美体按摩手法
美体按摩手法
一、背部按摩
1.将精油铺满双手横掌处，由上至下。

2.双手五指并拢由尾椎向上推移到第七间颈椎包肩处。

接下向下位移至腰肌附近，动作反复进行，重复五次。

3.扭拧腰际出，一直延伸到手臂。

4.在背部捏掐穴位，先左后右进行。

5.按摩颈部和你站头尾，双手握拳拍打，重点的可以放在颈椎部，不过整个后背需要全部按摩到。

6.在尾椎处，打上反“8”字样，接着大“8”字，反复重复20遍。

加强子宫功能，对卵巢进行保养。

7.对背部进行大安抚，结束背部按摩。

二、四肢
1.和腹部一样，都是扇形铺精油。

铺完精油后，快速提拉脂肪。

注意在提拉脂肪时，一定要快速提拉，美容师需要有爆发力。

2.帮助顾客燃烧四肢脂肪，用双手大拇指在大鱼际处快速向上扫抹。

3.双手朝着同一个方向扭拧四肢脂肪，撞脂。

4.按摩四肢时，一只手的虎口处向上推，另一只手握拳，拳掌交替向上拍提。

5.接着双手均握拳，在四肢上由上至下的拍打，提拉。

6.对四肢进行安抚，结束四肢按摩。

三、腹部按摩
1.为顾客进行腹部按摩时，首先进行扇形铺油，并且快速的提拉身体。

进行身体按摩时，切忌动作不要慢。

2.从左到右做单侧扭拧腹部。

3.大拇指打横向下按捏，扭拧腹部时连同搭在腹部的毛巾一起扭拧。

4.指压按摩，点穴。

点击水分穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中极穴、膀胱穴
5.全掌在腹部打圈，肚脐上双手顺时针按摩。

肚脐下方逆时针按摩。

注意手掌不要动，摊平后打圈按摩。

6.双手从腹部位移到上腰际线附近，双手交替提拉，帮助顾客重塑腰型。

7.最后腹部做大安抚，结束腹部按摩。

美体丰胸按摩手法
一：扇形—淋巴排毒，帮助消除副乳
动作：
1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推，左右各10下。

改善：推拿时腋下与胸部的肌肉都会有疼痛感，因为腋下是淋巴腺体最多的部分，此动作可以推拿淋巴，促进排毒代谢，还可以消除副乳。

二：托胸式—预防下垂，促进气血循环
动作：
1、用左手托住左胸。

2、右手握拳利用指节推拿库房、鹰窗等穴位，两边交互按压约10次。

改善：以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛，时常按压胸部的穴道，可以刺激胸部发育，促进气血循环，根绝胸部下垂的情形。

三：握拳式—解除胸闷，帮助胸部发育
动作：
1、双手握拳，大拇指向上。

2、用拳头的第二个指节，由锁骨的中心处往胸部下方推拿膻中穴，双手轮流顺压大概10次。

改善：力道不要过猛，避免压迫到胸部肋骨，按压时会有些疼胀感，这个动作可以解除胸闷，畅通胸部气血循环，帮助胸部发育。

四：米字型式—畅通胸部腺体，加强气血循环
动作：
1、以双手的大拇指按压。

2、从咪咪点为中心，呈米字型八个点推拿。

改善：每个点用大拇指按压约10下，左右两边胸部都要，按压时有一点疼痛，可以畅通胸部神经及腺体，加强胸部的气血循环。

五：包胸式—刺激胸部结缔组织，促进胸部发育
动作a：
1、四指合併，姆指翘起，推拿左胸时，右手在上左手在下包覆整个胸部。

2、完全包住后两手固定，同时反方向轻轻转动胸部，一边各10次。

六：包胸式—促进血液循环
1、两手交叉，手掌包住胸部外围。

2、用双手将副乳及胸部一起包覆住，往中间集中按压各10次。

改善：可以刺激胸部结缔组织，并促进乳腺发达，促进血液循环，按压时会有一些疼胀感。