警棍盾牌操十二动
、、预备姿势
在持警棍盾牌的勘上图6-3-21）,听警棍盾卑一一预备”的口令后，身体半面向左转，成斗势图6-3- 22）。

二、组成动作
1.劈弹戳击
用途：劈头、肩，弹踢裆、腹，戳击喉、面。

动作要领:①左脚进步的同时，左手持盾牌向前挡，迅速收回盾牌，视前方
图6-3-23）②右手持警棍由上向下翳，盾牌置于身体左，眈前方图
6 — 3 —24）③重心前移，右弹踢图6 — 3 —25）,右脚向前洛地成右弓步的同右手寺警棍经腰际向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微向前左手持盾牌置于身体左，左大臂紧贴肋部，目E前方图6- 3 -26）。

图酋*3424劈弹戢峦心）6-3-25劳禅戡岔G｝图6-3-踌聲弹載击（4》
要求：|击要猛,弹踢要狠，戳击要准。

2. 上下切
用途：挑击裆、腹下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领:①左脚迅速上步，右脚跟成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑,
左大臂抬起略低与肩，盾牌下沿稍高于上沿，右手持警棍贩汙
6-3-27）②左脚进步的同时，左手持盾牌向下击，盾牌下沿館部同高，盾牌
面与 水平线约成45度角，目®前方图6-3 -28）。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

3. 撩劈下匝
用途：撩击裆、腹、面部，劈头、肩、背部，砸击脚面、脚趾及小腿。

动作要领:①右脚上步，上体左的同时，右手持警棍由下向左上撩（两腿挺直, 右脚跟离地稍外摆），左手持盾牌于身体左侧，目视前方图6-3 -29）②上体右转 的同时，右手持警棍向右下劈（两腿微屈左脚跟离地稍外）,视右下方，盾牌正面 朝向正前方图6-3-30）③左脚上步，右脚进成右跪步的同寸，左手持盾牌向砸 击，盾牌下沿着地（距左脚Ocm ），右手持警棍收于腰目视前方图6-3-
31） ‘
要求：撩劈要猛，要狠，上步与撩击要协调一致。

4. 左抡扫
用途：腊防守，抡击腰、肋部，下3小腿、踝部。

前方图
S6-3-27上挑下切（1） 图6-3-2S 上挑下切CO 图「几药 撩劈下砸门］
动作要领:①右脚上步成右弓步，左手持盾牌向左&图6-3- 32）,身体向左 转180成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平（警棍前端与左肩同高），盾牌置于 身体左侧，目视前方图6-3-33）②身体向右转180成左弓步的同寸，右手持警棍 向右下扫击，上微前倾，警棍置于身体右，与右臂略成线，左手持盾牌随身体自 然前倾，目视前方图6 -3-34）。

要求：左挡、平抡要快，下3要猛，重心髓。

5, 横踢推击
用途：横踢腰、肋部，击正面
动作要领:①左脚进步的同时，左手持盾牌向前挡，迅速收回盾牌，时右手持 警棍收于腰际，目视前方图6- 3 -35）②身体左转，右横踢，左手持盾牌于身体左
侧，右手持警棍置于身体右，目见前方图6-3-36）③右脚向前落地成右弓步，上 体右转的同时，左手持盾牌（正面向左）向前击力左臂与肩同高），右手持警棍收于 腰际，上体微向I 倾，目视前方图6-3- 37）。

要求：推挡要快，横踢要猛，击要狠，重心髓。

圏-31掠勢下癞口｝
6. 抡扫下劈
用途:抡击头部,扫击腰、肋部，劈头、肩部。

动作要领:①身体左转180成左弓步的同寸，右手持警棍由下向左抡击，他 前端略高于头，左手持盾牌置于身体左，目视前方图6-3-38）②左脚向右腿后插 步，两腿挺直，上体向右 右手持警棍向右后横，左手持盾牌置于身体左前视右 后方图6-3-39）③右脚向有后侧撤步，上体举成左弓步的同寸，将警棍向前下猛 力劈击，左手持盾牌置于身体正前方视前方图6-3-40）。

要求:抡扫要猛，1击要狼
7. 勒抄击
用途：腊防守，抄&脚后跟。

动作要领:①右脚上步成右弓步的劇，左手持盾牌向左挡，右手持警棍J 举置 于头部右侧，目视前方图6 -3 -41）②身体左转180成骑龙步的同时，右手持警棍 随身体转动经前下向后上擦地抄&图6-3-42）,右手略低与肩，手腕稍内扣，盾牌置 于身体左侧，目视前方图6-3 -43）。

图67-射横購推击⑴ 图"3-36欄腸推击催）ffifi-J-37击⑶
HA6-3-3S 桂扫下费（1}
要求：上步挡要快，抄击要狠,转体重心要稳
圜左档抄击口）珥4»璋&s»*（2）®fi-l-43左捋眇击⑶8转身劈推
用途：1击头、肩、背部，扌击正面。

动作要领：身右转180成右弓步的同寸图6-3-44）,右手持警棍向右斜下劈击，随即左手持盾牌（正面向左）击前推手约与肩同高，左脚向左前滑约10cm）成右弓步，视前方，盾牌垂直于地面 6-3-45）。

要求:转身要快、劈击要猛、推击要狠。

9、侧踹前戳
用途:侧踹胸、腹部，戳击喉部。

动作要领:①左脚向右脚后垫步，身左转的同时，右侧踹，左手持盾轄于身体左侧，右手持警樺于身体右侧，目视前方图6-3-46）②右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰向前翟戈击，警棍前端略高于肩，上体微向前盾牌置于身体左侧与地面垂直，视前方图6-3-47）。

要求:侧踹要猛，快踹快收,击要准，重心髓。

10侧摆劈击
用途:摆击头部，1击头、颈、肩、背部。

动作要领：①左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌向右前斜上方击，左臂
约与肩同高，盾牌正面朝向左斜上方，右手持警棍置于身体右6-3-48
）
②上体左转，右脚上步落地的时，右手持警棍从腰向前戳击，警前端
略
高于肩，上体微向前，盾牌置于身体左与地面垂直，视前方图6- 3-49）③ 上体右转成右弓步的同寸，右手持警棍向右下击，盾摆于身体左前方，警棍置于身体右侧，目视前方图6 -3-47）
要求:摆击要猛，1击要狼
11.右横扫
用途：格挡防守，扫腰、肋部。

动作要领:①左脚上步成马步的同时，身右转90°左手持盾牌向右格，住身
体约10cm盾牌上沿稍高于下，面朝正前方，警棍置于腰目视前方图6-3-51）；②右脚向左后插步，身体右270成右弓步的同寸，右手持警棍櫥于身体右后侧（警棍略平，与腰同高），盾牌置于身体左前（上沿与下，视前方图6-3 —52）。

要求：上步榴要快，横3要猛。

腰视
圉石_3 +阶右楼横扫
（站
12.J 架劈击
用途：上架防守,击头、肩部，戳击胸、喉部。

动作要领:①左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌屈臂内傩身体左前上架 外格于左上侧（左大臂略高于肩，盾牌置于左臂外，右手持警棍置于身侧右目视 前方图6-3- 53）②将盾牌向左下猛力劈&，随即将警棍向前下迅速劈，成弓 步，盾牌略向左倾斜，警棍置于身体右后，目视前方图6 — 3— 54）③右脚上步成 右弓步的同时，右手持警棍从腰向前戳击，身体微向I 倾，警棍前端略高于肩，左手 持盾牌置于身体左侧垂直于地面，视前方图6 — 3— 55）。

要求：上架要快，击要猛戳击要准，重心费
动作要领：①身体左转180成左弓步的同时，左手持盾牌置于身体左前方，左大 臂约与肩同高，右手持警棍平于盾牌右侧中部击响，两臂微弯，视前方图
6— 3 — 56）②上体右转的同时，左手持盾牌置于身体左，右手持警棍，同收于腰际， 左脚收于右脚后眼脚跟离地，两腿挺直，左拢右脚的同时，恢复持警棍盾牌立正 姿势图6 —3— 57）。

要求:转体击盾要快，靠腿、放警棍要调一致。

IET6-3- 56悌呃昏忖 玛石-3-盟得警牌
四、警棍盾牌动作术语
1 .劈击——由上向下劈为下劈；由右上向左下劈或由左上向右为劈劈;抡成 斜圆为抡劈；翳主要用于劈对方头、肩、颈、臂部。

® 6- 1- 54上置昜击忖） til 6 3 55上聚労击
2.扫击一一单手持警棍由右向左或由左向右划弧横击为平扫；向左或向扫击膝关节以下部
位为下扫。

平扫主要用于扫对方肋、腰部。

下3主要用于扫对方小腿或踝部。

3.撩击——由下向前上方搦前撩；由前向后撩反撩。

撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。

4.翟击一一用警棍前端或后端向前出，主要用于翻方面、喉、腹部。

5.斩击一一两手持警棍从肩部向斜前方线击出为平斩，与颈同高，主要用箭对方颈部。

6. ------------- 砍击两手持警棍由右向左下或由左向右下砍击砍线短于斜劈）主要用于砍
击对方头侧、颈部。

7.侧挂——向身体右侧或左侧外挡后拨，主要用于挂对力拳或棍的直线和横向进攻。

8.上架一一双手握警棍（右手握棍柄、左手握棍前端向前额上方架推，主要用于架防对方
由上向下对头部的击打。

9.下截一一由上向右下方或左下竝截，主要用毛截对方对我肋、腰裆、腿部攻击
10．格挡——－盾牌直立，在体前挡格为前挡；在身体左侧格挡为左挡，在身体右侧格挡为右挡。

主要育凝固防御对方对我正面或左右侧的击打。

II .推击一一用盾牌侧沿向前击出，主要用于推对方的躯干。

12．摆击——用盾牌右下角向斜上方侧摆，主要用于摆击对方头侧和颈部。

13．下切——用盾牌右下角向斜上方侧摆，主要用于摆击对方头侧和颈部。

14．上挑——用盾牌右下角右下向上挑击，主要用于挑击对方腹部、下颌。

15．下砸一一用盾牌下沿由上向下砸（下沿着地），主要砸用对于方脚背、脚趾。