腿并拢，脚放平。
解放军站岗
站如松，挺胸膛；
抬起头，看前方。
走如风，脚步轻； 头不摇，身不晃。
坐：坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。 立：站如松，挺胸膛；抬起头，看前方。
走：走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。
正确的坐立走姿势
纪台二中小学部 赵 伟 玉我 叫 脊 柱医博士的悄悄话：
小朋友,我们身体里有一根 叫脊柱的骨头，它支撑了我们 的身体，非常重要，如果坐立 走的姿势不正确，它很容易变 形。因此我们要保持正确的姿 势，坐有坐相、站有站相、走 也要有正确的姿势。
坐如钟，身子正；