常州继续教育心理健康与心理调适考试83分心理健康与心理调适 考试(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1. “天才在于勤奋”说明（ ）(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要(C) 非智力因素和智力因素同样重要(D)天才是天生的[分值：2.据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关(A) 10%(B) 20%(C) 30%(D)50%[分值：3.事实表明，（ ）是人格面貌的归宿(A) 认识(B) 意志(C) 情感(D)理性[分值：4. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ ）(A)心理健康最重要(B) 生理与心理的健康问题是互为因果(C) 生理与心理的健康问题没有关系(D)生理健康最重要[分值：5. 心理保健的主要任务是( )，保护和增进心理健康。
(A)预防心理疾病(B)预防生理疾病(C)保护身体(D)治疗疾病[分值：6.在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是(A)自卑心理(B)报复心理(C)猜疑心理(D)浮躁心理[分值：7.嫉妒心理的主要特征不包括（）(A)争强好胜(B)不能树立正确的人生目标(C) 感到别人的存在对自己构成了威胁(D)不为自己的行为负责[分值：8.常见的心理亚健康不包括（）(A)虚荣心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)乐观主义[分值：9. “他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。
”说明要正确认识（ ）心理(A) 攀比(B) 虚荣(C) 嫉妒(D)自卑[分值：10.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（ ）(A)心理健康标准的相对性(B)心理健康标准的绝对性(C)心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性[分值：11. “每个人就是一个世界”说明了人格的（ ）(A) 可塑性(B) 层次性(C) 倾向性(D)独特性[分值：12.关于人格的描述正确的是（）(A)人格是一成不变的(B)人格整体的差异并不意味着组成人格整体的各个因素之间完全存在着差异(C) 人格在其发展过程中不表现出相对稳定和不断变化的特征(D) 人格不是对客观世界的反映13. 深刻地影响着国民的精神面貌是（）(A) 经济状况(B) 政治体制(C) 科技进步(D) 工作压力[分值：14. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（）(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%[分值：15. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关(A) 自尊(B) 自信(C) 自爱(D) 自卑[分值：16. 挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力(A) 信息(B) 感受(C) 锻炼(D) 挫折体验17. 替代的主要表现形式是( )(A) 表同(B) 投射(C) 升华和补偿(D) 反向作用[分值：18. 人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系(A) 本我(B) 自我(C) 超我(D) 人19. 心理因素引起的挫折不包括（）(A) 自我估计不当(B) 抱负水平过高(C) 动机冲突而引发挫折(D) 目标未能实现20. 江山易改，秉性难移形象地说明了（）(A) 人格的他控性(B) 人格的稳定性(C) 人格的可变性(D) 人格的自控性21. 对人际交往认识错误的是（）(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值：22. 在人际交往中，最主要的是（）(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值：23. 个体对自己的认识是先从认识（）开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值：24. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（）(A) 父母(B) 同学(C) 师生(D) 同事[分值：25. （）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。
(A) 自强不息(B) 急躁(C) 乐观(D) 心胸狭窄[分值：26. （）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值：27. （）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A) 迟钝型(B) 暴躁型(C) 迁怒型(D) 转移型[分值：28. ()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界(B) 意识(C) 情绪(D) 人际关系[分值：29. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励30. 专业技术人员的生活圈子主要是（）(A) 医院(B) 酒桌(C) 单位(D) 户外二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两1. 有人强调心理健康的标准应该是（）兼顾(B) 发展标准(C) 动态标准(D) 静态标准[分值：2. 就我国当代专业技术人员来说，心理健康的标准大体有以下（）(A) 身心感觉良好(B) 过度自信(C) 智力表现正常(D) 过度自卑[分值：3. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（）三个发展阶段(A) 单纯治疗疾病(B) 预防疾病的发生(C) 过度悲观(D) 注重强身健体4. 对个体而言，健康的内容应包括：( )(A) 身体发育情况(B) 心理发展状态(C)社会化的程度(D)道德文明水准[分值：5.感情与家庭的变故包括（ ）(A)失恋(B)亲人的离去(C) 夫妻不和谐(D)婚外情[分值：6.中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（ ）(A)生活环境(B)社会变迁(C)经济环境(D)竞争程度[分值：7.嫉妒心理的主要特征有（ ）(A)争强好胜(B)不能树立正确的人生目标(C)自恃自己的条件好(D) )感到别人的存在对自己构成了威胁[分值：8. 人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以（）为其特征(A) 积极性(B) 消极性(C) 选择性(D) 被动性[分值：9. 人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（）(A) 需要(B) 动机(C) 理想(D) 信念10. 急功近利的心理倾向会诱发（）等结果(A) 抑郁症(B) 自闭症(C) 自卑(D) 过度自信11. 挫折产生的组织因素有（）(A) 组织中领导不当(B) 组织中人际关系不良(C) 组织内部制度不健全(D) 组织内部利益分配不公12. 影响挫折承受力的因素()(A) 生理(B) 心理(C) 生活阅历(D) 个体需要和动机的强烈程度[分值：13. 塑造专业技术人才的健康人格包括：（）(A) 现代科学意识的陶冶(B) 超前创新意识的激发(C) 全面开放意识的加强(D) 民主法制观念的强化14. 人与人的吸引建立在（）(A) 熟悉(B) 个人特质(C) 喝酒(D) 相似互补15. 一个人在成长过程中遇到的人际关系()(A) 父母(B) 同学(C) 老师(D) 宠物16. 不合理的观念有（）(A) 此事不该发生(B) 以偏概全(C) 无限夸大后果(D) 从困难中看到希望[分值：17. 当挫折感产生时，我们该如何正确应对（）(A) 冷静分析，正确归因(B) 及时调整，以利再战(C) 积极转化(D) 合理宣泄[分值：18. 沟通能力要注重（）的培养(A) 自身的思想品德修养(B) 心理素质修养(C) 思维能力修养(D) 沟通技巧修养[分值：19. 专业人员交往的艺术有（）(A) 语言艺术(B) 非语言艺术(C) 行动艺术(D) 非行动艺术[分值：20. 人际交往的技巧有（）(A) 谦虚谨慎，摆正位置(B) 平等相待，真诚相处(C) 打开心窗，主动开放(D) 合作协助，友好竞争三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选A和B，则正确选A,错误选B1. 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法(是)(否)[分值：2. 人际交往的过程中，需要学会进行换位思考(是)(否)[分值：3. 急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果(是)(否)[分值：4. 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。
(是)(否)[分值：5. 心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病(是)(否)[分值：6. 和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。
人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。
(是)(否)[分值：7. 第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
”(是)(否)[分值：8. 一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。
(是)(否)[分值：9. 据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。
(是)(否)[分值：10. 感情受挫和婚姻变故会加重心理失衡的程度(是)(否)[分值：11. 技术进步虽然减少了人们重复和简单劳动的时间，但是人们感到越来越多的知识需要学习，这种学习压力也会产生紧张和焦虑。
(是)(否)[分值：12. 一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关(是)(否)[分值：13. 按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求(是)(否)[分值：14. 具有虚荣心理的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷(是)(否)[分值：15. 人格的独特性可以通过人格测验来测量，但不能通过日常观察来了解。
(是)(否)[分值：16. 需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉(是)(否)[分值：17. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应(是)(否)[分值：18. 心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征(是)(否)[分值：19. 心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和(是)(否)[分值：20. 常见的心理防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类(是)(否)[分值：21. 体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。
(是)(否)[分值：22. 造成挫折的主观因素包括生理和心理因素。
(是)(否)[分值：23. 挫折泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有阻挠、受挫、失败之意。
(是)(否)[分值：24. 人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的(是)(否)[分值：25. 神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。