“21天”活动心得
自从看了老师推荐的《不抱怨的世界》后,想想自己在平时生活中的做法,的确是惭愧。
书本所说21天不抱怨,便会养成不抱怨的习惯。
我也在网上找了些资料,说一个习惯的养成只需21天。
在老师和书本的推荐下,我也开始了我的21天之旅。
而我的目标则是21天叠被子。
回想起自己在高中时也算是叠被子高手,叠起来的被子有棱有角,像部队中军人叠的那样。
但是从升入大学开始,好像除了大一刚入学的一个礼拜每天早上起来都会叠被子,其余时间都是醒来就刷牙洗脸,全然不顾被子怎么样。
叠被子是中国人的习惯,也可以使自己的床看上去很整洁,于是我从这个方面入手,目标是21天每天起床叠被子。
定下了目标,就有了动力。
第一天叠被子,发现已经没了高中时那整齐的样子,取而代之的是歪歪扭扭的被子,心想:长期不从事叠被子,手感也都生疏了。
也让我更明白了熟能生巧的道理。
第二天、第三天一直到第五天,每天早上起来第一件事就是叠被子,渐渐的也有了点眉目,叠好后还不忘把被子向墙上撞撞,这样就可以显示出棱角。
这些天,舍友也问我为什么要叠被子,在他们眼里很不可思议吧。
我说我正在养成一种生活的习惯。
可是,到了第六天,也就是星期六,大家都知道周六、周日往往是起的最晚的两天,因为一个星期的早起日子过了,可以让自己适当的放肆下。
于是,周六的我足足睡到11点才起,肚子也饿了,也睡的晕头转向,起来就直接爬下床,丝毫没有感觉到我还在进行我的21天呢,就这样,被子被我凌乱的铺在床上。
到了晚上要上床睡觉时,我才发现,啊呀,今天早上的被子忘了叠。
为了弥补这次失误,我立刻下床,拿出一张随声贴的纸,写上:起床要叠被子。
并把它贴在了我床上的墙上。
这样每天醒来就可以看见这个字条,以便提醒自己要叠被子,这才睡下。
又过了四天,到了星期四。
星期四我的课是最多的,而且早上一二节也有课。
那天起来后,觉得有点累,看着纸上写的要叠被子,心理很无奈,我听到了两个声音。
一边说:要叠被子啊,已经坚持了这么多天。
另一边说:今天课这么多,人又那么累,今天就算了吧,不要叠了。
哎,十分纠结。
后来终于做了决定,今天算了,让我懒惰一次,不叠了吧。
于是便放弃了这天的叠被子。
后来,我发现这次懒惰要付出惨重的代价。
之后的五天,我便失去了当初叠被子的激情。
早上起来,恢复了往日的懒惰,不叠被子了,任意让被子横七竖八。
这件事也被我抛到了九霄云外。
到了一次上组织行为学课时,吴老师问我们21天的怎么样了时,我才想起,我的任务,不禁都自愧,羞愧自己没能坚持下来。
当天回到宿舍,我对舍友说,以后要提醒我叠被子啊,他们笑笑。
后来的几天中,叠被子和不叠被子交错着,都有。
21天结束后,我感觉我离我的目标还差很远。
是的,21天看上去并不是很长,要知道,一年中有365天。
但是真的要做这件事时,才会发现其实做好一件事是那么的困难,更重要的是需要自己坚持,要有毅力。
想想如果我坚持下来这个21天,一年后,至少可以养成17个好习惯,而且这些习惯可以陪伴我们渡过这一生。
这个21天,还可以锻炼自己的心灵,培养自己坚持不懈的精神。
到现在我还觉得庆幸,因为我选了组织行为学这门课。
老师教给了我们许多东西,不管是知识也好,做人也好,都让我们收获颇丰。
下一个目标:坚持smile 21天!加油!!。