第四、选用最佳用脑时间和最优学习方法 著名的艾宾浩斯遗忘曲线表明学研究表明，人每
天有四个记忆高潮，时间不同。但是一个人在一个月 甚至一天的不同时间内，其精力旺盛程度是不一样的 。遗忘在学习后立即形成，而且遗忘过程最初进展很 快，以后逐渐缓慢。
时间规划
选择学习后立即复习，可以减少记忆量的消耗。 所以恰当的选择用脑时间和把握复习时机，不但记忆 量大而且效果也好，同时又可节省时间和精力，有助 于学习成绩的提高。
高考制度
2010年广东新高考改革方案主要内容 科目设置： 3+文综（或理综）
“3”指语文、数学（分文科数学和理科数学）、外语 ；文综指政治、历史、地理，理综指物理、化学、生 物。各科考试内容为必修+选修（以考试说明为准）
高考制度
科目组合： 考试科目组合按照高等学校招生专业分为文科类(
含外语类，下同)专业、理科类专业、体育类专业、艺 术类(含音乐和美术，下同)专业科目组合。
珍惜时间 实现梦想
一个活到72岁的人时间分配
睡觉：21年 工作：14年
吃饭：6年
旅行：6年
学习：4年
开会：3年
找东西：1年 其它：3年
个人卫生：7年 排队：6年 打电话：2年
在我们实际生活中，浪费时间的症状主要表现为： 办事拖拉、打牌和打游戏、连续看小说、电话聊天、
长时间QQ、经常性喝酒聚餐、闲谈聊天、犹豫不前、 没目标、不考虑轻重缓急、凭记忆办事等等。
时间规划
第三、抓住“零碎”时间: 有些同学总认为学习需要某个环境，却忽视了身边很
多可以利用的“零碎”时间。每天清晨起床时可以背 几个外语单词，去教室的路上可以听外语磁带，中途 下课可以阅读时事新闻，中午午休前可以阅读一些课 外书籍，晚上睡觉前可以回忆整理一天学习的内容， 思考知识度
学业水平考试制度 考试科目： 文科、艺术生考物理、化学、生物， 理科、体育生考政治、历史、地理 全部采用选择题形式，由全省统一组织考试、统一阅 卷。 成绩处理：卷面分100分，得分结果分A等（90100）、B等（75-89）、C等（60-74）、D等（59分 以下）。
高考制度
高考录取依据： 1、学业水平考试成绩：本A以上高校录取考生，必须 从三科学业水平考试都达C以上的考生中录取，各高校 还可以根据自身需要另行提高学业水平考试标准；
我们还肩负着学业水平考试（偏基础性），所以我们 可以在全面学习文理科的同时，根据自身兴趣和特长 有所偏好地学习。
时间规划
第一、计划管理 关于计划，时间管理的重点是待办单、日计划、周
计划、月计划。
时间规划
第二、分清“重要”和“紧急”的事情: 有些同学总是在抱怨时间很紧张，一天忙忙碌碌，却
又不知道在忙些什么事情。
时间规划
第五、注意劳逸结合 运用时间的有效方法就是要有劳有逸，使学习、
休息、娱乐协调一致。既要充分利用时间读书学习， 又要保证休息和睡眠，才不至于过度疲劳，有充沛的 精力继续学习。
统考
这是高中的第一次考试，对自己高中三年的学习 和生活都是很重要的！
因此，我们要：
从现在开始合理安排自己的时间 认真复习，为统测做好充分的准备
对策
课堂认真听讲，听什么？ 文科：听故事，听前人的总结和技巧，目的是理解性
记忆，边听边记忆 理科：听概念的内涵以及应用，学习并习惯该学科的
思维，理科思维讲究条件和环境，学会怎么样去正确 地迁移。
对策
如何根据高考制度和自身实际情况安排学习时间 高考制度告诉我们，中英数是永恒的主题，450/750
意味着，我们至少要有一半的时间花在这上面。 我们可以选择文科或者理科参加高考，当然，同时
本A以下高校录取考生，必须从三科学业水平考试至 少有两科达C以上的考生中录取。 2、当年的高考成绩，确定各批次录取最低分数线。 3、综合素质评价。
对策
高中学习特点——概念的理解和应用 第一、理解概念在课堂 提高课堂效率的方法是： 课前预习、课堂认真听讲，勤于思考 第二、应用和巩固概念在练习 课后抓好相应的作业和习题册的练习 做好总结工作——知识架构总结和错题本
对策
如何进行课前预习？ 分门别类 1、文理科：
文科：翻阅浏览一两遍，尽量记忆大概内容，配合 上课老师的讲解同步记忆
理科：重点强调理科一定要预习，浏览之后把握重 要的概念和公式，试图了解其意义，并尝试完成书本 的问题，带着问题去听课。
对策
2、重要科目 语数英：语文、英语都是需要长期积累的科目，需要花 比较多的时间去积累。 英语：只有课本是不够的！ 从词汇、听力、阅读、口语入手，勤记词汇（善于利用 边角时间记忆）、 多做阅读（积累单词、关键词），多听英语， 熟记课本（重点句型、词组）、周报， 每天一句，重在坚持！ 课外报纸或者书籍： VOA、新概念英语2、3（听力、背诵）等等
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
谢谢你的到来
学习并没有结束，希望大家继续努力
Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
时间是宝贵的，所以我们要珍惜时间。
合理安排自己的时间
初中与高中的不同
1. 在初中的时候，上课不怎么听课，题照样会做，而 且题做多了，自然能应付考试。高中上课不认真听， 很容易听不懂的，题目很多，做不完。 2. 初中知识点简单，变通性不大，多做题就搞定。 3. 高中讲究概念的理解和应用，题海战术根本行不通。 4. 初中讲基础，高中更要求深度和广度。