一、辟谷过程中治病经验
下面说一下辟谷过程中治病的一些经验。
1、血压病。
我们讲高血压，因为只有高血压难治，低血压练练周
天功就好了，或初级医师稍作治疗就会痊愈，而高血压则往往
比较顽固，高血压一般经过一、二个星期的辟谷，血压会自然
下降。
如果在升高的话，可以再进行辟谷，直到完全恢复为止。
2、普通轻度的心脏病。
一般辟谷期间就会见效。
3、糖尿病一般辟谷疗程需要十天，要重复两三次，胰岛素的分泌
就可正常。
但是，如果你在辟谷期间加上放松的这种练功功法，那也可两三天见效，最快的当天或隔一晚上就有重大变化。
4、肺病一般经过七天，要重复三到四次。
曾经有过肺结核已经到
了吐血痰、发高烧至39度以上的病人，经过六天的辟谷后，获
得痊愈的经历。
5、气喘病七天，一般重复五到六次，辟谷以后，病情一次比一次
减轻，一次有一次的效果。
6、胃肠病患者，如果已经到了吐血的程度，表示伤口已经不小，
辟谷期不得少于七天，否则在辟谷间还会吐血。
而轻度的胃溃
肠或十二指肠溃肠，只要经过七天的辟谷，重者八、九天的辟
谷，都会好转的。
胃酸过多、胃下垂的患者，经过两个星期的
绝食就会还转，需要注意的是，要注意辟谷期间的饮食。
有慢
性胃溃肠疾病而身体极端衰弱的人，适应短期的间歇辟谷，也
就是辟谷两天之后再采取摄食四天这种方法，反复四到五次，
再次反复之际，会感觉食物味更美，身体逐渐强壮，体力也随之增加，并会慢慢痊愈。
7、痢疾或便秘的人，年纪轻的一般不超过十天就会好。
8、急性肾炎一般需要七天，两个月后再重复一次。
9、内膜炎、腹膜炎的患者，可辟谷十天，但通常一个星期就会还
转。
如果一次没好转，不妨在两三天后再重复一次。
10、梅毒、淋病、妇女病等等，两个星期就可见效，妇女病的白带
要7天，效果毕显。
11、癫痫病，在辟谷中很少发作。
如有反应发生，则病情将好的更
快。
但如果有发烧、呕吐的现象，则要视情况减少其辟谷的日期。
一般来说，病人比较容易痊愈。
只需要十四天，但有时也需要重复一次到两次。
12、戒烟。
一般只需要四、五天，根据实验报告尼古丁对生物体的
毒性程度是:狗只要一滴滴在舌头上，马只要八滴，立刻导致死亡。
人在平常身体健康的时候，还可以控制毒素，但在辟谷期间，由于身体有些变化，将无法承受尼古丁的毒素，所以辟谷期间不要吸烟。
戒食就可以达到戒烟的目的。
13、接触酗酒或酒精中毒，辟谷一星期就可以见效。
但如果酒精中
毒已经刺激了大脑的中枢神经，无法分辨是非善恶的病人，不寄不经过两个星期的辟谷是换不回他的神智的。
……
总之，辟谷要从短期开始，如果身体允许，可以先进行一个星期的辟
谷，使身体先行适应，第二次再实行两个星期的辟谷，身体会感到很轻松，而且会产生良好的效果。
达到辟谷治疗的目的。
二、辟谷需遵循的守则
辟谷中有些问题大家要注意。
第一是辟谷中的注意事项。
凡是有病的人，在辟谷期间都会出现一些不同的病症，比如说，有肝脏疾病障碍的人，他胸椎第四节或第八节会疼痛，腹、肾有毛病的人，腰椎部位可能出现疼痛。
有这种症状的时候，只要用指压一分半钟，或轻推一到两分钟就会缓解。
肝脏机能有毛病的人，晚上不妨热敷疼痛部位。
其他病症，必要时也可用药物。
黑便或宿便的排泄时间，有的人是在回谷期中，也有人是在第三次辟谷时排出，还有人是在不知不觉中流出来，因人而异不必担心，咱们原来搞得辟谷实验，没有超过七天，所以这个宿便往外流还没发现，一般来说是在七天以后，才开始排出暗、褐色或蓝黑的粘液。
有奇臭，要有五六才能去除。
病根拔除后，虽身体衰弱一阵，但马上心智大开。
人每天吃东西大约要经过四十尺肠管道，几近二十余种化学变化，这整个过程非常奇妙。
虽然胃也吸收了养分，但大部分都靠十二余尺的小肠，五尺长的结肠，靠二十余尺长的大肠来吸收营养成分。
五六尺长的结肠则是人体废物处理工厂。
所有消化的腐败残留物都在结肠储存。
它是百病之源，要能把它整顺了，也就会祛病延年，心神畅泰了。
辟谷开始按周期进行，可能出现的一些情况，大家要事先知道。
到特医门诊或医院就诊时我们会把一些清修功夫包括入镜入定训练和十五天的辟谷训练结合起来，这才能根治你的病，宿便在辟谷七天后才
开始往外排，排四五天，你算算时间多少了？加起来十二、三天多。
没有这个时间保证，东西排不干净，所以前面的辟谷训练，让大家在家先接触一下，体验体验，真正要拔除病根要到特医医院或高级修炼场所进行为期一个多月的清修或治疗。
第二是辟谷的一些守则，辟谷期间可以不断地喝些冷水，每天保证在300毫升以上，注意不要喝开水。
因为开水里面缺少微量矿物质，是不能维持人的元气的，就像金鱼在冷开水中不能生存的道理是一样的。
辟谷期间你只喝水，不吃别的，你就要从水中吸收一些微量矿物质，开水里就缺少这东西。
水要慢慢地喝，次数要多一点，每次一小杯为度。
辟谷中，如果是完全不喝水，通常一周内就会因脱水出问题，重的可以引起死亡，这是一周不喝水，重的。
如果水分摄取量充足，那一般经过如西方的绝食，他们临床试验证明，到四、五十天一般都没事。
你知道了人体辟谷的极限之后，往后到七、八天心里就不紧张了。
很多人辟谷的时候，第五天没事，第六天没事，到第七天就开始觉得饿了。
因为它知道到第七天就要结束了，然后你出来饿得不得了，好像这辈子过了生死关似的。
其实你这差远了，七天那才是个小七。
以后咱们还要训练两周的、三周的、四周的、一直到四十九天，都要慢慢训练。
辟谷期间如果有条件的，可以用冷水擦拭全身或用冷水淋浴一到两分钟（冬天室外），但不能洗温水澡。
在辟谷当中体内的老废毒素，通过皮肤散发出来，皮肤肮脏发臭。
为了保持清洁，天天洗澡时必要的。
但洗热水澡会使人眩晕，难以站立，易生弊端，这应该避免。
手脚发冷，冬天可以用暖气设备烤火，这都行。
一般要多采气
聚能。
有人有疑问，说辟谷当中洗热水澡。