•笔记•业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。
•我们都爱玩•一、什么是“玩”? ／如何理解玩？•答：①爱玩是我们的天性，也是我们的一项权利。
联合国《儿童权利公约》第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动”。
（P2L2）•②我们的权利一方面需要来自社会的保护，另一方面也需要我们自己的宣传和保护。
（P5L2A1）•二、（1）你认为父母和老师对玩有哪些误解？•答：①影响学习成绩，耽误时间；•②玩物丧志，容易结交不良朋友；•③威胁人身安全；•④危害身心健康。
•三、怎样保护儿童玩的权利？•答：①在现实生活中，儿童玩的权利经常受到侵害。
要维护我们的权利，一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。
（P5L2A1）•②当侵犯我们玩的权利时,要积极维权：与侵权人沟通、协商，来维护自己的合法权益，也可以通过法律途径维权。
•四、为什么说玩是儿童的权利？／为什么要让儿童玩耍？／怎样认识玩是我们的权利？/玩的好处、重要性（只答（3））•答：（1）我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。
（P2L1A1）•（2）玩是我们的一项权利。
•（3）玩不仅让我们感到快乐，玩中也能学。
（玩的好处、重要性：）•①玩可以发展我们的想象力，丰富我们的科学知识，增加我们的兴趣，培养我们做人的高尚品质。
（P6绿框综合）•②不同类型的玩可以发展人在不同方面的能力、素质。
（P6黑体字）•③在玩耍的过程中，也有不少人玩出了兴趣、爱好和特长，产生了志向，这是走向成功的萌芽。
（P6最后一段）•④健康的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。
（P8L2A1）•五、在玩耍中，可以发展哪些能力、素质（科学文化素质、思想道德素质）？•答：（1）想象力、创造力、感受能力、运动能力、交际能力等。
•（2）科学文化知识、遵守规则、团结合作、诚实、责任感、公平意识等。
•（3）不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。
（P6黑体字）•六、我们在玩耍时应该遵循什么原则？（P8）•答：①无害原则。
②适度原则。
③安全原则。
P8•八、玩和学之间的关系？／怎样正确处理玩和学的关系?•答：①玩和学不是对立的。
•②玩中也能学。
玩有很多类型，不同类型的玩可以发展我们在不同方面的素质。
（P6黑体字）在玩的过程中发展我们的想象力，丰富我们的科学知识，增加我们的兴趣，培养做人的高尚品质。
（P6绿框综合）•③在紧张的学习之余，健康的玩有助于消除学习中的紧张情绪，缓解压力，提高工作、学习效率和生活质量。
（P8L2A1）•④不能玩过了头。
（P8标题）我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。
（P8L1A2）•九、网络对我们的影响/作用/利与弊（1）网络的积极影响：①通过网络，可以与世界上其他地方的人进行联系、合作与交流，真正体会到“天涯若比邻”的含义；②及时了解世界任一角落的风云变幻，真正实现“秀才不出门，便知天下事”③通过网络可以获取更多的知识和信息，开拓我们的视野，为我们的学习和工作提供帮助；④可以娱乐身心，方便生活，改变我们的生活方式，提高我们的生活质量。
（2）网络的消极影响：①不健康上网容易造成精神颓废，荒废学业，毒害人的心灵，败坏社会风气。
②影响身心健康。
③触发网络安全隐患和诱发网络犯罪现象。
④导致价值观念模糊和道德观念淡化。
⑤会忽视现实生活中的人际交往。
•十、我们应该怎样正确利用网络资源?•①在网上发布信息，既要合乎道德，又要遵守法律，不发布虚假信息，不恶意中伤他人。
•②不进入色情网站，不浏览不健康信息，不发布、转载、传播不健康信息。
•③合理分配时间，善用网络资源。
•④提高辨别是非能力，增强自我保护意识，不泄露个人资料，不随意答应网友要求。
•⑤自觉遵守《全国青少年网络文明公约》。
•十一、就促使青少年文明上网的问题，请你对家庭、学校、政府、青少年分别提出一些建议。
•答：①政府要抓好社会治安管理，整顿网吧市场，为未成年人营造良好的社会环境；•②家长应引导未成年人开展有益身心健康的活动，预防和控制不文明上网的行为；•③学校要创造良好的学习条件，教育学生文明上网，自觉抵制不良影响；•④未成年人也要学会保护自己，提高自我保护能力，认真学法、自觉守法。
•十二、绿色网吧/行动的意义？•答：①有利于净化网络环境，减少因网络而引发的违法犯罪问题，保护青少年的合法权益，保障青少年的健康成长；•②有利于加强社会主义精神文明建设，营造良好的社会风气；•③有利于实施依法治国的基本方略；•④有利于构建社会主义和谐社会，维护社会的稳定。
•情绪调味师•一：什么是情绪？•是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验以及相应的行为。
•四、我们应当怎样正确的表达愉悦的情绪？•答：在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
（P15最后一段）•五、愤怒的情绪是怎样产生的？•答：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。
（P16最后一段）•六、愤怒需要发泄，我们应当怎样正确发泄心中的怒火？•答：①要适时适度；②要注意三条：首先是不要伤害自己。
其次不要伤害别人。
第三不要破坏公共财物，不要扰乱社会秩序。
P18友情提醒）•七、珍惜愤怒和平息发泄相矛盾吗？•答：①珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。
•②愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动。
只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
•八：愤怒情绪的作用（消极的和积极的）：•答：（1）消极影响（随便发火的危害）：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。
（P17黑体字）•（2）积极影响：①愤怒是人的正常情感之一。
•②能产生巨大的力量，它能驱动平平常常的人做出辉煌的业绩，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
•③在有些情况下甚至是正义的化身，良知的体现。
•④愤怒能激发我们内心同情心、正义感、责任感，能让人们勇敢地站出来，为了维护社会公平和发展而做出努力。
•十、进入情绪低谷的表现？•答：我们有时会有这样的感觉：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，情绪总是很低落，看什么都不顺心，很容易生气或哭鼻子。
这个时候，我们很可能已经陷入了情绪的低谷。
（P22L1A1A2）•十二、怎样才能走出情绪的低谷？／调节情绪的技巧（方法）有哪些？（只答第（2）大点）•答：（1）我们要学会换个角度看问题。
从不同的角度、用不同的观点看问题，我们就会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为结果。
（P24L1最后一句）•（2）掌握调节情绪的技巧：①立即行动；②合理定位；③自我暗示；④自我激励；⑤合理发泄情绪法，如：喊叫法、运动法、倾诉法等。
⑥改变认识；⑦转移注意力法；⑧幽默法；⑨理性升华等。
•十三、你认为要保持乐观的情绪，应该怎样做?•答：①善于人际交往；•②多参加有益的娱乐活动；•③学会爱别人，积极去帮助他人；•④对人要宽容；•⑤要正确、辩证地看待生活。
•导学案答案• 1.1 玩也是我们的权利•选择题•CAACD BAC•课堂练习•9（1）答：材料反映了家长侵害了孩子休息和玩耍的权利，并对玩有误解。
•（2）•答：（1）我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。
•（2）玩是我们的一项权利。
•（3）玩不仅让我们感到快乐，玩中也能学。
•①玩可以发展我们的想象力，丰富我们的科学知识，增加我们的兴趣，培养我们做人的高尚品质。
•②不同类型的玩可以发展人在不同方面的能力、素质。
•③在玩耍的过程中，也有不少人玩出了兴趣、爱好和特长，产生了志向，这是走向成功的萌芽。
•④健康的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。
•（3）•答：（1）在现实生活中，儿童玩的权利经常受到侵害。
要维护我们的权利，一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。
•（2）当侵犯我们玩的权利时,要积极维权：与侵权人沟通、协商，来维护自己的合法权益，也可以通过法律途径维权。
•怎样保护儿童玩的权利？•10、•（1）答：反映了学生们玩耍和休息的权利受到侵害。
•（2）答：玩是我们的权利。
•（3）答：召开家长会；开关于玩的重要性的主题讲座、演讲等；• 1.2 玩中也能学•选择题•BBCBA B•7、（1）①玩可以发展我们的想象力，丰富我们的科学知识，增加我们的兴趣，培养我们做人的高尚品质。
•②不同类型的玩可以发展人在不同方面的能力、素质。
•③在玩耍的过程中，也有不少人玩出了兴趣、爱好和特长，产生了志向，这是走向成功的萌芽。
•④健康的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。
• 1.3•选择题•AAADB•6、（1）态度：不赞同•理由：玩耍应遵循无害原则和安全原则。
我们不应玩危险游戏，玩耍时不应伤害他人的健康与安全，不开过分玩笑。
•（2）态度：不赞同•理由：小栋没遵循适度原则。
我们不能盲目攀比跟风，应考虑自身财力。
•（3）态度：赞同。
•小强集邮既没有耽误学习，还有利于身心健康，从中获益。
• 1.4•选择题：•DCBBD•6、（1）网络的消极影响•（2）见笔记• 1.5•选择题：•CDBDB BADDA•BBABB DADBC。