读《正能量》有感2020-06-27读《正能量》有感1世间万物，总会有正反两面。

容貌有美丑，美，让人赏心悦目；东西有好坏，好，让人得心应手；能量也有正负，负，让人情绪低落，但正，却让人斗志昂扬。

在字典中“能量”的解释是：人显示出来的活动能力。

读了《正能量》这本书，我有了对能量不同的理解。

通过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了‘新’知。

能量不仅仅是为我们提供能力，在我的理解中，能量是一种态度。

也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心疲惫，喘不过气。

现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一直积极努力的员工，多年来，得不到老板的器重；梦想拥有好生活的人，一直在生意上缕缕受伤；渴望一份好工作的人，一直寻寻觅觅，无所适从。

可是通过这本书，我也渐渐明白，想要拥有幸福美好的生活，就要拥有――正能量！变得快乐――积聚正能量。

即使你没有优越的嗓音，但你可以尽情的唱，让自己获得快乐；即使你没有优美的舞姿，你可以尽情的跳，让自己获得快乐；即使你没有聪慧的头脑，但你可以不停的练习，让自己获得快乐。

不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。

别人嘲笑你跟他们不一样，但你可以嘲笑他们都一样。

所以，尽情的微笑吧！骄傲的抬起头，快乐的做任何事，唱歌、跳舞、谈笑、学习……做一切你喜欢的事，不要在乎终点是否会是成功，只要你欣赏了沿途的美丽风景。

对抗负面情绪――获得正能量。

恐惧、焦虑、抑郁……这些负面情绪总会让我们感受到低落。

其实，没有过不去的事情，我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。

大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。

所以，我们要学会对抗负面情绪。

首先，找出存在的问题再列出目标，确立目标行为，然后制定计划，最后，经过不断的自我锻炼，一定会获得正能量！其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

笑一笑，真的没什么大不了。

拥有意志力――充满正能量。

看到这样一个故事，一个母亲因为当兵的儿子意外受伤留下精神病后遗症。

她不愿给部队增负，坚持带儿子回家。

发病的儿子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她从没抱怨。

“妈妈”是儿子病后说得最清晰的词，也是她37年守候的回报。

她是85岁的湖北老人罗长姐，用不弃垒起母爱丰碑！这一声“妈妈”，让她37年守候。

这37年的坚持，风风雨雨，这37年的意志力，是因为充满意志力。

当世界都在说放弃的时候，轻轻告诉自己：再试一次！最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心的脆弱；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。

再坚持一下，以为要失去的，可能就在来的路上，在努力的下一秒。

所以，要坚持，拥有意志力。

总会有成功的那一天。

改变自己――运用正能量。

有个感人的真实的故事。

“双腿截肢了，我依然能跳舞！”这坚定的声音来自一位24岁的年妈妈，廖智。

20xx年5月12日，突如其来的大地震瞬间夺去了她深爱的女儿和跳舞的双腿，她选择了坚强面对：她用残缺的肢体演绎力与美。

她又对着所有人说：“我希望用我独特的生命去影响更多的生命，我相信这是上天让我活下来的目的！”尽管她的肢体是残缺的，但是她用她那独特的生命为我们展示了一场完美的舞蹈……所以，在面临任何困难时，都要学会改变态度，改变自己，正确的运用正能量。

有时候，有些事情，你明知道做了也不会改变世界的动作，但你还会坚持去做，这股傻劲，叫做青春。

正值青春时期，我们要学会自信，变得积极向上。

我们需要通过改变自己的行为方式，变得亲切、自信、勇敢，时刻充满正能量。

青春，需要大胆的，不屑一顾的去闯荡。

积极的态度，是我们向上的动力。

所以，让我们加油吧，拥有正能量，拥有那份勇敢的傻劲儿。

读《正能量》有感2局党组今年组织了读书月活动，利用这个机会静下心来系统的读点书。

我用了几天的时间认真读完了《正能量》这本书，感到受益匪浅。

这本书传达这样一种信念：快乐工作，取决于我们对工作的心态，取决于我们对工作的投入，取决于我们对梦想的追求。

只要你吸收正能量、坚持正能量、释放正能量，才能赢得无所畏惧的幸福人生。

我的体会是：要正确认识自己，挖掘正能量，拥有幸福人生，就必须快乐工作。

要快乐工作，至少要做到三点：唤醒心中的正能量，工作要有方向性；勇敢前行释放正能量，工作要有攻坚克难的精神；去除空间中的负能量，工作中要把握好一个度。

只有坚持正能量、去除负能量，才能让自己永远保持最佳的心态。

只有快乐工作，激发正能量，才能找到我们想要的幸福。

一、要快乐工作，必须唤醒心中的正能量，工作要有方向性。

快乐工作，首先来自于对工作目标的合理确定。

“行动之前，先让心灵找到方向”。

我们要充分的了解自己，正确地估价自己，在工作中摆正自己的位置，端正自己的态度，恰如其分地规划好自己的工作目标，谋划好自己的工作计划。

“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更源于对正确行为的向往。

”“如果不知道怎样结束，就不要急于开始”。

在每项工作中，要考虑到工作的结果，包括达到的成效以及工作过程中的方法举措。

犹如剑指险峰，不达目标绝不放松，也不盲目乐观，坚毅前行，这就是快乐工作的前提条件。

就是在每项工作前，必须用心领会好领导的意图，加强调查研究，摸清工作情况，掌握第一手资料，只有这样，才能正确应付；“你无法总能预测未来或看清前路的每个障碍，但若你不未雨绸缪，当暴风来袭，你将惊慌失措，难以抵挡，”告诉我们遇事要多思多想，工作要有计划性，做足准备，这样就能占据主动，确保工作的成功。

否则计划赶不上变化，往往让人手忙脚乱、穷于应付，甚至连可以避免的失误也避免不了，处处陷于被动；“每个人都要修炼一项必杀技，”工作中要有争先进、创一流的工作意识，这就少不了创新意识的学习培养，增强创新源动力，有助于工作中“化腐朽为神奇”。

这是我看完这本书后最直接的体会，我们要在每项工作前，敢于突破，敢于探索，在此基础上确定工作的规划、计划，制定出详细的工作流程，完善后再组织实施，以便工作中有章可循。

二、要快乐工作，必须勇敢前行释放正能量，工作要有攻坚克难的精神。

“沿着同一个方向，你才能走到更最远的地方。

”“抓住困难的头，掐死它”。

要快乐工作，就必须要有攻坚克难的精神，当你遇到困难的时候，如果你勇敢坚强，逆境会激发你的勇气。

“若有志于某事，就有始有终，将目标常怀于心中，直到其成功圆满之日。

”工作、做事就是一门学问，我们只有坚持正确的方向，掌握了方法，就能快速地做成事。

“每个人都应该将自己的才华最大化，淋漓尽致地发挥自己的能力。

”我们应当把自己职责范围内的事情想方设法、千方百计做好。

不要认为自己不做，别人就会来做，也不能觉得自己不负责任，别人就不会发现，不会对整体造成什么影响。

意志创造奇迹，在不利和艰难的遭遇里，正是磨炼意志的好机会，激发出自己的正能量，喷薄而出的潜能或许能创造奇迹。

“并以这种意志力引导自己朝目标前进，你所面对的问题，都会迎刃而解”。

就是要有攻坚克难的精神，脚踏实地，励精图治，不推不让，激情不减。

“而且每一次成功都将会使意志力增强，还获取再一次的挑战并且获胜的信心”。

三、要快乐工作，必须去除空间中的负能量，工作中要把握好一个度。

每个人的工作生活中都充满了正负能量，如何去寻求平衡，如何将其转换成工作生活的动力，需要时间和经验的积累。

无论做什么工作，要幸福快乐，必须要去除负能量。

当正能量受到负能量排挤时，一切光明都被阴霾所统治。

所以我们要学会掌控自己的情绪，情绪处理得好，可以将阻力化为助力，帮你解危化险；情绪处理得不好，便容易激怒，产生一些非理性的言行举止，轻则误事受挫，重则违纪违法。

人生中既有欢乐，也有痛苦，我们能控制痛苦与欢乐，就能掌握住自己的人生，正能量就环绕而来，幸福也将不期而至。

在这个世界上，不管是谁，也不管是在生活还是工作上，做人做事讲究原则是必不可少的，讲原则的人，不仅讲诚信、有分寸、心态好，还能够得到他人的喜爱和尊重，能够把事情很顺利办好。

因此要想快乐工作就是要把握好一个度，给无休止的欲望安上开关，坚持原则、守住底线，学会知足，把握好工作办事的策略和尺度，在成就工作的同时，也追求自我发展的快乐，收获成长，收获进步。

合上了这本书，我的脑海里始终浮现出了“吸取正能量，抵消负能量，幸福，来自每天补充正能量”的幸福法则。

快乐源于自己在工作中的真诚投入，在投入中贡献着力量，实现着价值，这种投入不仅仅是一种热情，更是一种实实在在的行动。

快乐心情，快乐做人，快乐工作，快乐做事。

每天给工作一张笑脸，工作就会给你一份惊喜，生活才会更加精彩纷呈。

虽然本书只有朴实到极致的语言，没有过分而华丽的修饰，更没有传奇的故事情节，但给人于所思、所想。

闲余的时候，是该多读一本好书，多汲取一些营养，拓宽知识面，陶冶我们的情操。

读《正能量》有感3现在社会上各界人士对“正能量”这个词一定不会陌生，报纸杂志广播电视互联网上随处可见。

接下来小编为你带来读《团队正能量――带队伍就是带人心》有感，希望对你有帮助。

我所读的这本书的作者是丹.柏秉斯基――世界最著名的正能量管理大师，他指出带队伍就是带人心，帮我们聚焦于21世纪信息时代中最关键的元素--人。

谈谈以下几点感想：一、统一思想，凝聚正能量单丝不成线，独木不成林。

只有统一思想的前提下我们才能凝聚正能量，假设我们每个团队和每个人都有自己的想法来做事，最终没有无法实现正能量的凝聚。

一个团队有了统一的思想，才能凝聚力量，迸发正能量。

二、强化责任，发挥正能量一个有能力的团队，必定是一个责任心强的团队。

责任可以使人坚强，责任可以发挥自己的潜能，责任可以改变对待工作的态度，责任能够让人具有最佳的工作状态来投入工作。

三、公平公正考核，弘扬正能量书中提到这样一个观点：对于员工额外的付出，要大胆地赞扬，这种行为会让正能量持续下去。

正能量的确需要大声呼唤和大力宣传。

只有对工作考核实现公平公正的是突显正能量的有效途径，它让许多在平凡岗位默默奉献的员工脱颖而出并得到认可。

四、坚定信心，传递正能量“信心比黄金更重要”。

面对重重困难和挑战，我们要有决心、有信心。

有信心才会有动力，有行动才会见成效。

如何坚定信心，一是要加强团队学习，不断提高业务知识。

传递正能量是一个持续的过程，需要学习更多知识，端正的态度和开阔的心胸。

打造一个正能量团队，就是在每一个人内心深处都认同团队的愿景、使命以及价值观，用心做好每一项工作，贡献自己的力量。

读《正能量》有感4炙热的暑期，为贯彻县教育工委县教委关于在全县教育系统中开展提素质・强师德・做人民的好教师读书活动精神，吴家教育管理中心向教师推荐了英国作家理查德・怀斯曼所著《正能量》一书。

读完该书后，我闭卷沉思，若有所感。