垃圾食品对人类的危害
一、问题的提出
一天，弟弟刚回来，就翻出一包薯片，津津有味地吃了起来。

薯片又好吃又香，很受大家欢迎。

可它的危害到底有多大呢？
二、调查方法
1、通过网络搜集。

2、自己去调查。

3、通过多种途径，搜集相关事例。

三、调查情况与资料整理
种类代表不好的地方
油炸类油条、油饼、薯片、
薯条……麦当劳薯条油条中含有对人体有害的物质——明矾。

被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退、抑郁和烦躁，导致心血管疾病。

加工肉类熏肉、腊肉、肉干、
鱼干、香肠……腊肠盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重，并含大量防腐剂、增色剂等填加剂。

汽水类汽水、可乐……可口
可乐汽水、可乐……可口可乐，喝后有胀感，刺激食欲。

汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含大量碳酸；含糖量，超过每天每个人正常需要。

饼干类饼干、糖果……一种
膨化饼干
食用香精和色素过多，易损伤肝脏
热量过多，营养成分低。

方便类方便面、方便米
粉……桶装方便面
盐分过高、含防腐剂、香精，易损伤肝脏
罐头类果脯、话梅、蜜饯……
话梅
盐分过高，含防腐剂、香精---损伤肝脏;长期摄入会诱发高血压。

内脏类奶油制品肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱
和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏
病最重要的两类膳食因素。

烧烤类羊肉串、铁板烧……
烤肉串含大量“三苯四丙吡”_三导致蛋白质碳化变性；这种化合物随食物进入胃后，与胃粘膜接触，构成胃癌发病的危险因素。

冰冻甜品类冰淇淋、冰棒……含奶油极易引起肥胖，含糖量过高，影响
正餐；造成营养不均衡。

蜜饯类果脯、话梅、蜜饯……
话梅含亚硝酸盐；盐分过高，含防腐剂、香精---损伤肝脏；话梅蜜饯果脯类食品在加工过程中，水果中所含维生素C完全破坏；除了热量外，几乎没有其它营养。

四、结论与建议
1、垃圾食品对人类身体没有好处，所以大家要尽量少吃，能不吃尽量不吃。

2、大家尽量吃对身体有益的食物，如:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类、当季的新鲜水果。

3、垃圾食品对人类危害极大，如台湾12岁女童天天吃炸鸡导致肾萎缩的新闻引起关注，这名12岁女童在过去的3年时间里，每天在放学后到小卖部买鸡排、盐酥鸡等油炸食物，再喝一杯汽水或含糖饮料，由于长期摄取高糖高油最后导致出现肾衰竭，不得不终身洗肾才能保住性命。

垃圾食品危害那么大，大家一定要少吃哦！。