的夫人，有幸知道今天是您的生日，送您一份薄 礼，祝您好运！”
不要不敢想象未来，不要 总是回避它们。要有相信未来 的希望和勇气，从现在开始， 要有压力，不必幻想成大事， 要多做小事，多充实自己，让 自己变得忙碌，当你忙碌的连 抱怨的时间都没有时，每件小 事便铸就了一个你所期待的结 果
自我约束、自我教育便是自律，自律的 最高层次是慎独。慎独是一个人修养达到 一定境界的标志，也是自律的最高境界， 一个人独处时，不但不做坏事，而且不让 邪念萌生。那么在大庭广众下绝不会做坏 事。 • 我们初二（2）班，是一个由49位成 员组成的大家庭，只要我们注意自我约束、 自我教育就一定能达到一个新的顶点。让 我们伸出友爱之手，互相督促，互相帮助， 共同创造辉煌的明天。
乔·吉拉德是世界级汽车营销大王，在１５年的推销生涯中，共卖出１３００１辆 汽车，曾创下了一年卖出１４２５辆（平均每天４辆）的纪录，这个成绩被列入 《吉尼斯世界大全》。 他的几万个客户，每隔一段时间就会接到他寄来的贺卡，上面只有这样的一些 话：“祝你生日快乐”，“为你的荣升干杯”，“希望什么时候再能聆听你的教 诲”……他的秘决是：决不营销汽车，只营销问候。 东汉时有一少年名叫陈蕃，自命不凡，一心只想干大事业。 一天，其友薛勤来访，见他独居的院内龌龊不堪，便对他说： “孺子何不洒扫以待宾客？”他答道“大丈夫处世，当扫天下， 安事一屋？”薛勤当即反问道：“一屋不扫，何以扫天下？”陈 蕃无言以对。 陈蕃欲“扫天下”的胸怀固然不错，但错的是他没有意识到“扫 天下”正是从“扫一屋”开始的，“扫天下”包含了“扫一屋”， 而不“扫一屋”是断然不能实现“扫天下”的理想的。 ——老子云“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里 之行，始于足下。” ——荀况《劝学篇》里说“故不积跬步，无以至千里，不积小流， 无以成江海。” ——前苏联革命导师列宁也说过“人要成就一件大事，就得从小 事做起。”
7、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否） 8、自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否）
我们如何才能做到慎独？
慎独的精神难能可贵，是通过后天 的自我努力形成的。培养慎独精神 并不难，只要在日常生活中时时、处处、事 事严于律己，防微杜渐，就能够逐步达到慎 独的境界。 好的修养是好的生活的开端,记得有人说过 “你并不曾掌握整个宇宙,但你得掌管好你自 己。”相信我们明确了目标，树立了榜样， 在亲身经历时，一定会做出正确的选择。
①进出校门主动出示校 牌 ②不留长发，长指甲， 不着奇装异服· · · · · · ③见到老师，主动问好。
作为在校生的我们 又有哪些细节需要 我们注意，要求我 们从小事做起呢？
④不随地吐痰，不随处乱扔垃圾
课前预习，课堂认真听讲，课后及时复习。 虚心求教，不耻下问 写字一笔一划 做题时要仔细看题，不粗心，不马虎。
慎独自律也。
懂得自爱
自律的表现
勇于自省 善于自控
青少年时期，是人生的春天，是 人的生长时期、打基础时期，同 时也是塑造良好心理品质、培养 健康人格和高尚道德情操的关键 时期。所以我们既要努力学习文 化科学知识，又要加强自身的修 养，养成自律的习惯，增强自律 能力，切切不可虚度光阴。
懂得自爱，就是要塑造自己有良 好的形象。