“气死人”、“吓死人”是确有其事。 不良的情绪不但会致病，甚至会夺人生命。
“一个小丑进城，胜过一打医生”
情绪、情感既能导致身体疾病，也能治 疗身体疾病。世界上有一剂包医百病的药— —快乐。乐观、开朗、稳定、适度的愉快情 绪是治病的良方。
调查表明：战争结束后，胜利者的伤口愈 合要比失败者快；乐观开朗甚至可以使癌症 患者战胜疾病，起死回生。
专题：情绪情感与人的身心健康的关系
情绪直接影响人的身体健康。“笑一笑， 十年少；愁一愁，白了头”。
恐伤肾 忧伤肺
喜伤心 思伤脾
怒伤肝
你是出色的侦探吗？
心理学家曾经做过这样一个实验：把两 只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不 能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔 20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒， 笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开 关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发 现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动 开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验 不间断地进行，有一只猴子先死了。
☆人们接触同样事物是否会产生同样情 绪情感体验？
情绪情感的性质是以客观事物能否满 足人的需要为中介的主观心理体验。
（二）情绪与情感的关系
1、情绪和情感的不同点 A、情绪是与生理需要相联系的内心体验，
人和动物共有；情感是由社会需要相联系 的内心体验，人类独有。 B、情绪表现出明显的情境性、激动性和暂 时性，是比较低级、简单的体验；情感则 是稳定的、深刻的、持久的内心体验。
有的道德感是全人类所共有的，但由于时代、 社会制度和民族的不同，道德感具有时代 性、阶级性和民族性。
理智感
以上四种是最基本的情绪，又称为原始情 绪，这四种情绪还可以组合而派生出许多 复合情绪。
复合情绪：悲喜交加、爱恨交织、百感交 集等。
许多高等动物也有这四种最基本的情绪。
愤怒
恐惧
悲伤
2、情绪的三种基本状态
依据情绪发生的强度，持续时间和紧 张度，可以把情绪状态划分：
心境
激情
应激
心境
定义：心境是一种深入的，比较微弱而 又持久的情绪状态。
情绪与情感比较
相关需要
情绪Emotion 生理需要
拥有者 动物和人共有
情境性 不稳定性 外显冲动
十分明显 明显
情感Feeling 社会需要 人类独有 不明显
不明显
动物的爱情
动物的爱情
舔犊之情
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2、情绪和情感的联系
情绪和情感都是人对客观事物是否符合自己 的需要而产生的体验，二者互相依存，密切联系。
情绪情感是人通过认识过程产生的对该事 物的态度体验。
2、认识过程和情绪情感的联系
如何理解“只有知之深，才有爱之切”。 情绪情感是在认识过程的基础上产生的。
如何理解“情人眼里出西施”？
没有认识，情绪、情感就无从产生，但情 绪、情感反过来会影响人的认识活动，它 使认识加上浓厚的主观色彩。还有如 “爱屋及乌”等。
二、情绪与情感的种类
（一）情绪的种类 1、情绪的形式
快乐
愤怒
悲哀
恐惧
情绪基本类型：快乐
快乐是主体 所需要的或所期 望的目标实现之 后而产生的情绪 体验。分为满意、 愉快、欢乐、狂 喜等。
情绪基本类型:悲哀
悲哀是指失去 所热爱的对象和所 需要的东西，以及 由期盼破灭而产生 的情绪体验，包括 遗憾、失望、难过、 悲伤和极度伤痛等。
情绪基本类型：愤怒
愤怒指由于事 物和对象的妨碍和 干扰，使主体的愿 望难以实现或不能 实现而产生的情绪 体验。分为不满、 生气、恼怒、愤慨、 狂怒等。
愤怒的巴勒斯坦少年
情绪基本类型：恐惧
恐惧是由于缺 乏准备、不能处理、 控制或摆脱某种危 险情景时产生的情 绪体验，包括不安、 担心、害怕、恐慌、 极度恐惧等。
一方面，一个人的情绪在各种环境中的不同变 化，一般都受其已形成的情感及其特点的制约； 另一方面，人的情感总是在不断变动的情绪中得 到表现。
情绪是情感的外在表现，感与认识过程的关系
1、情绪情感与认识过程的区别
认识过程反映的是不依人的意志为转移的 客观事物本身；
特点：持续时间较长； 具有弥散性。 喜者见之而喜，忧者见之而忧 春风得意马蹄疾 人逢喜事精神爽 草木皆兵、惊弓之鸟
激情
定义：激情是一种强烈的、爆发 性的和相当短暂的情绪体验。
暴怒、惊恐、狂喜、悲痛、绝望 的激烈状态都是激情的例子。
特点： 1、爆发性，发生过程十分迅猛。 2、持续时间短。 3、明显的外部行为表现。如愤怒时“怒目
第七章 情绪与情感
第一节 情绪与情感概述
一、情绪与情感的概述 （一）情绪与情感的定义
“人非草木，孰能无情？”这里的 “情”，原指狭义的爱情而言，后泛指 各种情绪。
定义：情绪与情感是人对客观事物是 否符合自己的需要而产生的体验。
☆如何理解“世界上没有无缘无故的爱， 也没有无缘无故的恨”？
情绪情感不是凭空产生的，而是由客 观事物引起的，离开了具体的客观事物， 人不可能自发地产生情绪情感。
请你判断：你认为哪一只猴子先
死，为什么？
美国生理学家爱尔马设计过一个实验， 将人不同情绪下呼出的气体收集并冷却成水， 结果发现：心平气和时的水澄清透亮，无杂 无色；悲痛时的水有白色沉淀；愤怒时的水 有紫色沉淀，将其注射给大白鼠后，几分钟 死亡。所以他的结论是：人生气时生理反映 非常剧烈，将分泌出许多具有毒性的物质.
圆睁”，狂喜时“手舞足蹈”。 4、冲动性，常出现“意识狭窄现象”。
意识狭窄＃
在激情状态下出现的现象，表现为认识 活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制， 甚至做出一些鲁莽的行为或动作。
应激
定义：突如其来的危急状况下出现 的生理心理的反应。表现为目瞪口 呆、手足无措或急中生智。
应激具有两重性：积极面为紧急 状态下提高生存力，长期应激导致 疾病。
（二）、情感的分类
情感和人的社会观念及评价系 统是分不开的。人的社会性情感组成 了人类所特有的高级情感，它反映着 个体与社会的一定关系，体现出人的 精神面貌。
道德感
定义：指人对自己和别人的思想言论、行 为举止是否符合社会道德标准而产生的情 感体验。包括爱国主义、集体主义、人道 主义等。