养生之道名言
导读：名言警句养生之道名言
1、治身不静则身危，养生之道在于动。

——曾国藩
2、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。

食欲数而少，不欲顿而多。

——曹庭栋
3、如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然。

若置长烛于风中，则其烬也自速。

护短烛于笼内，则其灭也必迟。

养生之道，亦如是也。

——李庆远
4、起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。

——管仲
5、五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。

——《黄帝内经》
6、眠食之事，于此亦大有出入。

食不得过饱，过饱则肠胃必伤；眠不得过久，过久则精气耗散。

余生二百年，从未食过量之食，与夫作长久之酣眠，盖以此也。

——李庆远
7、人受天地之气生，天之阳气为气，地之阴气为血，故气常有
余，血常不足。

——朱丹溪
8、所食愈少，心愈宽，年愈益。

所食愈多，心愈塞，年愈损。

——张华
9、养生之道，常欲小劳。

——孙思邈
10、善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

——苏轼
11、阴虚之热者，宜壮水以平之；无根之热者，宜益火以培之。

——张景岳
12、养生的要旨是得道，得道的要旨需全身，全身的要旨需修炼。

——曾国藩
13、人体欲得劳动，但不当使极尔耳，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。

譬如户枢，终不朽也。

——陈寿
14、然上古之人，百岁不为奇，寿长而动作不曾稍衰。

今人则不然，未及半百，而龙钟衰老矣。

岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶？非也。

养生之道不同也！——李庆远
15、养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。

——杨名时
16、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。

五者必存，虽心希难老。

——孙思邈
17、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

——曹庭栋
18、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。

——吕不韦
19、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。

能中和者，必久寿也。

——陶弘景
20、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

——曹庭栋
21、盖人心能慈，即不害物，即不损人。

慈祥之气，养其天和也。

——李庆远
22、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

——庄子
23、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

——荀子
24、善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。

——葛洪
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