当代大学生手机依 赖症的原因及解决
方式
周二一二节 第二小组 组长：老服1533 杨琪
制作PPT：朱芳仪 讲解人：杨琪 朱芳仪 孙加敏 张文秀 查找资料：刘晚婷 张琳 麦颖怡 胡苗 问卷调查：冯好 朱佳
主要内容
01 选题原因 02 现状调查及分析 03 手机依赖症的原因及危害 04 04 如何摆脱手机依赖
27.4%
不会 经常会
偶尔会 每节课都会
48.7%的大学生经 常上课使用手机，而 13.3%的大学生每节课 都会使用手机。手机的 使用影响着学生上课的 注意力，导致学习成绩 下降。
主讲人：朱芳仪
睡前半小时是否使用手机
16.7%
4.7% 9.3%

69.3%
不会 偶尔会 经常会 不用睡不着
69.3%的大学生经常 会在睡前半小时使用手 机，而16.7%的大学生不 用手机睡不着。睡前使 用手机不仅对眼睛、脖 颈等部位有极大的危 害，也影响着睡眠的质 量。
主讲人：张文秀
大学是人生中最美好的时光 我们是手机的主人，不是手机的奴隶 去感受阳光的温暖，花朵的幽香，世界的美好 去学习去运动去让自己变得更强大 青春在自己的手里，而不是一方小小的屏幕里 不把人生中最美好的时光浪费在手机上！
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主讲人：孙加敏
玩手机最开始是因为无聊，慢 慢成为了一种习惯，而现在它已经 成为我们身体健康的杀手，与人交 往的障碍，放下手机，去做一些更 有意义的事情吧！
主讲人：张文秀
去解一道题吧，它或许使你绞 尽脑汁，可得到答案之后的快乐是 不能比拟的；去读一本名著吧，它 或许使你因结局而伤感，可阅读后 灵魂得到的升华是不可名状的。从 书中获得知识，修养身心，开阔自 己的视野，绝对会比把时间消耗在 手机上来得更有意义！
主讲人：朱芳仪
主讲人：孙加敏
1、手机不离手 2、大学生对信息的渴求 3、对手机游戏的迷恋 4、躲避现实人际交往的需要 5、从众心理
主讲人：孙加敏
1、易导致视力模糊、干眼症和弯腰驼背等疾病 2、分散注意力，导致学习成绩下降 3、睡前使用手机会使人始终处于浅睡眠，影响睡眠质量 4、冷落现实人际交往，加大人与人之间的心理距离 5、容易造成攀比消费，形成不良的消费理念
01 手机占用大学生的时间越来越多
02
让同学们认识手机依赖症
03 让同学们知道手机依赖症的危害
04
帮助同学们摆脱手机依赖症
主讲人：杨琪
一天使用手机时长 A 4小时以内 B 4——6小时 C 6小时以上
上课时会使用手机吗 A 不会 B 偶尔会 C 经常会 D每节课都会
睡前半小时是否会使用手机 A 不会 B 偶尔会 C 经常会 D不用睡不着
主讲人：张文秀
去跑步吧，在跑道上肆意挥 霍自己的热情；去打球吧，在球 场上欢畅淋漓的流汗。总之，去 做运动吧，去锻炼自己的肌肉， 增强自己的体质，使自己的身体 变得强健，生命在于运动，生命 不息，运动不止！
主讲人：张文秀
喜欢音色醇厚煽情的吉他吗？ 还是喜欢音色细腻悠长的小提琴？ 或者更爱帅气的街舞？去学一门特 长吧，让自己也能唱出温柔煽情的 民谣，拉出世界一流的名曲，抑或 成为Hip hop的一员，让自己喜爱 东西成为自己的特长，而不是在原 地望尘莫及。
主讲人：朱芳仪
一天使用手机时长
13.3%
55.4％
31.3%
4小时以内 6小时以上
4——6小时
55.4%的大学生使用 手机的时间超过6小时， 使用手机时间过长，手 机最原始的功能——打 电话发短息被弱化，成 为一种消磨时间的娱乐 工具。
主讲人：朱芳仪
上课是否使用手机
13.3%
10.6%
48.7%