A． 很符合我的情况 B． 比较符合我的情况 C． 不能肯定 D． 不太符合我的情况 E． 根本不符合我的情况
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6．即使在混乱嘈杂的环境里，我仍能集中精力高效 率地学习和工作。( ) 7．体检时，医生都说我心跳过速，其实我的脉搏很 正常。( ) 8．会议上发言时，我比别人更镇定、更自然。( ) 9．当家人的朋友来时，我常常想方设法躲避他们。( ) 10．外出时，我很快能适应当地的生活习俗。( )
国际标准逆境商数(AQ)的测试题
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AQ（逆境商数）是我们在面对逆境时 的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折 忍受力。根据AQ专家保罗·史托兹博士的研 究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境， 积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找 出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇， 而终究表现卓越
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A． 很符合我的情况 B． 比较符合我的情况 C． 不能肯定 D． 不太符合我的情况 E． 根本不符合我的情况
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11．遇重大比赛时，场面越热烈，我的成绩越差。 () 12．讨论问题时，我能流利地表达自己的看法。( ) 13．很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作。( ) 14．考虑到大家要相安共处，有时我常不能坚定自己 的立场或意见。( ) 15．在公众面前或面对生人时，我常有心跳加快的感 觉。( )
A． 很符合我的情况 B． 比较符合我的情况 C． 不能肯定 D． 不太符合我的情况 E． 根本不符合我的情况
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16．我能注意到应该注意到的细节，不管当时的情况 多么紧迫。( ) 17．与别人讲座时，我常觉自己没话说，但事后却能 发觉自己有很多理由能反驳对方。( ) 18．我正式的考试成绩比平时的要好。( ) 19．每到一个新的地方，我往往会患有一些诸如失眠、 心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病。( ) 20．夜间走路，我能比别人看得更清楚。( )
1．若把考试卷拿到一个安静、无人的房间去做，我 的成绩可能好一些。（ ） 2．我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要 好得多。( ) 3．尽管我已经把演讲稿记得很牢，可是在讲演的时 候却总要出些差错。( ) 4．如果有必要，我可以通宵达旦的工作和学习。( ) 5．夏天我比别人更怕热，冬天比别人更怕冷。( )
A． 很符合我的情况 B． 比较符合我的情况 C． 不能肯定 D． 不太符合我的情况 E． 根本不符合我号题（如1、3、5……等）从A到 E的选项答案分别记A（1分）B（2分）C （3分）D（4分）E（5分）。
• 凡属双号题（如2、4、6……等）从A到 E 的选项答案分别记A（5分）B（4分） C（3分）D（2分）E（1分）
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• 全部20题得分与心理造成能力的相互关系：
• 81~100：心理适应能力很强 • 61~80：心理适应能力较强 • 41~60：心理适应能力一般 • 21~40：心理适应能力较差 • 0~20：心理适应能力很差
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The End
Thanks