何首乌的功效与作用及禁忌
何首乌是很有价值的中药材，食用它有防癌抗癌和增强身体抵抗力的作用。

其实它的功效再多、再好，也是有一些禁忌的，朋友们在使用的时候是要注意的。

大家想知道何首乌的功效与作用及何首乌怎么吃吗?下面是yjbys 小编为大家带来的何首乌的功效与作用及禁忌的知识，欢迎阅读。

何首乌的禁忌
主要是忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

血虚精亏，肠失滋润，大便乞讨结者，可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增强养血润肠通便之效，若痔血便难者，可单味煎服，或与枳壳等同用。

何首乌泡水喝的禁忌
日常服用避免副作用情况出现
专家告诉我们，虽然说在临床医学上何首乌所表现出来的副作用比较少，但是一些人在服用何首乌之后也会出现不良的反映。

不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。

另外何首乌是千万不能大剂量服用的，量过多的话就很有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。

孕妇服用何首乌一定要注意量
现代医学研究发现，何首乌中含有大量对身体有益的物质，例如卵磷脂、大黄酚以及大黄素。

这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清胆固醇含量，减少身体出现动脉粥样硬化的情况，同时还具有强壮胫骨以及降低血糖还有促进新陈代谢等等的效果。

何首乌的功效是有很多，但是混匀期间还是要多加注意的。