建立自信的基本方法：
不断地获得成功； 不断地想象成功； 把自己在一个领域里取得的成功经历移植到你需要自信心的新领域
中来； 每天运用语言对自己进行自我暗示，自我肯定。
大声告诉自己： 每一天， 在每一方面， 我都越来越好！！！
引发自信的五大行为ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ式
理论：心理能影响行为，行为也能影响心理。通过外在的行 为训练可以激发自信心。
有自信的孩子比没有自信的孩子 做事的成功率至少大100倍。
自信心对孩子成长的作用
当孩子遇到以前没有做的事情时会有三种态度： 我能行、我不能、我不知道。
来源：家长的鼓励+自己的实践经验
哪些学生容易丧失自信心：
没有安全感的孩子（找不到自己的舒适地带） 自我中心没有形成的孩子（没有主见） 父母标准过高的孩子 经常被成人指责批评的孩子 经常被别人家的所谓好孩子比较的孩子 父母就不自信的孩子
引发自信的五大行为方式：
1、采取行动增强自信——自信在行动的过程中产生； 2、练习正眼看人——心底无私，打开窗户； 3、调整姿势，引发自信——昂首挺胸，拉长脖子； 4、主动与人说话——主动是自信的外在表现； 5、开怀大笑——笑，是一种力量，化解沮丧，唤起自信。
激发自信的四言金句
1、 我爱我自己 2、我相信我自己 3、我有巨大潜能 4、我一定能成功
第14课如何培养孩子强大的自信心
自信心的概念 自信心的作用 缺失自信心的原因 如何培养自信心？
一个人有没有自信心的 心理感觉就叫自信心。
自信心的作用
有自信的孩子
有自信的孩子积极、阳光、乐观，遇到 困难会往好的方面想，勇于克服困难。
没有自信的孩 子
自卑的孩子一般碌 碌无为，没有什 么大成就，遇到 困难往往悲观。