大学生就业指导
求职择业第三讲
关于本门课程
第一章 自我认知与职业生涯意识的建立 第二章 毕业去向选择与端正就业观 第三章 求职择业的知识能力准备 第四章 求职择业的心理准备及心理调适 第五章 求职择业的方法与技巧 第六章 求职择业材料制作 第七章 求职择业礼仪 第八章 就业权益及其法律保障 第九章 适应社会，走向成功
知识经济：
就是以知识和信息的生产、分配和使用为 基础，以例行性的人力资源为依托，以高科技产 业为支柱的经济。
1. 更新观念，勇于迎接挑战。 2. 充分掌握信息收集、交流的基本知识与能力。 3. 具有开拓进取，勇于创新的精神。 4. 具有独立的个性。 5. 具有终身学习的观念。 6. 具有“一专多能”的复合型高知识水平和 7. 技能体系。 8. 7. 具有独立思考、怀疑与批判的精神。 9. 8. 具有勇于承担社会责任的道德品质。
情商（Emotion Quotient），简称EQ，主要是指人在情绪、 情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
➢私 人 企 业 ➢国 有 企 业 ➢外 资 企 业
✓ 较强的文字表达能力； ✓ 良好的人际关系交往能力； ✓ 组织协调能力； ✓ 熟练操作计算机的能力； ✓ 较强的语言表达能力。
✓ 良好的思想政治素质，具备强烈的 事业心和责任感
✓ 广泛的社交能力和干练的办事能 力；
✓ 良好的沟通能力； ✓ 洞察和应变能力； ✓ 危机处理能力 ； ✓ 抗挫折能力和锲而不舍的精神； ✓ 善于换位思考，及时抓住客户的
需求点。
✓ 扎实的专业基础； ✓ 较强的实际动手能力； ✓ 勇于创新，开发新技术； ✓ 实事求实的态度； ✓ 吃苦耐劳的精神。
在日常生活中可以通过一些行为来锻炼自己的自信： 一是学会正视别人。
正视别人等于告诉他：我很诚实，且光明正大。因此练习正视 别人不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。 二是适当加快走路速度。
较快的步伐则告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做 很重要的事请，我相信自己能成功。”因此抬头挺胸走快一点，你 就会感到自信心在增长。
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❖ 要有竞争意识，要敢想、敢做、敢为 天下先。
❖ 要从实际出发，充分考虑到自己的专 业、性格、气质、爱好等，扬长避短 ，发挥特长。
❖ 要靠真才实学，而不能靠纸上谈兵、 夸夸其谈，更不能互相嫉妒，竞争应 是互相学习、互相勉励、共同进步。
合作与宽容的心理准备 人可以自主地活着，但不能自己活着。社会需要合作，社会是在
✓ 一专多能，全面发展 ✓ 具备良好的外语、计算机技能； ✓ 具备良好的心理素质和较强的适应
能力 ✓ 具备较强的社会工作经验和合作、
交际能力
✓ 在校表现良好； ✓ 注重团队精神； ✓ 有创新精神； ✓ 较高的外语水平； ✓ 良好的道德品质。
➢管理人才 ➢销售人才 ➢技术人才
✓ 影响他人的能力； ✓ 社交能力； ✓ 组织协调和宣传鼓动能力； ✓ 敢于承担责任； ✓ 果断决策能力。
能力强人才来自人财人裁弱 消极
人 材 态度
积极
❖ 人裁---没有能力，态度又差。老板会说：“裁掉算了！” ❖ 人材---态度不错，就是干不了事。老板会说：“将就用吧！” ❖ 人才---能力挺强，就是态度太差。老板会说：“真是难用呀！” ❖ 人财---态度好，又有能力。老板会说：“真是公司的财源呀！”
自信的心理准备 自信心是指自己相信自己的情绪体验，是对自我力量的充分估计 。自信心来源于人的社会实践活动，社会实践活动的良好效果是人 产生自信心的基础。自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要 的心理品质，是大学生就业非常重要的心理素质。真正有自信的人 表现为能够正确认识自己，知道自己的长处和不足，既不自己贬低 自己，也不盲目自负。毕业生通过对自己的全面认识，对职业的详 细了解，相信自己是有能力、有实力、有魅力、有吸引力的，一定 能够找到适合自己的职业，鼓励自己，肯定自己。
竞争的心理准备 竞争是市场的本质，也是社会发展和人类进步的推动力。人们往
往是在竞争中获得了自我成就感，也是在竞争中获得了自己的位置。 竞争是社会运作的一种方式，与世无争在现代社会是不可能的。每 个人都要主动或者被动地参与到竞争中去，只有在竞争中占上游或 者在竞争中被甩下的区别，没有逃避竞争的可能。竞争的实质在于 促进变化和进取，而竞争中胜出的基础则是有意识的准备和良好的 心理素质。
忍耐与承受挫折的心理准备 忍受力是一个人承受疾病、疲劳、挫折或艰苦的一种力量，是一
种精神与肉体之间的协调。大学生在找工作的过程中可能会遇到各 种拒绝和失败，在将来的工作中也会有很多的不如意和困难。只有 咬紧牙关忍耐下来，才可能在工作中取得成绩。
要培养自己在困难挫折面前的耐受力，首先要有一个正确的思维 方式。对于困难，要学会辩证思维，找到困难积极的一面。对于挫 折，只要是不可避免的事实，思想上首先要适应它，然后才能想办 法改善它或避免更坏的事情发生。
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求职择业的全面准备
学习目标：
1.了解找工作之前需要准备的知识能力 有哪些； 2.了解找工作之前需要准备的心理准备 有哪些？ 3.改正不正确的找工作心理。
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社会对大学毕业生的素质要求 知识、能力与心理的准备 收集就业信息的途径与方法 如何打造职业化的求职材料
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创新能力 学习能力 团队精神 沟通能力
智力型因素（I Q） 情感型因素（EQ）
智商是智力商数的简称（ Intelligence Quotient），是通过 一系列标准测试测量人在其年龄段 的智力发展水平。智力也叫智能， 是人们认识客观事物并运用知识解 决实际问题的能力。智力包括多个 方面，如观察力、记忆力、想象力 、分析判断能力、思维能力、应变 能力等。
人们之间的合作中发展的。美国科学家、史学家朱克曾做过统计， 1901-1975年，全世界获诺贝尔奖286人，其中185人是和别人合 作共同研究的。这说明，人与人之间的合作研究已成为科研的重要 方式。但是，合作必须是在宽容的基础上进行，没有宽容就没有合 作。一个人人宽容的集体是不能不团结的，一个有矛盾的寝室肯定 缺少的是宽容。宽容让人尊敬，宽容让人亲近，宽容让人欣赏。