教学内容分配计划：《体育与健康》——田
径短跑途中跑（水平四）
• 第一次课 • 教学内容：1、复习跑的基本练习2、学习途中跑
技术
• 课时目标：利用跳绳进行途中跑的各种练习，让 学生初步掌握途中跑的技术动作
• 学习策略：游戏、比赛和语言激发学生练习热情 • 其他：1．其它体育项目课上准备活动。2．课外
技术和方法以及提升和维持高速跑的能力。 • （3）身体健康目标： • 在途中跑学练中，发展学生途中跑技术动作的一致性、协调性和衔
接性，同时发展学生的速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性素质。 • （4）心理健康和社会适应目标： • 在途中跑学练中，运动伙伴之间的配合、帮助、协作和交往意识得
到形成与发展。
田径途中跑短跑单元教学设计 方案
教材：田径
• 课型：实践课 • 课时预计：3课时 • 学习总目标： • （1）运动参与目标： • 让90%的学生学会途中跑技术动作，并且能够在平时体锻中娴熟地
运用该项技术来健身或指导别人健身的目的。 • （2）运动技能目标： • 通过学练途中跑技术，让学生知道和理解途中跑技术的基本知识、
教学内容分配计划：《体育与健康》——田 径短跑途中跑（水平四）
• 第三节课 • 教学内容：1、辅助动作练习2、途中跑各种练习 • 课时目标：进一步巩固提高技术动作，并让学生
在跑道上体会纠正提高后的技术动作。
• 学习策略：自由发挥，自由讨论，相互帮助，友 伴型比赛
• 其他：1．素质练习（速度）2、游戏、比赛、技 评
练习
教学内容分配计划：《体育与健康》——田 径短跑途Байду номын сангаас跑（水平四）
• 第二次课 • 教学内容：途中跑的练习 • 课时目标：利用橡皮条，游戏，继续强化步频、
步幅练习，形成巩固的动力定型。 • 学习策略： 1、途中跑基本练习2、提要求频
率练习3、运用橡皮条练习途中跑的大腿前摆 和后蹬 • 其他： 1．力量素质练习。2．游戏实践中提 高。3．活动课上练习