艾灸的作用机理
艾灸对人体治病保健有什么功效呢？中医认为，艾灸燃烧时所产生的温热之气，对人体具有温、通、调、补四大功效。

*温经散寒、行气活血：可以温暖人体的气血，排除体内积累的寒气
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。

各种原因，如“寒则气收，热则气疾”，都可影响血气的流行，变生百病。

而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。

朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝。

”因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用用温气的方法来进行治疗。

《灵枢▫剌节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留之，弗之火调，弗能取之。

”灸法正是应用其温热剌激，起到温经通痹的作用。

通过热经对经络穴位的温热性剌激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。

所以灸法可用于气血因寒而运行不畅，留滞凝涩引起的痹症、腹泻等疾病，效果甚为显著。

*通经活络、化淤止痛：可以打通体内不通畅的经络，消化炎症
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。

正常的机体气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥等外因的侵袭或跌打损伤所致，人体局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。

艾具有芳香走窜经金的特性，艾在燃烧时所产生的温热与特殊气味，能够快速地打通人体受阻的经络，可以起到调和气血、疏通经络、平衡机体功能的作用，临床上以外科、伤科应用较多。

*调节免疫：释放能谱、激活免疫，增强人体抗病和抗疲劳的能力
人身体是否健康，要看人的免疫系统强不强，现代医学研究表明，艾灸在燃烧时，能够释放出大量的辐射能谱。

这些辐射能谱不但具有远红外线辐射能谱，更具有近红外线辐射能谱，而近红外线能谱的穿透能力在２－５㎜之间，能够有效的穿入较深的人体组织。

在近红外线辐射能谱的剌激下，能够有效的激发人体本有的一种特殊的物质－－“免疫激活素”。

这种免疫激活素具有催化剂和调节剂的作用，在施灸后，这种被激活的物质不断剌激机体，活化了机体的免疫系统，使原有的免疫机制充分发挥作用，经常做艾灸就能够提高抗病和抗疲劳防感冒的能力。

*补气壮阳：可以填补真元，强壮阳气，防病保健
我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然，治未病”
的学术思想，而灸法除了治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。

人体正常生理活动以阳气为根本，为什么？因为阳气是生命的根本，一个人的阳气旺盛充足，就如同丽照当空，万物会有生发之机。

倘若阳气衰败，就如同阴霾满布，万物枯亡。

我们都知道世间万物都生活在这个地球上，而地球是围绕太阳旋转的。

就太阳和地球而言，太阳是阳，地球是阴，地球上一切生命活动的动力都是来源于太阳，假如没有太阳的温暖普照，那么我们的地球上就不会再有繁衍不息和生命了。

正如《内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”意思是说，把阳气比作天和日，没有阳气的彰显，也就没有了生命的存在，也就没有所谓的人了，所以说阳气是生命的根本。

就我们自身而言，阳气就是我们身体内的太阳，阳气的虚强多少与人体的衰老和疾病甚止死亡的发生，都有着极为密切的关系。

如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，是阳气的消耗过程。

我们人身体的阳气受之于父母，不管你接受了父母多少阳气，当我们呱呱坠地之时，这禀赋之阳对我们每一个人来说，都是百分之百的，所以古人说小儿为“纯阳之体”。

但当你面对一具死尸时，全身冰冷，此时他的阳气为零，这时的人已变成了“ 纯阴之体”。

那这就是说，我们的阳气养护的愈好，身体也就愈健康，寿命也就愈长。

在我国民间有句谚语：人过四十天过午。

《黃帝内经▫灵枢》也说：“人四十，阳气不足。

损与日至”。

那么把人体一生的阳气比做一天的太阳，五六十岁人的阳气就如同是傍晚的太阳了。

就是说，人过了40岁，阳气就走下坡路了，尤其是先天、后天之本的脾肾之阳的快速衰退，于是人的衰老和很多疾病都会在这个年龄阶段发生。

故而养生贵在于保养阳气、强壮阳气。

阳气强壮固密，营卫调和，就可以防御外邪之侵袭；脾阳健壮，就可运化精微，营养全身；肾阳充足，能够推动整个机体气血的循环运行，滋养五脏，强壮身体，使人之寿命延长。

这正是道学中所讲的“阳精若壮千年寿”“阳精若在必能生”养生境界。