.
6
避孕须知
新婚夫妇一般不提倡使用宫内避孕器
不易使用安全期避孕法、体外避孕
服用口服避孕药必须在停药半年以后再 怀孕
.
7
婚龄和育龄
最佳的结婚年龄 女：25周岁 男：27周岁 最佳的育龄 女性最佳生育年龄25-29
岁
35岁后难产可能性增大， 胎儿畸形率增高
.
8
最佳受孕季节
7、8月份蔬菜瓜果品种较多，使胎儿的营养物 质得到保障
进行性知识的教育、计划生育和避孕指 导
.
3
婚前检查基本项目
男性：
胸透 体格检查 血常规 血转氨酶 乙肝表面抗原 梅毒筛查 快速淋球菌检查
.
4
女性：
体格检查
胸透
血常规
尿常规
梅毒筛查
乙肝表面抗原
霉菌
滴虫
肛查
快速淋球菌检查
.
5
新婚安全、简便的避孕方法
使用安全套 女用避孕药 外用避孕膜
优生优育知识讲座
延庆妇幼保健院
.
1
婚前保健
2006年3月起，全县实行“免 费为初婚青年体检”并例入政府为 老百姓办实事的折子工程。
.
2
婚前检查的好处
诊断婚配双方的健康状况，确定可否结 婚
发现双方是否存在有碍“优生”的疾病， 保证后代的健康成长
及时发现婚配双方有无生殖系统缺陷或 疾病，可给予积极治疗
定期进行产前检查，每4周检查一次 参加孕妇学校 衣着宽大舒适；乳房用宽松的乳罩托起；
穿坡跟鞋 性生活不宜太频繁（每１－２周一次）
和动作过重
.
25
孕中期保健（ １３－２７周）
检查项目：体重、血压、常规化验、子 宫大小、胎位、胎心率、B超
特殊检查：糖筛（24—28周）、唐氏筛查
（16—22周）、羊水穿刺
.
15
建立孕产妇系统保健档案
怀孕3个月内（12周），到妇幼保健院、县医 院或乡镇卫生院的产科门诊建立《北京市母子 保健档案》
病史询问 体格检查 化验检查 妇科检查 B超检查
.
16
定期参加产前检查
妊娠12周内：
早孕门诊检查一次
妊娠27周内：
每4周检查一次
妊娠28-35周： 每2周检查一次
.
26
.
27
孕中期保健（ １３－２７周）
注意口腔卫生 补充营养（碳水化合物、蛋白质、脂肪、
维生素、无机盐、水） 从２０周起服用铁剂和钙剂 适当户外活动，做产前保健操 胎教（语言、抚摸、音乐、大自然）
.
28
.
29
孕中期—注意事项
增加营养，保证食物的质量使营养平衡
少吃含盐多的食品盐分吸收太多会在后 期引起浮肿和妊娠中毒症。 饭量增加后容易便秘。 应多吃粗粮及粗 纤维果菜，多饮水多活动。还可以饮些 酸牛奶和蜂蜜起到润肠通便作用。切不 可滥用泻药有可能引起子宫收缩而导致 流产、早产。
多喝水是保证尿流畅通，预防妊娠期易 患尿路感染
.
32
孕晚期保健（ 28周后）
产前检查：孕28-36周每两周一次，孕 37周后每周一次
有充足的睡眠，左侧卧位 注意个人卫生 禁性生活，以免发生早产和感染 胎儿监护--自我计数胎动
.
33
孕晚期保健（ 28周后）
检查项目：体重、血压、常规化验、子 宫大小、胎位、胎心率
三个月后正值秋天，气候适宜，孕妇食欲增加， 对胎儿生长发育有利
孩子出生时春末夏初，哺乳洗澡不易受冻，满 月后可在户外晒太阳，促进钙吸收。
需填加辅食时，已进冬季，恰好避开肠道传染 病发病的高峰
.
9
怀孕前应治疗的疾病
贫血、结核病、心脏病、肾脏疾病、高 血压、肝脏疾病、糖尿病、膀胱炎、肾 盂肾炎、肺部疾病、甲状腺疾病、精神 疾病
就诊 每日补充叶酸0.4毫克 检查项目：身高、体重、全身检查、阴
道检查、常规化验、TCT
.
19
.
20
.
21
孕早期注意事项
不要到人群集聚的地方避免与患流感、 风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不 用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发 育。
远离电磁污染听音响、看电视时要保持 一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、 手机等。 孕妇不要睡电热毯 ，它可以产 生电磁场对孕妇和胎儿存在危害。
.
22
孕早期注意事项
避免饮浓茶、浓咖啡及可乐等饮料，孕 妇最理想的饮料是白开水
你在切生肉后一定要洗手炒菜、吃涮羊 肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉 中的弓形体原虫感染胎儿。
.
23
孕早期注意事项
避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是 至关重要的。
减少化妆品的使用，预防铅中毒
.
24
孕中期保健（ １３－２７周）
.
30
孕中期—注意事项
注意体重。妊娠中的妇女体重平均要增 加10～12．5公斤，母亲肥胖容易诱发 糖尿病、妊娠中毒症等引起胎儿发育不 正常
有条件的话在家中备体重计一星期称一 次。怀孕中期每周体重增加不超过500 克
.
31
孕中期—注意事项
穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻 软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品
特殊检查：骨盆测量、胎心监护（孕37周 后每周一次）、B超
数胎动:从30周每晚上数胎动，每小时≥3 次为正常。如胎动比平时减少一半，或 胎动频繁及时到医院就诊。
.
34
孕晚期注意事项
利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早 中晚各测一小时三次数字相加乘以四即 为十二小时的胎动数。正常30～100次 之间。
妇科疾病：子宫肌瘤、阴道炎、性传播 疾病、宫颈病变
.
10
孕前补叶酸
补充叶酸是预防胎儿神经管畸形的最佳 径在怀孕前三个月到怀孕后三个月服用
每日补充0.4mg叶酸（斯利安）
.
11
如何知道自己怀孕
停经史 早孕反应 尿频 乳房变化 妇科检查 尿妊娠试验 B超检查
.
12
怎样推算孩子出生的时间？
从受精到胎儿分娩大约需要265天，为计算 方便，医学上把末次月经的第一天作为预产期 的开始，整个孕周为40周。在预产期前三周和 后两周分娩都是正常的
按末次月经日期计算预产期：
停经月份减3（或加9），日期加7
.
13
孕期保健
.
14
孕期保健
建立孕产妇系统保健档案 定期参加产前检查 孕期保健指导
妊娠36周至临产： 每周检查一次
若出现阴道流血、腹痛、发烧、头痛、 胸闷等症状时，应及时就诊
.
17
孕早期保健（１２周内）
建立孕产妇系统保健档案 禁忌吸烟、饮酒及咖啡类饮料 禁忌接触猫狗等宠物、放射线、农药等
有害物质 因病服药须经医生同意 禁性生活
.
18
孕早期保健（１２周内）
恶心、呕吐是正常早孕反应，清淡饮食 妊娠剧吐 出现发热、阴道出血、腹痛等症状及时