手掌穴位图以及按摩方法1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。

建议每口至少咀嚼次。

50方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。

2、悸动气喘：方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。

长期紧张引起精神疲倦。

方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。

4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。

——合谷穴（1）气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点；（2）生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点。

5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。

须加强肠的消化吸收能力。

方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。

6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。

方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。

7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。

8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴（1）全头痛——全头点、大拇指、中指；（2）头顶痛——头顶点（中空痛）、中指、肝经；（3）后脑疼——后头点、小指、膀胱经；（4）两侧疼——偏头点、左主肝右主肺；（5）酒食前额痛——前头点、食指、胃经。

9、焦虑不安：方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴，虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。

10、低血压：手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。

11、发冷：手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区。

12、青春痘：手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。

13、眼睛疲劳：手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛：小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。

15、落枕：小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。

16、晕车：小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。

17、白发：小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。

18、更年期障碍：小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区。

19、腹胀：食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区。

20、荨麻疹：无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。

21、痔疮：手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。

22、关节酸痛：五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴。

23、肩关节炎：手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。

24、腰痛：手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡（轻柔缓慢）坐骨神经痛：手背无名指和小指交叉处坐骨神经点。

25、肥胖：掌内食指下方“胃脾大肠区” （强刺激）、手背中央“胸腹区”26、蓄脓症：掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点27、慢性鼻－炎：手背合谷穴（强刺激）、食指大肠穴。

28、胃痛：手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五。

29、胃溃疡：手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点。

30、眩晕：无名指下关冲穴、中指指根耳咽区。

31、耳鸣：小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴。

32、气喘：掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区（轻柔）33、肌肤老化：小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴。

34、头发损伤：小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴。

35、假性近视：手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴36、贫血:五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心。

37、打嗝：食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴。

38、眼疾：大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴。

39、胃病引起的胸闷：胃肠点、手背胸腹区。

一定要强刺激，否则会增加胃酸分泌40、老花眼：手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。

手部穴位图（详解）手部穴位图：手是一个全息元，刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。

手部穴位图中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。

咼血压手部穴位图：便秘便秘是食物滞留肠中，其中的水分被过多吸收而引起的。

如果排泄不畅，废物滞于肠中并被吸收进入血液，一定会引起各种内脏功能失调。

具体治疗方法：请伸开您的五指试试，用力撑五指，也许会感到中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴，该穴利于通便，伸五指这里出现胀痛，就是反映便秘的症状。

按压第二二间穴。

能促进通便，在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。

只要揉到好处，即使是顽固的便秘，也能很快治愈。

按摩的穴位：第二二间神门大肠手部穴位图：腹泻通常腹泻是因为胃肠消化功能不良，吃下的食物在肠内发酵所致，因此，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。

具体治疗方法：下痢穴是特效穴中的特效穴，用手指用力按压此穴，便意会立即消失。

出现严重腹泻时，刺激此穴，症状也会减轻。

此外，食指的大肠穴，小指的肾穴，手背的外劳宫穴，手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。

按摩的穴位：外劳宫、下痢点、大肠、健理三针区、肾穴手部穴位图：消化不良胃具有消化食物的功能，是人体的能量之源、精力的基础。

即使平时很的人。

因莫种原因得了胃病，身体很快会变瘦，声音也往往变小，为了应付繁忙的工作和充实地度日，保护好自己的胃，使胃处于健康状态是十分必要的。

具体治疗方法：治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区，因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带，如给予充分的刺激，一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能，再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴，胃的消化功能就会不断提高，温暖这些穴位，香烟灸最好。

睡前身体松弛时，用香烟灸8-10次。

不知不觉便会忘记胃的位置，同时会感到精力充沛、活力洋溢。

按摩的穴位：三间、健理三针区、合谷、大肠手部穴位图：胃痛和胃溃疡吃了太凉、腐败和不好消化的食物，或过饱，过饮时，第二天肚子发胀，恶心，同时出现胃痛。

胃痛得严重时，甚至发生休克，这就是胃痉挛。

当突发胃痛或胃痉挛时，为了止痛，最好采用穴位治疗。

具体治疗方法：治胃痛最好的穴位是胃肠穴点，手心稍下方的胃肠穴，它与胃和肠有密切的关系。

如按压刺激此穴，可以抑制胃肠功能。

具有止痛的效果。

，同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴，也很有效。

治疗胃溃疡的穴位：胃肠穴，手背的胸腹区，食指上的前头穴，中指的中魁穴，每天用香烟灸这些穴位7-14次，能抑制胃酸分泌。

所以胃的情况会渐渐变好。

按摩的穴位：胃肠穴、落零五、胸腹区、中魁、前头点。

手部穴位图：痔疮吃了腐败不洁的食物和没熟透的水果，或是因机体疲劳、精神紧张等原因引起的恶心和呕吐，不可避强止呕，能吐则应尽量吐出，此时，应用提高胃肠功能和促进消化吸收的穴位，这些穴位都在食指上。

具体治疗方法：治疗穴位是指甲边上的商阳穴和第一关节的大肠穴，手法是深压缓揉，感到疼痛就行了。

如若达不到此种程度，多花工夫揉搓大肠穴。

按摩的穴位：肝穴（大肠、商阳、神门）手部穴位图：感冒"感冒为百病之源"。

感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。

把感冒不当回事，容易延误治疗，造成严重并发症。

感冒不仅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易发病。

感冒的早期治疗很重要。

在易感冒的季节应特别注意预防。

具体治疗方法：位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。

在感冒初期，用这三个穴位治疗，可很快治愈。

把六到十二根牙签扎成一束，用强刺手法治疗。

鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。

加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。

按摩的穴位：前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际、太渊、肺穴手部穴位图：哮喘对这个区带，轻轻揉摸，按压或搓，能提高呼吸器官功能，减少哮喘发作次数。

按摩的穴位：肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。

手部穴位图：更年期综合症人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。

“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。

比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。

现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。

所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。

古代医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”。

手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。

而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。

“照镜子”一一观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。

手诊手疗主要用于常见病、多发病的诊断，目前对于胰腺、血液病、甲状腺疾病尚没发现规律。

而且手诊手疗和西医、中医各有长短，无法互相取代，结合使用效果最好。

健康的手指都一样:指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（半月痕）呈白色。

五指养生速查手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同：甲半月颜色灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。

粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

甲半月面积最好：面积占指甲1/5 。

小于1/5 ：表示精力不足，肠胃吸收能力差。

如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

大于1/5 ：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

指甲状态色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。

色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。

手部有6 条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。