中医有一种独特的医疗方式：针灸。

应该许多人听说过这个名称，却很少有人真正接受过针灸疗法，针灸属于一种我国的传统文化，却正在逐渐被大家遗忘。

所以本文为大家进行关于针灸的初步科普，希望大家都对针灸有一个了解，珍惜我国民族文化与科学的宝贵遗产。

什么是针灸？
针灸，其实是“针法”与“灸法”的统称。

“针法”是把针具按照中医理论的指导，以一定角度刺入人身体的“穴位”，并运用提插、捻转等手法对特定穴位进行刺激，从而达到治疗效果的技法。

人的身体里共有361个穴位，这也是针法的理论基础。

“灸法”是指将灸草或灸柱在人体特定穴位上灼烧、熏烫，通过产生的热量刺激穴位，从而达到治疗效果的技法。

因为用来灼烧的灸草大部分是艾草，所以灸法又被称为艾灸。

针灸疗法的作用
针灸发现了人体各个部位之间的联系，建立了人体的经络系统，并且由此产生了一套调理人体以及治病的体系。

针灸的作用十分广泛，主要有以下几点。

1.针灸美容
针灸疗法可以祛痘、美容，通过分析每个人长痘的具体原因（比如脾胃不调、肺火、胃火等），指定每个人独一无二的针灸疗法，使人的经络变得通畅，起到美容祛痘的效果。

又因为针灸属于中医，是刺激性不强的温和调理法，所以对身体的副作用非常小，效果也十分自然。

2.针灸减肥
有些肥胖患者是天生肥胖，还有些肥胖是由内分泌紊乱造成，这就需要针灸出马帮助减肥了。

针灸减肥的原理是通过刺激经络腧穴，使下丘脑的垂体受到刺激，加快人体基础代谢率，促进脂肪的消耗。

这种刺激，不仅促进身体产热增加，还能同时调节内分泌，祛除人体内的邪气，调节和完善人体自身平衡。

3.针灸治病
针灸可以治疗的病症范围很广，小到感冒、腹泻，大到瘫痪、脑瘫。

世界卫生组织（WHO）已经承认并公布了43种针灸可以治疗的疾病，包括五大点：呼吸系统疾病、眼科疾病、口腔疾病、胃肠疾病和神经、肌肉、骨骼疾病。

如今针灸可以治疗的疾病高达800多种，其中三到四成的治疗效果十分显著。

这也从侧面证实了中医的科学性，体现了针灸作为文化遗产的价值。

针灸是中医治疗疾病的方法，针灸的治疗虽然比较的安全，但是做针灸时要是要注意的，那么中医针灸禁忌有哪些?针灸时7大注意事项，下面为你详细介绍。

针灸要注意的7点
1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合，一般不留针。

婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。

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