高尔夫球三大基本动作讲解
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基本动作1：站位
所谓打高尔夫球的站姿即双脚摆放的方式。

如果将握杆视为身体与球杆之接触点，则站姿便是双脚紧贴地面。

挥杆时欲保持身体平衡，也得配合地形之变化才行。

站姿要注意双脚的距离、方向及角尖开放的角度，其最大目的在于「从大地吸取力量」。

欲达此目的，便应重视脚部之稳定感。

基本站姿
采取双脚对齐的正确姿势，双脚打开，以保持身体之稳定。

然后，再轻挥球杆。

这种幅度乃个人之基本站姿，而5号铁杆的站姿约与之相等，两脚跟之距则与腰身幅度相等。

因木杆之长度能击出高飞球，故为求平衡，两脚跟的宽度应略为开放，约与肩宽相等。

站姿的幅度扩大，腰部旋转后才能保持平衡;若幅度过小，便会因旋转而失去身体平衡。

不过，腰部旋转欠灵活者，。