刺五加泡水喝的功效刺五加功效与
作用及食用方法
神经衰弱喝点刺五加秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况 有些人患上了神经衰弱 失
眠多梦而且记忆力差。

哈尔滨医科大学附属第四医院中医专家陈建国指出 中老年人在秋天不妨
服用些刺五加 对治疗神经衰弱很有好处。

刺五加的服用方法有很多 可以取几片薄片泡水代茶饮 也可以泡酒喝
对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法 夜交藤30克 五味子15
克 合欢皮15克 菌灵芝30克(先熬) 酸枣仁15克 茯神15克 当归15克
熟地15克 刺五加30克 磁石40克 水煎服。

服用一段时间刺五加 可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等
作用。

值得注意的是 刺五加原名五加皮 分为刺五加、五加皮、香加皮三种不
同药材 很容易混淆。

其中 香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效 但该药
有毒 易引起心肾功能损害。

另外 阴虚火旺者忌用。

编辑本段|回到顶部刺五加的食用价值缓解疲劳的刺五加五味茶
原料:刺五加15g 五味子6g。

制作:将刺五加、五味子同置茶杯内 冲入沸水 加盖闷15分钟即可。

当
茶饮 随冲随饮 每日l剂。

功效:补肾强志 养心安神。

适用于腰膝酸痛 神疲乏力 失眠健忘 注意
力难以集中等症。

现代研究发现 刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。

有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。

能增强体力或智力 提高工作效率 并 具有调节神经系统功用。

此茶配以具有养心益智的五味子 有较好的益智强心
养心安神功效。

其他食谱:
(1)凉拌五加叶:嫩五加叶250克 配以精盐、味精、蒜、麻油等制成。

含
有丰富的胡罗卜素、维生素C 有增强身体防病能力的作用 强身健体。

(2)五加叶鸡汤:嫩五加叶150克 鸡蛋2只。

配以精盐、味精、葱、素油
制成。

适用于体虚、肿痛、咽痛、目赤 风疹等病症。

(3)刺五加炒鸡蛋:刺五加250克 鸡蛋2-3个 刺五加茎叶简至用手可掐
断 水清洗后配以精盐、、蒜、植物油。

配以鸡蛋可以降低刺五加的味道 适
合初次使用者
清凉可口的凉拌刺五加
原料:刺五加嫩茎500克 适量精盐、味精、生抽、醋、花椒油、辣椒油、
蒜蓉。

制作:将刺五加嫩茎在沸水中焯半分钟立即捞出 将水沥干备用;
将刺五加嫩茎切成小段(若茎较短则不用切) 放入精盐、味精、生抽、醋、
花椒油、辣椒油、蒜蓉 调拌均匀即可上盘食用。

功效:清热祛火 增强食欲。

刺五加的功效与作用概述:风寒湿痹 筋骨挛急 腰痛 阳痿 脚弱脚气
疮疽肿毒 跌打劳伤。

益气健脾 补肾安神。

对于脾肾脏阳虚 体虚乏力 食
欲不振 腰膝酸痛 失眠多梦尤为有效。

古籍关于刺五加的功效与作用的描述 刺五加见于《神农本草经》 列为
上品。

上品乃指无毒 久服可以轻身、延年益寿而无害。

刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。

商品名为五加参 原主产于黑龙江省山区 地方土名习称"老虎潦" 在日本则称为虾夷五加 而在前苏联又称为西伯利亚人参。

明朝李时珍《本草纲目》称刺五加 以五叶交加者良 故名五加 又名五花。

五加治风湿 壮筋骨 其功良深 宁得一把五加 不用金玉满车 又"文章作酒 能成其味 以金买草 不言其贵"之说 对五加做了很高的赞誉。

《名医别录》认为五加有「补中 益精 坚筋骨 强意志」等功效。

刺五加于《实用补养中药一书》中记载 属于补气药 具有补虚扶弱的功
效 可来预防或治疗体质虚弱之症候 滋补强壮 延年益寿。

刺五加的功效与作用 近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相
同 具有调节机体紊乱 使之趋于正常的功能。

有良好的抗疲劳作用 较人参显著 并能明显的提高耐缺氧能力。

补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。

久服"
轻身耐劳"。

刺五加的功效
1.刺五加具有预防压力所至疾病的功效
刺五加含有刺五加甙 其对肾上腺具有良好的作用 这个微小的腺体位于
肾上部并分泌抵抗疲劳的荷尔蒙。

服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。

并且增强抵御疾病能力。

以及人体的全面精力水平。

2.刺五加具有抵抗疲劳和恢复精力的功效
刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力 却没有含咖啡因产品具有的效
力减退。

研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。

这意味着人体可维持
更久的有氧运动并更快从运动疲劳中恢复。

苏联的初步研究显示其在该用途上
可能是十分有效的。

3.刺五加有刺激机体免疫力的功效
刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。

研究发现其可刺激T-细胞产生 特
别是助手细胞。

因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。

德国科学家曾发现该草
药可能对治疗AIDS的早期阶段有很大帮助。

研究发现其可通过上升数量的助手
细胞和细胞毒素T细胞的协作作用来减缓病毒的扩散。

各方面刺五加的功效与作用描述
A、补气方面:刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)
B、生血方面:刺五加有扩张血管 改善大脑血量 对血压具有双向调节作
用。

同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能 并具有
活血作用。

C、安神方面:人体在氧气吸收不足时 容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感
刺五加为有氧物质 可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程 使二者趋于
平衡 有益智和安神作用。

D、强身方面:刺五加可以提升最大耗氧量 增强运动的持续时间。