教师展示向前（后）编花跳的动作。
认真观察教师示范、反复实践。重点看教师示范时两臂交叉的时机。
1、主动探索，大胆实践，反复练习，熟能生巧。
2、大胆提问，开动脑筋，探索学习上的捷径。
3、亲自尝试、思考如何默契配合。
教学要求：
跳起轻松、自然，动作协调。两手摇绳节奏均匀，协同配合机智、勇敢、果断，团结协作。
评价要点
评价的学习要素：
1、对花样跳绳的认识
评价方法：提问与讨论、现场评价，小组和个人评价相结合。
评价指标：动作是否规范。
2、单/双人花样跳绳学习与练习。
评价方法：互评与师评。
评价指标：单人竞速个数，双人配合默契度，创新度及成功个数
3、情感、态度价值观的评价
评价方法：使用评价量规——学生互评+教师评价
主题单元规划思维导图
主题单元学习目标
知识与技能：通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳技能。
让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。
过程与方法：发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
情感态度与价值观：培养学生善于学习，敢于创造识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。
对应课标
运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，学习运动技能也是实现其他领域学习目标的主要手段之一。通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高终身体育锻炼的意识和能力。
专题问题设计
1.单人跳绳最快跳多快？挑战自我的机会
2.双人跳能有几种花样？发挥你的想象力
所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和各种支持资源)
信息化资源：全国中学生跳绳比赛视频
常规资源：每人一根绳 录音机一台 示意图一副
学习活动设计
活动1：回忆观看的全国中学生花样跳绳比赛的视频，发掘学生的对花样跳绳的兴趣点，导入本单元学习主题----花样跳绳。人手一根短绳，师生共同行进间跳绳热身，期间注意变换路线（蛇形，8字）短绳操及诱导练习
在教学中通过组织形式的变换与更新，配以教师的讲解、口令与手势的提示，使学生更好地完成动作，增强体能，同时也初步形成了团结协作的意识。在学习过程中，让学生自己动脑回忆精彩的花样跳绳镜头去，先模仿，再自创，并亲自掌握更多的方法，通过这样的学习，发挥想象力，提高创造力，增强体力。师生共同探讨，增进师生的感情，从而，更明确了学生的主体地位。
花样跳绳单元设计
适用年级
初中一、二年级
所需时间
课内3课时
主题单元学习概述
花样跳绳是传统项目，但对于我们乡镇中学的学生来说是一个新鲜项目，会跳绳的学生不在少数，但跳得快，跳的花样多的却不多。信息技术的介入教学，让我们多了一双眼睛。看到了我们身边没有的景象，从网上了解了各种级别的跳绳比赛和表演，让学生对跳绳有了一个全新的认识，燃起了浓厚的兴趣。有了兴趣在开始学习和练习的热情空前高涨。
评价指标：（1）各组是否提出实质性的困难与问题。
（2）能否积极的解答、讨论各组提出的问题。
（3）能否认真的学练。
（4）分工是否明确，合作是否愉快、资料保存是否完整有序。
活动2：问题与研讨
提出问题：
1、单人跳绳最快跳多快？挑战自我的机会
2、双人跳能有几种花样？发挥你的想象力
给学生一个自我展示的机会，进入状态后，进项单人跳绳竞速比赛，形式分为：一分钟竞速赛，不限时一次成功赛，小组之间5分钟拉力赛。
活动3：针对问题2进行双人花样跳绳探究教学
学生自由结伴，在教师引导下各自创想跳动作。
主题单元问题设计
1、你拥有集中跳绳的花样技巧？你的绝招是什么？
2、一根绳能跳起多少人？
3、一组跳绳最多能上几根绳？
专题划分
专题一：短绳单人（双人）前（后）摇绳编花跳（1课时）
专题二：长绳“8”字、“十”字花样跳绳（1课时）
专题三：长短绳结合花样跳绳，自创花样跳绳（1课时）
…………
其中，专题（或专题中的活动作为研究性学习）
专题一
短绳单人（双人）前（后）摇绳编花跳
所需课时
1课时
专题学习目标（说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应）
1、练习单人、学习双人向前（后）跳摇绳花样跳，调动学生积极主动参与跳绳的动作方法和技能。
2、发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。
3、培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。
由于花样跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握的跳绳动作的实际水平，在安排课时时，我是按照由单人——双人——多人——集体，以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习花样跳绳的各种方法。使学生的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。