肠胃保养
腹部：
①热敷
②展油，先逆时针，后顺时针打圈，单手小鱼际顺时针揉按腹部
③单手四指分五段从上腹胁骨下拉至腹股沟排毒
④双手掌重叠云手做神阙穴
⑤点按上、中、下脘，气海，石门，关元，打圈安抚
⑥双手拿捏升、横、降直肠, 打圈安抚
⑦单手掌顶胃，打圈安抚
⑧双手掌交替搓热腹部，打圈安抚
⑨双手掌合并三角形切割腹部,打圈安抚
⑩双手掌合并八字形切割腹部，打圈安抚
⑾双手掌重叠从上脘穴，推至会阴, 打圈安抚
⑿双手逆顺时针打圈排出
手臂：
①热敷
②展油
③双手大拇指交替揉捏手臂经络
④大拇指推大肠经，肺经
⑤双手大拇指交替从上至下推大肠经和肺经
⑥双手大拇指拿捏大肠经和肺经
⑦双手掌搓热手臂
⑧双手大拇指齐推至手臂排毒
⑨整个手臂刮痧，疏通
丹田保养
背部：
①热敷
②上油
③双手掌重叠揉推两侧膀胱经，双手大拇指从下髎点按至腰部膀胱经包回,尾椎加强
④双手大拇指从下髎打圈揉拨推至膀胱经,包回加强尾椎
⑤双手大拇指从下髎推至腰部膀胱经,包回,加强尾椎
⑥双手掌横搓八髎,竖搓膀胱经
⑦大拇指点按第三腰椎横突,并左右弹拔
⑧刮痧板疏通腰部,重点疏通八髎
腹部:
①热敷、热敷之后，双手掌安抚心形上油,顶按背部腰阳关穴,腹部会阴穴；
②手四指分小、中、大圈神阙穴周围打圈，进行心型安抚；
③点按上、中、下脘，神阙（力度轻）、达脉、气海、石门、关元每个穴位点按30秒钟
并进行心型安抚；
4双手拿捏天枢穴，进行心型安抚；
⑤手掌合并菱形切割腹部，进行心型安抚；
⑥双手大拇指齐推任脉到腹股沟排毒，进行心型安抚；
⑦双手指交替疏通两侧腹股沟，进行心型安抚；
⑧搓热手掌，暖神阙，暖腹股沟，进行心型安抚、排毒；
⑨精油瓶刮腹股沟。
肾部保养
①热敷，展油，从骶椎推至肩膀侧面包回，双手掌加强骶椎
②双手掌重叠按两侧膀胱经，外侧包回，加强骶椎
③双手大拇指交替点压脊椎骨缝，加强肩部
④大拇指交替疏通脊柱
⑤双手大拇指分压膀胱经，分压两侧膀胱经并疏通，双手大拇指交替疏通
⑥双手掌分三焦握拳推膀胱经
⑦背部从骶椎至肩膀逆时针打圈
⑧点按八髎穴,腰部膀胱经
⑨双手大拇指左右拨动膀胱筋八髎穴
⑩单侧大拇指弹拨第三腰椎横突
⑾双手拿捏两侧第三腰椎横突
⑿双手大拇指交替疏通臂部,点按环跳穴
⒀打圈安抚臂部(另一侧手法从10~13一样)
⒁双手掌小鱼际揉挤腰三横突
⒂双手掌揉挤环跳穴并抖动
⒃搓热背部,加强腰骶关节,臂部
⒄两侧单侧排毒至手掌
肝胆保养
肝胆保养分为背部保养和腿部保养
背部保养:
①热敷从腰至肩上油,腰部,肩部加压
②推火车
③双手大拇指交差点按华佗夹脊穴
④双手大拇指推膀胱筋,腰、肩部加压、腋下排毒
⑤双手掌逆顺时针打圈
⑥蚂蚁上树，操作两侧膀胱经
⑦单手掌分三焦推膀胱筋，检查堵塞点
⑧重点点按堵塞点
⑨单手大拇指揉单侧中焦肋骨缝
⑩双手大拇指交替推中焦肋骨缝
⑪、齐推中焦肋骨缝
⑾双手掌大面积疏通、排毒
⑿推热中焦区
⒀大拇指点按肝、胆三焦俞
⒁搓热整条膀胱经
⒂精油瓶中焦区刮痧,中焦膀胱筋,肋骨缝
⒃,每次刮痧15-20遍,别一侧的手法同上
腿部保养:
①热敷
②腿部上油
③交替拿捏小腿肌肉
④大拇指揉拨膀胱经,肝胆经
⑤大拇指推肝胆膀胱经
⑥握拳推肝胆膀胱经
⑦双手虎口拿捏小腿肌肉,搓热
⑧精油瓶刮痧,刮肝、胆、膀胱经，由上往下刮，每个动作持续15~20遍
另一侧的手法同上
胸部保养
①将顾客手臂往上抬,双手四指并拢从腋下到胸部检查
②上油,双手掌打圈安抚胸部,顺腋下排出,
③双手虎交替拿捏胸部
④十字型点穴,安抚胸部
⑤双手四指分三线点按肋骨缝并疏通,再进行安抚
⑥双手大拇指交替疏通外上下侧乳腺导管,四指疏通内侧乳腺导管,再进行安抚
⑦蚂蚁上树由乳房上侧向下侧分上、中、下三段避开乳头安抚
⑧三指并拢抖散结节，疏通导管，重点部位加强抖散，安抚胸部
⑨双手虎口对挤胸部再进行安抚
⑩精油瓶疏通排毒
从锁骨窝刮至上皖穴疏通15~20遍，接下来由潭中穴至乳根穴疏通15~20遍再由锁骨边缘刮至腋下淋巴15~20遍，然后用精油瓶瓶底疏通整个乳腺导管，由乳房四周向乳头方向进行疏通，以上动作每个动作重复3-5遍
颈推
颈椎保养：
①热敷；开穴（大椎穴，左肩井穴，右肩井穴）; 上油
②单手（拿捏颈椎）放松颈部经络
③单侧大拇指点按枕骨边缘，再顶按枕骨边缘
④大拇指点按风池，风府
⑤大拇指揉拨（单侧）胸锁乳突肌，力度轻揉
⑥大拇指揉拨（单侧）膀胱经
⑦大拇指点按脊柱旁开0.5寸华佗夹脊穴
⑧到客人前方，大拇指反拨胸锁乳突肌，膀胱经
⑨大拇指向下推胸锁乳突肌，膀胱经
以上动作以同样的方法做另一侧，双手美容指打圈打抚颈部经络⑩双手大拇指横拉大板筋
双手大拇指交替推肩胛提肌（从这一步开始单侧做）
⑾双手大拇指点按华伦夹脊穴，膀胱经
⑿双手大拇指交替大面积疏通两条经络
⒀双手大拇指提拉肩胛提肌
⒁双手大拇指点按外侧肩胛骨缝，并疏通
⒂单手掌揉按膀胱筋，推膀胱经，腋下排出
⒃点按肩贞穴，天宗穴并疏通
⒄双手大拇指交替点按心包经，大拇指拨心包经，拿捏放松手臂经络（再以同样手法做另一侧）
⒅搓热膀胱经，拿捏肩胛提肌，双掌对压肩贞穴再排毒
π元素
①热敷展油，蝴蝶飞上油，尾部需要加强
②双手大拇指在脊柱走S型
③双手大拇指在背柱上交替打小圈，加强尾部
④双手大拇指齐推膀胱经，加强尾部
⑤拿捏颈椎
⑥握拳从颈部膀胱经推至大板筋
⑦两手交替推大板筋
⑧分小、中、大段推膀胱经
⑨分小、中、大段推肩胛骨内侧缘
⑩排毒至手掌
头π
①开天门
②点按睛明穴、印堂、赞竹、鱼腰、鱼尾
③点按印堂至百会
④点按赞竹至百会
⑤点按鱼腰至百会
⑥用三指点按赞竹、鱼腰、鱼尾至百会
⑦开天门，手掌对挤太阳穴
⑧揉捏耳朵
⑨用食指、中指夹住耳朵上下搓热
⑩刮痧
用木元素刮膀胱筋
用土元素刮胆经
用木元素刮肝经
用火元素刮三焦经
用金元素刮肺经
最后用土元素刮脾胃经
三焦
2.双手大拇指横拉大板筋，斜拉肩胛提肌,
3.双手大拇指揉拔大板筋至膀胱经，加强腰骶肩关节，（两输一排，腋下排）；
4.双手大拇指从风府穴推背柱，腰骶肩关节加强；
5.大面积双手掌交替推热背部（两输一排）；
6.刮痧；
①背柱（从风府至尾椎）（1-3要加强两侧腰骶部）；
②两侧膀胱经；
③肩胛骨内侧缘；
④两侧大板筋；
⑤肩胛外侧缘，天宗穴加强；
⑥两侧手臂。
⑦拨罐,走罐
背部:
①双手掌平抚至骶推腰、肩部加压至手掌，再从手掌拉至肩井点按风池，风府排腋下；
②双手大拇指拔膀胱经，加强腰骶肩关节；
③双手大拇指交替推两侧膀胱经；
④打太极（腰、肩加强）；
⑤推火车（先一气而成,再分三焦）；
⑥大面积双手推热背部。
单侧：
⑦大拇指揉拔膀胱经，腰部加压；
⑧双手大拇指交替推膀胱经；
⑨双手大拇指齐推膀胱经；
⑩双手掌从上推至骶椎包回手掌排毒；
⑾双手大拇指交替推肩胛骨内例缘；
⑿双手大拇指重叠推肩胛骨缘；
⒀肩胛骨内侧分三线向两侧分拉；
⒁肘关节向上推肩胛骨内侧,拉回；
⒂手肘关节点肩胛骨内侧重点向上挑（3-5个点）；
⒃双手大拇指推按天宗穴,大拇指疏通肩肝骨外侧缘；
⒄单手大拇指捏拔大板筋；
⒅双手掌从下向上推至手臂排毒；
⒆按摩手部,向前拉升；
⒇大面积双手推热背部排毒；。