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阴虚内热如何调理

阴虚内热如何调理知柏地黄丸或丹栀逍遥丸可以服用知柏地黄丸,该药滋阴清热补肾,擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。

知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质,临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。

宜食物品阴虚之人宜常吃下列食物。

鸭肉性平,味甘咸,能滋阴养胃。

《本草汇》说它“滋阴除蒸”。

《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。

民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。

猪肉性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。

清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。

”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。

”所以也适宜阴虚体质者食用。

鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。

鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。

凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。

牛奶性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。

历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。

凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。

甲鱼性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。

《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。

《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。

所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。

甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。

龟肉性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。

《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。

由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。

干贝又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。

性平,味甘咸,能滋阴补肾。

《本草求真》说它能“滋真阴”。

《本草从新》称它“疗消渴”。

干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。

海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。

《药性考》说它“降火滋肾”。

《食物宜忌》亦载:“海参补肾精,益精髓”。

清代食医王孟英认为海参能“滋阴,补血,润燥”。

海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品,大能补益,又能滋阴,阴虚体质宜常食之。

鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。

鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。

凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。

牛奶性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。

历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。

凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。

甲鱼性平,味甘,有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之最宜。

《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。

《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴,清虚劳之热”。

所以,甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。

甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血作用,阴虚之人食之亦宜。

龟肉性平,味甘咸,能滋阴补血,故阴虚者宜食之。

《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症”。

由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶,同样具有滋阴补血的功效,阴虚之人也宜服食。

干贝又称江珧柱、马甲柱,为一种海鲜食品。

性平,味甘咸,能滋阴补肾。

《本草求真》说它能“滋真阴”。

《本草从新》称它“疗消渴”。

干贝肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白食品,故阴虚之人宜常用干贝炖汤,最为有益。

海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用。

《药性考》说它“降火滋肾”。

《食物宜忌》亦载:“海参补肾精,益精髓”。

清代食医王孟英认为海参能“滋阴,补血,润燥”。

海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品,大能补益,又能滋阴,阴虚体质宜常食之。

蛤蜊性寒,味咸,能滋阴、化痰、软坚。

古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬,滋阴明目”。

明·缪希雍曾经指出:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏,止消渴,开胃也。

”可见阴虚体质或阴虚病人,包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等,食之颇宜。

蚌肉含有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。

清·王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴,养肝凉血。

”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用,最为适宜。

乌贼鱼性平,味咸,既能补血,又善滋阴。

《医林纂要》就曾说它“大能养血滋阴”。

清代医家黄宫绣亦云:乌贼鱼肉“其性属阴,入肝补血,入肾滋水。

”对肝肾阴虚者,食之最宜。

鳆鱼又称石决明肉。

有滋阴清热、益精明目的作用。

如《医林纂要》说它“补心暖肝,滋阴明目”。

清·王孟英亦说:“补肝肾,益精明目,愈骨蒸劳热。

”鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食品,尤其是对肝肾阴虚的目翳目暗或雀目夜盲,对结核病阴虚的低热不解、潮热、骨蒸盗汗,对癌症患者的阴虚体质,最为适宜。

梨有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。

《本草通玄》曾说梨“熟者滋五脏之阴”。

《重庆堂随笔》还说:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。

”桑椹性寒,味甘,有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。

《本草述》认为:“乌椹益阴气便益阴血”。

《本草经疏》亦称桑椹“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。

”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。

枸杞子性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。

燕窝性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。

凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎等,最宜食之。

清代医家张璐说它能“调补虚劳,治咳吐红痰”。

吴仪洛说:“燕窝大养肺阴,补而能清。

”《本草再新》中也有“大补元气,润肺滋阴”的记载。

银耳性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用。

银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。

西洋参性凉,味甘微苦,能益气养阴,对气阴两伤之人最宜。

《本草从新》说:“虚而有火者相宜”。

《药性考》亦云:“西洋参补阴退热。

”《增订伪药条辨》还说:“西洋参滋阴降火。

”所以,阴虚或兼气虚,兼肺虚,或阴虚火旺者,食之最宜。

阴虚之人忌吃人参,这是因为人参性温,有助火之弊,若改用西洋参,清补气阴,最为合拍。

正如《医学衷中参西录》所说:“西洋参,性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。

”獭肉俗称水狗肉。

能补虚弱,并能养阴除虚热,故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人,食之颇宜。

《医林纂要》中即云:“獭肉益阴。

”《本草图经》也说它“主骨蒸热劳”。

獭肝也能养阴除蒸,所以,阴虚体质者,食之亦宜。

阿胶性平,味甘,既能补血,又能滋阴。

正如《本草纲目》所言:“阿胶,大要只是补血与液。

阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血。

”尤其是肺肾阴虚之人,食之尤宜。

海参属补阴食品,有滋肾益精、养血润燥的作用。

《本草求原》中就说它“润五脏”。

《随息居饮食谱》也认为海参“滋阴”。

故凡阴虚体质者食之颇宜。

此外,阴虚体质还宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍等。

“知柏地黄丸”(浓缩丸)由知母、黄柏、熟地黄等药材经科学方法提取有效成份,采用现代工艺精制而成。

经药效学、临床验证表明本品具有:滋阴清热。

对于潮热盗汗,耳鸣遗精,口干咽燥有特效,无明显毒副作用。

“知柏地黄丸”由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹此、山药、茯苓、泽泻组成。

·知母--清热泻火,生津润燥。

用于外感热病,高热烦渴,肺热燥咳,骨蒸潮热,内热消渴,肠燥便秘。

·黄柏--清热燥湿,泻火除蒸,解毒疗疮。

用于湿热泻痢,黄疸,带下,热淋,脚气,痿辟,骨蒸劳热,盗汗,遗精,疮疡肿毒,湿疹瘙痒。

盐黄柏滋阴降火。

用于阴虚火旺,盗汗骨蒸。

·熟地黄--滋阴补血,益精填髓。

用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。

内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣,须发早白。

·山茱萸一补益肝肾,涩精固脱。

用于眩晕耳鸣,腰膝酸痛,阳瘦遗精,遗尿尿频,崩漏带下,大汗虚脱,内热消渴。

·牡丹皮一清热凉血,活血化瘀。

用于温毒发斑,吐血赃血,夜热早凉,无汗骨蒸,经闭痛经,痈肿疮毒,跌扑伤痛。

·山药--补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。

用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。

麸炒山药补脾健胃。

用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。

·茯苓--利水渗温,健脾宁心。

用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。

·泽泻--利小便,清湿热。

用于小便不利,水肿胀满,泄泻尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛;高血脂症。

《知柏地黄丸的功用》作者:赵进喜发表时间:2005-06-06 16:52:16《糖尿病之友》杂志曾刊登过笔者撰写的有关六味地黄丸防治糖尿病及其并发症的文章,其中提到过知柏地黄丸滋阴清热补肾的问题。

根据近期的反馈意见,不少读者很想深入了解有关知柏地黄丸的详细情况,所以,我们在此针对糖尿病病友提出的问题,进一步对知柏地黄丸及其功效、适应证、禁忌证等予以系统介绍。

该方的作用,总的说来在六味地黄丸滋阴补肾的基础上,更擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。

较之六味地黄丸,增强了滋肾阴、清相火的作用。

所以,其具体适应症和六味地黄丸既有联系,又有区别。

古人认为,知柏地黄丸主要适用于肾阴不足、阴虚内热或相火妄动的病证,主治阴虚火旺而致的骨蒸劳热、虚烦盗汗、腰脊酸痛、遗精等。

中医称糖尿病为“消渴病”,其基本病机为内热伤阴所导致。

而知柏地黄丸能滋阴补肾、清热降火,所以,当然适合于糖尿病及其相关病证的治疗。

首先,知柏地黄丸适用于糖尿病前期(糖耐量低减,中医辨证属于阴虚火旺者。

特别是素体肾阴不足、相火妄动。

表现为体型瘦长、心烦失眠、腰膝酸软、五心烦热、梦中遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数的病友。

其次,知柏地黄丸适用于临床期糖尿病病友中医辨证有阴虚火旺病机者。

特别适合于少阴阴虚体质临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症状的糖尿病病友。

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