—— 马克思
挫折无处不在
挫折就是我们在学习或 者工作中，遭遇失败、干扰、 障碍、遭受损失或“碰钉子” 后的一种心理感受，表现为 内心的紧张、沮丧、焦躁等。
直视挫折
1.您印象最深的一次挫折是什 么？ 2.这次挫折给您带来影响？ 拿出你的勇气直视你在学习、生 活和交往中遇到的挫折，尽可能 详细地表达出来。
1.某同学平时喜爱唱歌，本期我校元旦晚会，她积极报 名，由于名额有限，班级开展了选拔赛，结果她落选了。 为此她心里很难受。你应如何疏导她？（结合自我疏导的 方法分析） 2.某同学的母亲生病了，需要她去解放碑和平药房中心点 去买药，可是她不识路，她很为难。你能帮她出主意吗？ （请结合请求帮助的方法分析） 3.某同学进入高一后连续几次考试成绩都不理想，为此他很 苦恼，你能帮他分析问题的原因吗？（结合积累经验的方 法分析） 4.某同学平时争强好胜，如果谁在某一方面超过了他，就会 耿耿于怀，甚至产生报复的心理，你能帮帮他吗？（请探 索其它的方法分析）
史铁生
• 史铁生（1951年1月4日—2010年12月31日 ），原籍河北涿县，1951年出生于北京， 1967年毕业于清华大学附属中学，1969年 去延安一带插队。因双腿瘫痪于1972年回 到北京。后来又患肾病并发展到尿毒症， 需要靠透析维持生命。自称是“职业是生 病，业余在写作”。史铁生创作的散文《 我与地坛》鼓励了无数的人。2002年获华 语文学传媒大奖年度杰出成就奖。曾任中 国作家协会全国委员会委员，北京作家协 会副主席，中国残疾人协会评议委员会委 员。2010年12月31日凌晨3点46分因突发脑 溢血逝世。
被人尊为乐圣的德国作曲 家贝多芬，在遭受双耳失聪的 打击下，曾痛苦的将自己关在 房子里不愿与人见面。但是， 不甘就此退出乐坛的强烈信心， 使他“要扼住命运的咽喉”。 创作中，他咬住一根木棒把顶 端，将另一端插在钢琴的共鸣 箱内借以听音，创作出《英雄 交响曲》等举世闻名的作品。 气势雄伟的音乐，渗透着贝多 芬与耳聋搏斗的辛勤汗水。
在日本有一个学业成绩优秀的 青年去报考一家大公司，考试成绩 名落孙山。得知这个消息，其深感 绝望，自杀未遂。后来不久得知他 的成绩名列前茅，是电脑因故障分 数出现差错，他被公司录用了。可 很快传来消息，他被公司解雇了。 理由是：一个人连这样小小的打击 都承受不住，又怎能在今后的岗位 上承担重任，建功立业呢？
上述两个截然不同的事例分别 说明了什么？告诉了我们一个 什么道理？
1.日本青年在挑战自我上，他是个失败者 2.贝多芬是生活的强者，最终走向了成功 3.面对挫折的态度不同，会有不同的结果
孔子家境贫寒，不懈努力写春秋，成为著名 的教育家。 司马迁狱中遭宫刑——仍成就“史家之绝唱， 无韵之离骚”的《史记》。 清代作家蒲松龄落第后，写了一幅对联：有 志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚; 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞 吴。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
记得哦
• 挫折，从容面对； • 失败，从头再来。
阳光总在风雨后 挫折面前 我们选择坚强
谢谢大ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ！
再见！
挫折有哪些作用？
赏故事，悟道理
一个男孩在草地里发现了一个蛹， 幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到 它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把 蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞， 却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风 雨过来， „„ 请你猜一猜故事的结尾.
为什么男孩帮了倒忙？ 为什么蝴蝶飞不起来？
蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦， 才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。 同样的道理，小树只有经历风雨，才能 长成参天大树；人只有经过挫折磨砺， 才能提高克服困难、适应社会生活的能 力，才能走向成功。
上述材料中他们是怎 样战胜挫折和逆境的？ 在我们身边有没有战胜 挫折，克服困难的人呢？
同学们在今后遇到与 他们比起来不足挂齿的小 小挫折的时候，我们该如 何面对呢？
战胜挫折我能行
请同学们结 合自己的实际情 况或者自己所知 道的故事讲讲自 己或他人战胜挫 折的心得和好方 法。
战胜挫折的方法
1.积极的心理暗示 2.用抗挫折的格言激励自己 3.注意力转移（听音乐、看电 影、看书、散步等） 4.合理宣泄。例如找人倾诉、 唱歌、打球、跑步等） 5.寻求帮助，学会与人写作。
林肯
经 商 失 败 竞 选 众 议 员 失 败 恋精 人神 死崩 去溃
26 27
竞 选 州 仪 长 失 败
29
争 取 国 会 提 名 失 败
34
竞 选 众 议 员 失 败
39
竞竞 选选 参副 议总 员统 失失 败败
46 47
竞 选 参 议 员 失 败
49
当 选 总 统
51 （岁）
22 23
“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人 ，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他 稳步向前，而从不倒退；„„总之，他是一位达到了伟大境 界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。
• 富兰克林当年的电学论文曾被科学权威不屑 一顾；第二篇论文又遭到皇家学会的一阵嘲 笑。他的论文被朋友们设法出版后，因论点 与皇家学院院长的理论针锋相对，遭到这位 院长的人身攻击。但富兰克没有放弃自己的 科学信念，而是更积极地投入实验，以实践 来证实自己的立论。他冒着巨大的生命危险 进行了风筝攫电的有名实验，终于获得了成 功，得到了全欧洲的公认。