好高骛远，期望值过高，高不成低不就。
（5）问题行为
即违背社会行为规范的适应不良的行为。
（6）躯体化症状
由心理压力和生活方式而导致的异常生理反应。 如头疼、头昏，口干，心慌，睡眠障碍。
三、择业心理的自我调适
（一）提高自我调适的自觉性
人生是一个不断发展的过程，也是人对环 境适应的过程。
认识环境（社会就业环境，很大程度是 不以个人意志为转移），把握自我（属于个 人可掌握的部分）、寻求一个心理出路，乃 是最积极可行的途径。
我国近几年毕业生就业人数（专、本、硕、博）
2003年212万； 2004年280万； 2005年333万; 2006年413万; 2007年495万； 2008年559万； 2009年610万； 2010年631万； 2011年660万； 2012年680万 2013年 699万（约33%）
博士生一走廊， 硕士生一礼堂， 本科生一操场。
3、团队管理、信息管理、目标管理
任何创业如同经营一家企业一样，需要制定各种制度。制度不在于多，而在 于是否让所有相关人都能够明白其道理，并且严格执行。创业者需要针对自己 团队实际情况建立各种有效的管理制度，包括：店员管理、培训，绩效考核等。 同时，针对市场的不断发展变化而改进相应制度，只有这样才能够让创业者及 其团队立于不败之地，拥有发展的主动权。在此想提醒大学生创业者，在制定 和改进管理制度的时候，一定要基于客观事实出发，而不要想当然，要极力保 证制度的可实施性。
争风险。 5、鱼和熊掌，不可兼得，难于断绝。
（二）常见的心理误区
1、“我不能比别人差” 2、“过去我事事顺利，求职也必然顺利” 3、“只有到国家机关、事业单位才算就业” 4、“首次就业关系一生命运” 5、“大多数人钟情的一定是好工作” 6、“选择单位就看实惠不实惠” 7、“求职的竞争就是关系的竞争”
途径五：创业实践 真正的创业实践开始于创业意识萌发之时。大学生的
创业实践是学习创业知识的最好途径。 间接的创业实践学习主要可借助学校举办的某些课程
的角色性、情景性模拟参与来完成。例如积极参加校内外 举办的各类大学生创业大赛、工业设计大赛等，对知名企 业家成长经历、知名企业经营案例开展系统研究等也属间 接学习范畴。
2、认识自己是发展工作所需的心理品质。
客观评价自我 是战胜困难的第一步。
二、求职择业中常见的心理问题
求职择业是人生的一次 重大的选择。产生一定的 心理压力和心理问题，属 于正常现象。
心理问题分为三个层次： 心理冲突（心理矛盾）、 心理误区、心理障碍。
（一）心理矛盾
1、志向远大，但不正视现实。 2、想做番事业，却缺乏艰苦创业心理准备。 3、自我观念强，但缺乏把握自我的能力。 4、渴望竞争，但缺乏竞争勇气，不愿承担竞
途径三：与人交流 商业活动无处不在。你可以在你生活的周围，找有创业经验 的亲朋好友交流。在他们那里，你将得到最直接的创业技巧 与经验，更多的时候这比看书本的收获更多。你甚至还可以 通过电子邮件和电话拜访你崇拜的商界人士，或咨询与你的 创业项目有密切联系的商业团体，你的谦逊总能得到他们的 支持。
途径四：曲线创业 先就业、再创业是时下很多学生的选择。毕业后，由于自己 各方面阅历和经验都不够，能够到实体单位锻炼几年，积累 了一定的知识和经验再创业也不迟。 先就业再创业的学生跳槽后，所从事的创业项目通常也是在 过去的工作中密切接触的。而在准备创业的过程中，你可以 利用与专业人士交流的机会获得更多的来自市场的创业知职目标、社会需求、自身 水平三者之间进行准确定位。
要有面对被拒绝，不接纳等挫折的心理准 备
要有韧性，有屡败屡战的思想准备。
机会总是垂青于那些有准备的人 !
（二）做好充分的心理准备
1、要有积极主动的求职意向，确立合 适的抱负水平。
自我期待和社会期待相适应 想干什么？有否可能？
途径二：媒体资讯 一是纸质媒体，人才类、经济类媒体是首要选择。例如比较 专业的《21世纪人才报》、《21世纪经济报道》、《IT经理 世界》 二是网络媒体，管理类、人才类、专业创业类网站是必要选 择。例如《中国营销传播网》、《中华英才网》、《中华创 业网》、《人才中国网》、《校导网》等。此外，从各地创 业中心、创新服务中心、大学生科技园、留学生创业园、科 技信息中心、知名的民营企业的网站等都可以学到创业知识。
（四）放眼未来，从长计议
现实生活中，先就业，再择业，后创业已经 成为当代许多青年的基本选择!
创业
大学生创业主要是由在校大学生和大学毕业生群 体组成。现今大学生创业问题越来越受到社会各界 的密切关注，因为大学生属于高级知识人群，并且 经过多年的教育往往背负着社会和家庭的种种期望。 在现今社会经济不断发展就业形势却不容乐观的情 况下，大学生创业也自然成为了大学生就业之外的 新兴的现象。
途径七：个人网店 大学生是最具活力的群体，也是新技术和新潮流的引 导者和受益方。随着网络购物的方便性、直观性，使 越来越多的人在网络上购物。一些人即使不买，也会 去网上了解一下自己将要买的商品的市场价。此时， 一种点对点、消费者对消费者之间的网络购物模式开 始兴起，以国外的ebay为开始，国内的淘宝为象征，吸 引了越来越多的个人在网上开店，在线销售商品，引 发了一股个人开网店的风潮。而大学生正是这一群里 的主要力量，不少大学生看到这一潮流纷纷投身个人 网店，成功者比比皆是，更有不少大学生选择辍学而 投身网店。
继承家族、长辈的企业
1.对于长辈（家族）的企业，你有多少了解？对其经营 和管理的参与度如何？ 2.是否知道长辈在创业之初的经历？ 3.以目前自身能力、知识积累和发展状况，在未来是否 有能力独立维持该企业的正常运转？ 4.继承家族企业，你还需要作出怎样的努力？
就业 大学生求职择业的心理准备与调适
一、求职择业的心理准备 二、求职择业中常见的心理问题分析 三、求职择业心理的自我调适 四、培养积极的择业心态
大学生就业与创业指导
主讲人：XX
关于自身未来发展的思考
其他……
就业
1.希望从事的职业（岗位） 2.希望就业的地区 3.期望的薪酬水平是多少？ 4.该地区目前同等薪酬水平的同类职业（岗位）对从 业者有什么要求？这些要求你达到了多少？按照现在 的获得速度，在毕业前是否能够达到这些要求？ 5.在剩余的大学时间里，对自己的就业有何规划？
1、有竞争意识 （创造机会，把握机会） 2、要从实际出发（充分考虑自身长处， 短处） 3、要靠真才实学（做好补课准备。） 4、要准备经受挫折（要有韧性，越挫越 坚。）
（三）不怕挫折，总结经验
1、挫折
是主观努力不够？还是客观要求过高？是 客观条件苛刻，还是主观条件不具备？认真 分析，做到心中有数。
2、保持健康的心理
创业者每天都会通过不同渠道接触各种信息，如：竞争对手又开始降价了； 明天要下雨；厂家又有新政策等等。如何从大量的信息里筛选与自己相关的， 再从与自己相关的信息里找到有效的，这需要长时间的锻炼。只有正确有效信 息才能指导自己店铺各项工作有序开展。对于大学生创业者而言，由于缺乏大 量的社会实践经验，所以在接触各种信息的时候，难免会有失偏颇地做一些决 定。当大家对信息无所适从的情况下，可以向过来人进行请教，加以甄别。要 在观察和请别别人过程当中，不断提高自身管理信息的能力。
·大学生创业的途径 ·大学生创业所需的基本能力 ·大学生投资创业优惠政策 ·大学生创业的相关风险
一.大学生创业的途径
途径一：学习途径 创业者通过课堂学习能拥有过硬的专业知识，在创业过程中 将受益无穷；大学图书馆通常能找到创业指导方面的报刊和 图书，广泛阅读能增加对创业市场的认识，大学社团活动能 锻炼各种综合能力，这是创业者积累经验必不可少的实践过 程。 。
问题引发于能否找到理想 职业？用人单位是否看中？屡 次求职被人拒绝怎么办？
（2）悲观心理
由于求职遇到拒绝，低估自 己，缺乏自信心和勇气，不敢 竞争，胆小，畏缩，觉得自己 事事不如人。
冷漠是遇到挫折后的一种消 极的心理反应，是逃避现实、 缺乏斗志的表现。
（3）怯懦
怯懦是一种胆小，脆弱的性格特征。
（4）孤傲
（三）常见的心理障碍
大学生择业中出现的心理障碍多属于适应 过程的轻度心理障碍。
1、产生原因
客观原因：社会环境原因、家庭环境原因、 同龄人相互影响。
主观原因：如：自己不善于认识，分析问 题，不善于重建心理平衡，没有形成良好的 心理品质。
2、主要表现：
（1）焦虑
由心理冲突或挫折而引起 的，是一种复杂的情绪反应。
创业
1.以何种形式创业？选择创业的行业是什么？
2.启动资金如何筹集？
3.对于你所选择的创业行业的行业现状、运营模式、 未来发展、竞争情况有多少了解？
4.到目前为止你为创业做出过多少努力，积累了多 少经验？它们是否足够支持你创业？
5.未来，你还需要为创业做哪些准备？怎么做？
继续学习，提升学历
1.期望取得的最终学历是什么？ 2.报考的学校、专业 3.决定在何时报考？学费支出从何而来？ 4.复习计划
直接的创业实践学习主要可通过课余、例如大学校园 各楼宇做饮水机清洗消毒有偿服务等，假期在外的兼职打 工、试办公司、试申请专利、试办著作权登记、试办商标 申请等事项来完成；也可通过举办创意项目活动、创建电 子商务网站、谋划书刊出版事宜等多种方式来完成。
途径六：校园代理 大学生由于经验、能力、资本等方面都存在不足，直接创 业存在很大困难，既不现实成功率也很低，而校园代理对 经验、资金等方面一般没有太高要求，可以利用课余时间 代理校园畅销产品，积累市场经验、锻炼创业能力，做校 园代理没有成败之分，对于大学生来说多多益善，如果做 得较好，还可以积累一定的资金，总之，通过校园代理可 以为毕业后的创业之路准备必要的物质和精神条件。
在日常生活中，人们的通病是： 在实现自己目标的过程中，常常 不去认真了解分析自己可掌握的 那一部分因素，却企图主宰自己 不可能驾御的那一部分因素。大 学生在择业过程中也容易犯此类 通病。