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小学四年级上体育单元教学计划——基本体操

小学四年级上体育单元教学计划——基本体操
第一单元基本体操
一、教学计划
二、教材分析
少儿健美操基本动作
少儿健美操组合动作是由部分少儿健美操基础动作组合而成的。

正确地掌握基本步法,是较好地完成整套动作的基础。

进行健美操基础动作练习可以帮助学生培养正确的基本姿势,使其掌握完成动作的用力方法,并增强他们肌肉的力量和弹性。

基本动作是根据做动作的身体部位来分类的,其中包括头颈动作、上肢动作、肩部动作、躯干动作、骸部动作和下肢步伐动作等。

本单元以健美操的7种基本步法和附加部分头颈动作和上肢动作的组合动作为教学重点。

将这些身体部位动作组合起来进行练习,可以有效提高学生身体各部位的协调性和灵敏性。

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