在时代飞速发展的今天，社会对于人才的要求越来越高，是否具有良好的心理素质是选择人才的重要标准，因为良好的心理素质是一个人生活幸福、事业成功必备的内在条件，但这种良好的心理素质的形成并非是一日之寒，而是经过慢慢地、点点滴滴地培养起来的。
少年儿童期是心理变化发展最为迅速的关键时期，因此培养少年儿童健康的心理素质显得尤为重要。
我是一名从教将近十年的小学语文教师，我已经深切地体会到在语文教学中进行心理教育，显得更直接、更有效。
我浅谈一下自己在语文教学中所进行心理健康教育的一些尝试。
一、创设良好课堂环境，塑造学生健康人格
在我们的语文教学中，教师不能高高在上，藐视学生；要尊重学生，平等对待学生。
“是不必贤于弟子，弟子不必不如师”，在课堂上要营造出轻松、愉悦的教学氛围来进行创造性的教学活动。
我平时经常跟学生这样说：“你们既然承认老师是你们的朋友，那我们之间就没有隔阂了。
朋友之间有什么说什么，想到什么说什么，只要有道理就行。
老师做得不恰当的，你们帮我指出；你们做得不好的，老师帮你纠正，以诚相待才是关键。
即使错了，那又有何妨呢？在朋友面前出点错不害羞，反而有益，因为朋友会真心的帮助你。
”因此他们在课上回答问题是完全不受拘束，胆子特别大，敢于发表自己的见解。
没有了心理上负担，思考的环境也轻松了，自然教学效果也就更好了。
营造了一个积极的、互相帮助的、关怀的环境，不管你以何种身份去接近学生，相信学生的心理负担也就不存在了，各种学习活动也能顺利开展了，并且，通过教师对学生的心灵得到感化，塑造了学生健康的人格，让学生树立了正确的人生观、价值观。
二、深入挖掘小学语文教材中的心理教育内容，进行心理健康教育
利用小学语文教材中的心理教育内容，对学生进行心理健康教育，这是每一个语文教师义不容辞的任务，也是切实推行素质教育的基本要求。
只要真正树立了在语文教育中渗透健康教育的意识，就会发现语文课本处处暗藏心理健康教育的良机。
小学语文教材中有许多课文内容表现了对祖国的爱，对民族的自豪感和尊严感，对社会劳动和公共事务的义务感，对社会集体的荣誉感，对同学的友谊等，而这正是道德教育的主要内容。
如《桂林山水》就是表达了对我国自然风景的热爱、喜欢和赞美，从而激起了学生对祖国大好山河的热爱之情。
《长城》这篇课
文介绍了，它是我国宝贵的历史遗产。
长城的气势至今仍令人叹为观止，充分展现了古代劳动人民的智慧和才干。
学生为这一宝贵的历史遗产而骄傲，就培养了学生的民族自豪感。
审美感是一种与人的审美需要相联系的一种高级社会情感。
小学语文教材中培养学生审美感的课文举不胜举。
有的课文表现自然环境的美，如《索溪峪的野》描写了地处于张家界的索溪峪的那种天然野性的自然风光，赞美了大自然的神奇美好；有的课文表现了人格美，如《狱中联欢》一文所表现的就是革命前辈那种特殊的人格魅力。
在小学语文教材中，另外还选入了大量文质兼美的优秀篇章。
同时也塑造了丰富多彩的人物形象。
有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。
这是一条极其精美、丰富的人物画廊，教师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。
榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。
例如：《轮椅上的霍金》一文写出霍金是一位非凡的科学家，更是一位生活强者，面对残酷的命运，霍金没有抱怨，而是为自己所能拥有的一切感到高兴，体现了霍金正视命运、乐观向上的精神品质，教育学生学习他不断求索的科学精神和勇敢顽强的伟大人格。
学了课文后，可让学生写篇读后感，感受轮椅上的霍金微笑面对人生，与命运顽强搏斗的人生态度。
同时写作教学时渗透个性教育的最佳机会，在写作教学中及时发现、恰当肯定、正确鼓励、积极引导都是对学生进行心理健康教育的有效渗透。
在语文教学过程中，教师还可以挖掘教材中的德育素材，引导学生感受人物的坚定意志，获取潜在力量。
例如：《为中华之崛起而读书》一课写的是周恩来少年时代的一件事，他耳闻目睹了中国人在外国租界里受洋人欺凌却无处说理的事情，从中深刻体会到伯父说的“中华不振”的含义，从而立志要为振兴中华而读书，体现了少年周恩来的博大胸襟和远大志向。
《卖火柴的小女孩》一课，揭露了俄国旧社会贫富悬殊，穷人过着悲惨的生活，体会新中国少年要珍惜今天的幸福生活等。
教师要充分利用教材培养学生的思想情操，使学生在接受语文训练
的同时，懂得要正确认识自己与国家，树立远大理想。
今年我班新转入这样一男生：个子矮矮的、瘦瘦的、小小的，说话声音极小，总是给人以一种胆怯、害怕的感觉，上课从不敢主动发言，特别对小测试很紧张，答题时显得谨小慎微。
上周，我在改学生的那篇“给爸妈的一封信”的作文时，才发现这位同学对自己的爸爸“怨气”很深，认为爸爸对自己极为“凶暴”，文章中的措辞令我十分吃惊。
课后我立刻找到这位同学，跟他了解情况，对他进行心理疏导。
此后，我又赶快查找学生资料与他的爸爸取得了联系，向这位爸爸通报了孩子近期的表现，以及孩子的心理负担，并同他探讨了教育孩子的方式问题。
交谈中，孩子的父亲主动认识到，自己在教育方法上可能过于简单粗暴，以至造成孩子的心理负担过重，表示愿意跟老师一同教育好孩子。
第二天早上，孩子主动找到了我，告诉我，爸爸昨天晚上向他道歉并且跟他谈了很久，他接受了爸爸的道歉，他的心情顿时豁然开朗。
在后来一段时间的观察中，我发现孩子开朗、活泼了许多，愿意同别人交往，上课也敢于把自己的小手举起来了，回答问题的声音也在我的鼓励和坚持下，慢慢的响亮起来了。
由以上事例可见，心理健康教育在小学语文的教学过程中也尤为重要。
三、充分利用课堂教学，培养学生良好的心理素质
现在在校的学生，许多都是独生子女，因为家庭和社会原因，大多数学生养成自私、唯我独尊的不良性格，对此，我在教学中组织学习小组，采取合作式学习的方式，鼓励学生之间交流合作。
这样既养成了良好的学习习惯，又锻炼了语言的表达能力；还学会了与人合作，关心他人，为他们今后的生活中建立良好的人际关系奠定了坚实的基础，而且还促进了他们对知识技能的学习。
自信是一种可贵的心理品质，它能将人的一切潜能充分调动起来，可以激发较高的水平，使学生在学习过程中的积极注重性得到充分发挥并达到最佳状态。
在教学中应给学生多一点理解和尊重，多一点关爱和信任，让学生在学习过程中过的成功的体验，让他们在成功的体验中产生积极、愉快的情绪，增强学习的自信心。
学生遇到困难时，教师应鼓励学生过“我能行，我能克服困难”，并创造机会，适当降低难度，使他们也能享受成功德喜悦。
例如：一次学习小组汇报成果时，其中一名学困生，在其他成员都做了精彩发言后，轮到他发言时怕说错了，同学们会取笑他而不敢说。
这时，我对他说：“别害怕，你一定行”，“别
紧张，你再想一想”。
同时，又让全组学生鼓掌鼓励他，对他说：“我们全体同学相信你一定行。
”适时我再降低要求，让他先读读自己最喜欢的句子，读后，同学报以热烈的掌声，使他受到了极大地鼓舞……这样使他获得成功的体验，树立起信心。
此外我在教学过程中有意“分层设置”：问题有深有浅，作业有易有难，任务有轻有重。
比如，《将相和》一文学完后，我布置一个口头作业：复述课文或有感情地朗读课文。
《威尼斯的小艇》的作业是：背诵你喜欢的一个自然段或做一个小导游，介绍一下威尼斯的小艇……这样做的目的，就是为了让不同层次的学生各尽其能，享受到成功的喜悦。
此外，我还常常利用班主任的职务，在班里开展“崭露头角”之类的活动；班里的墙壁文化区更是学生大显身手的“舞台”，贴满了学生自以为“佳作”的作品，让更多的学生有个展示自我的机会，充分培养他们的自信。