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中医学院按摩师培训实操考试

------------中医学院,高级按摩师考试程序------------- 第一,头面部:
1.分推印堂至太阳.(顺势揉太阳).3---5遍.
2.轻摩眼眶,并点按睛明穴,点揉30秒.
3.推揉鼻翼至颧髎,并点按迎香穴.
4.分推水沟至地仓穴.
5.轻揉下颌至颊车穴.
6.轻揉颊车穴至太阳穴.
7.点按印堂至百会.
8.点按攒竹穴至百会穴.
9.勾压风池,风府.
10.头部.拿五经,扫散头部两侧,叩击头部.
11.耳廓按摩.
第二,胸腹部.
1.分推按压上肩.并分推上腹部.
2.摩腹部.
3.点穴.(脘,中脘,下脘,天枢,气海,关元).
4.按揉腹部.
第三,上肢部.
1.直推上肢.
2.按揉,拿揉上肢.
3.点穴.(曲池,手三里,内关,合谷,劳宫,)
4.手部按摩.(分推掌心,捻揉手指,拔伸手指.)
5.抖上肢.
6.摇肩关节.
7.拍打上肢.
第四,下肢部前侧.
1.直推下肢部.(前侧,内侧,外侧.推至足背.)
2.按揉下肢.(叠掌按揉)
3.拿揉下肢.(前侧,内侧,外侧.)
4.点穴.(血海,足三里,三阴交.)
5.抱揉膝关节.
6.拍打下肢.
第五,颈肩部.
1.拿揉颈项部.
2.拇指按揉颈项部.
3.拇指拨颈项部.
4.指压棘突两侧.
5.点穴.(肩井穴,天宗穴.)
6.放松肩部.(沿肩胛骨内侧缘自下而上按揉.)
7.提拿肩井部位.
8.叩击肩背部.
第六,背腰部。

1.直推背腰部。

2.掌揉背腰部。

(沿膀胱经)。

3.弹拨膀胱经。

4.叠掌按压脊柱两侧。

5.点穴。

(背腧穴,重点肾俞。


6.横擦腰骶。

擦命门。

7.拍打背腰部。

第七,下肢部后侧。

1.直推下肢后侧。

2.按揉下肢后侧。

(重点是大腿、小腿后部肌肉群。

先揉臀部,再下肢后侧,3——5遍。


3.拿揉下肢部。

(弹拨臀部,拿揉下肢。


4.点穴。

(环跳、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、太溪。


5.拍打(叩击)下肢后侧。

6.足部按摩。

(1.直推足底。

2.搓脚心。

3.点涌泉。

4.摇足踝。

5.叩击足底。

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