形体课基训的教学方法
作者：颜晓双
来源：《黑河教育》2006年第06期
形体练习是以人体科学为基础，通过徒手或器械练习，锻炼健康体魄，塑造优美形体，训练仪态仪表的一个有目的、有计划的教学和锻炼过程。

形体课程是根据学生的体能及形体特点而设置，以提高学生的体质和形体素质为主导，以改善和雕塑学生身体形态，培养高雅的气质和风度为目标。

它旨在发展青少年健康体魄，培养健美匀称的形体。

就高等学校导游班的学生来说，他们在入校前从未受过专业训练，自身的艺术素质比较差，而且年龄偏大，骨骼发育已基本定型（软度较差）。

但是，他们具有注意力集中、理解能力好、记忆快等优点，教师的教学方法就显得尤为重要。

在多年的教学过程中，笔者总结了以下几点教学方法：
一、口传身授，主体参与
“口传身授”是指教师在训练时不仅以优美、规范的直观动作供学生模仿，而且还要用生动、准确、精练的语言把本节课所学的动作名称、规则、标准、所表达的思想情感及要达到的教学目标表达出来，使学生对本节课所学的内容有一个正确的理解。

在此基础上渗透合作式教学法与分层式教学法。

教授新动作时可先解说动作的做法，然后解说节奏，也可以由教师口数节拍让学生练习，再配上音乐练习。

某些较难的技巧，如跳、转等，可先不配音乐进行单一动作的练习，待达到一定水平后再配乐练习。

教授一个新动作后（即使仅仅是动作的某一步骤），教师也要在教室中选择一个能纵观全班学生练习的位置，观察学生掌握动作的进程，以便对学生在练习动作时出现的问题和毛病及时指点、纠正。

二、调动学生美感体验
美国现代心理学家布鲁纳说：“学习最好的刺激是对学习材料发生兴趣……良好的兴趣是学习活动的自觉动力。

”首先，可在欣赏中激发兴趣。

教师可利用现代影像技术让学生欣赏一些舞蹈精品。

如古典舞《木兰归》、民族民间舞《奔腾》、芭蕾舞《天鹅之死》等。

一边欣赏一边向学生讲述其创作时间、表现内容、形式结构、情感体现、风格特点、动作节奏、舞台调
度、服装舞美、道具运用、音乐效果等，让学生开阔眼界，认识到舞蹈中所蕴含的丰富的美：人体动作的美、队形的美、服装的美、音乐的美……领略各种舞蹈的艺术魅力，激发学生对舞蹈和形体的兴趣。

三、组织观摩赏评
现在的学生多数自我表现欲非常强，喜欢向别人展示自己较为优秀的一面。

教师可利用学生这一心理特点，每学完一组动作后，让学生分小组轮流表演，互相观摩。

要求表演的学生要有一种“上台”感觉，一举一动都应一丝不苟，充分展示自己美的一面，避免出现含胸、弓背等不良姿态习惯。

在一组表演之后，找同学进行赏评，借以提高学生的审美能力。

四、学生之间互动
在练习过程中，请掌握比较好的学生当“先生”，教授其他学生。

学生之间的交流会放松，所以学起来会更快。

被教的学生要认真观察，学习同学的优点，对表演中存在的缺点或不足要指出并加以纠正。

这样既突破了学习中的难点问题，又提高了学生的自我鉴赏辨别能力。

五、考试检验效果
考试检验学习效果的方式有很多，如笔试、口试、技能测试等。

教师也可在期中、期末考试前，把学习过的所有组合名称写在小纸条上，折起来，让学生任意抽取其中一个作为考试内容，促使学生把每个组合都复习好。

总之，教学方法是教师依据教学规律在实践的基础上逐步建立起来的。

因此，教学必然随着实践的不断深入，认识的不断提高而日趋完善。

实践证明，这一套教学方法既能很好地发挥教师的主导作用，又能体现学生的主体作用，对培养学生的学习兴趣、美感体验、乐感、想象力、创造性思维等是科学的、行之有效的。

（责任编辑付淑霞）。