女生生理健康调查报告
一、调查目的
女性健康一直是备受关注的问题，而在校园女生生理健康问题中，痛经的影响是较普遍的。

那么，对于是否了解自身的生理状况，如何治疗痛经，对症下药，以及如何调理，让女生学会如何保护自己，生理安全调理和防护，从而不影响正常的生活和学习，意义非常重大。

所以我们有必要关注了解一下大学女生生理状况及相关问题。

二、调查方法
1.调查时间：2011年9月26日
2.资料收集方法：实地调查问卷
三、调查对象
河北化工医药职业技术学院女生
四、资料处理
1.有效样本：20。

2.统计处理方法：频数、频率分析。

五、调查结果及建议
1. 女生生理周期及月经天数正常
调查中，有75%受访者生理周期为28天左右，其余为30天左右。

在月经天数问题中，4至5天的占65%的，一周的占25%，3天的占10% 。

专家表示：女性正常的生理周期为28～30天，提前或延后7天实属正常。

月经天数大部分女性为2～7天，一般取其平均值5天。

因此建议女生平时应多关注自身生理周期及月经天数，如发现异常及时就医。

您的例假几天会结束
2.女生月经期间有不当行为
调查中，有60%的受访者有饮用冷饮行为。

经查证，月经期间不良的生活习惯和不当行为会引起痛经或引发相关的妇科疾病。

因此应多关注有关月经知识。

由此建议： （1) 月经期注意保暖。

（2) 加强锻炼增强体质。

（3) 多食温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮、辛辣。

（4) 保持愉快心情与积极生活态度。

（5)
坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。

3. 月经期的防护尤为重要
调查中，所有的受访者在月经期间都采取过下列措施：多饮热水和保持充足的睡眠。

专家指出：经期饮用热水或红糖水，保持身体暖和将加速血液循环，就可以避免许多妇科疾病。

保持充足的睡眠，可以缓解神经和肌肉的紧张，缓解痛经。

建议：首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。

其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。

所谓“动则生阳”，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。

平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。

每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”。

还有保持充足的睡眠等等。

4. 痛经现象相对普遍
调查中，有间歇产生痛经情况的占六成，有75%的受访者家人或身边人有痛经现象，并且身边有痛经人数超过5个的占25%，由此可见，女生痛经的人数占很大一部分，间歇产生痛经的较为普遍，因此，痛经现象相对普遍。

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶的生理现象。

建议多了解月经及痛经的相关知识。

您的家人身边朋友是否有痛经现象
5%
5. 女生对痛经的知识存在误区
这次调查对于痛经是否会遗传的问题，有35%的受访者认为会遗传，而30%的人认为和遗传没关系，其余受访者表示不清楚。

专家表示：女性痛经和遗传没有关系，只和自身体质与生活习惯有关。

由此可见，大部分女生对痛经有一定误区。

建议多了解月经及痛经的相关知识。

您认为痛经是否与遗传有关
6. 痛经时少有人去就医
调查中，当发生痛经时，有25%的受访者选择置之不理，有45%选择去药店买药自行治疗，只有5%的人选择去医院就医。

由此可见，女生一般痛经较轻微，或者服药便可解决疼痛，少数女生较严重需就医治疗。

下列情况建议及时就医：
（1）经期或其前后有严重下腹痛、腰酸等，影响工作及生活。

（2）原发性：自初潮即有痛经，疼痛剧烈者卧床不起，不能工作。

妇科检
查无明显异常，子宫发育稍差，较小。

多见于未婚未育者。

（3）继发性：由生殖器官器质性病变引起，常见于盆腔炎、子宫内膜异位症等。

建议女生定期去医院做相关检查，发现问题及时治疗。

您在痛经时通常的解决办法
7. 治疗痛经药物的选择见效时间和疗效是关键
调查中，选择西药的受访者占40%，而在这其中有四成选择口服片剂，有50%的受访者认为有疗效，西药疗效快，中药偏于调理，而且片剂服用携带方便，因此相对来说，大部分选择西药片剂，源于起效时间。

情况因人而异，建议看情况
选择最适合药物。

您会选择中药还是西药治疗
40%
8. 治疗痛经用药的选择朋友推荐占主导
经调查，治疗痛经药物中，选择止痛片、痛经宝颗粒的受访者占60%，其中经朋友推荐而选择这些药的占50%，因此因朋友推荐而选择此类药来治疗痛经的人，相对来说较多。

专家指出：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。

特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。

建议在选择药物治疗要结合自身情况而定，必要时寻求医师指导。

您所知道治疗痛经的药物
9. 女生生理周期调理观念缺乏
调查中，有60%的受访者没有进行过调理，有15%的人不知道相关概念知识，其余仅25%进行过有关调理，也就是说近八成的女生不进行有关生理周期调理，而对于女性的生理调理是必要地，它将缓解痛经，调整体内生理平衡，保持
身体健康。

您有无进行过调理
建议多关注调节生理健康知识，有意识的定期进行调理。

10. 调理方法多样，选择中药调理的相对较多
调查中5%的受访者运用偏方调理，10%的选择西药，15%选择瑜珈，其余选择中药调理，中药调理与其它方法相比效果较慢，但其根据人体气血经脉，借鉴传统经验，从根源上进行调理，疗效稳固。

因此，选择中药调理相对普遍。

建议调理要结合自身情况而定，量力而行。

您怎样进行调理
此次调查，主要目的是要了解女生生理健康方面有关问题，从而帮助女生正确了解生理健康知识，同时帮助学会怎样合理用药进行防护和治疗，保护女生健康。