学与教的课堂反思
体操技巧-前滚翻教案
年级：四年级体操技巧单元第1课次人数：50人（男：29人；女21人）
学习目标
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解和认识前滚翻动作的技术要点。
2、技能目标：使80%的学生能够独立完成前滚翻基本动作技能，其中20%的学生能够在帮助下掌握其动作技能。
3、情感目标：培养学生勇敢地克服困难、大胆地表现自我，增强学生团结协作的精神。
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▲（图1-1)
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▲(图1-2)
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要求：每个学生一块垫子，分别站在垫子后面随音乐跟着老师进行热身操动作练习
导入与核心推进部分
9
15
5.学生示范，教师讲解动作要领、保护与帮助；
6.巡回指导，分组纠正动作
7.优秀生示范
8.技术验收
1.认真思考，积极回答；
2.大胆尝试练习，分享想法；
3.听教师发令，一哨一动作；自主完成练习；
4.注意力集中，带着问题认真观察教师示范；
5.认真学习，记口诀，进行模仿练习；
6.学生互相帮助、自主练习；
7.优秀生出列示范，学生注意观察；
要求：注意调整呼吸，身体尽量放松。
易犯错误预防纠正：
1.头部着垫动作不正确，团身不紧。强调低头，可采用抱膝团身滚动辅助练习；2.滚动方向不正。强调两脚两臂同时发力。
预计心率
曲线
预计练习密度
练习度：70%；平均心率：135次/分钟
安全隐患
1.头上不允许佩戴头饰、夹子等；衣裤口袋中不允许放硬物，如钥匙、眼镜等，（课前提示）2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查）
场地器材
1.足球场
2.体操垫50块
3.音响1台
4.方盒1个
5.篮球1个
重点
难点
重点：撑垫蹬地低头推手，抱膝团身滚动。
难点：团身紧、滚动圆滑、动作连贯协调。
教学
流程
课堂常规→“看谁反应快”游戏热身→徒手操→前滚翻教学→课课练→放松、评价
课的
结构
时间
次
数
教学内容
教法
学法
组织与队形
热身活动
部分
5
1
一、课堂规规（图1-1）
8.听教师口令完成完整技术动作。
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▲(图1-2)
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要求：勇敢地挑战自我，大胆地展现自我，分享成果；认真听教师讲解、做好保护与帮助，注意安全。
课课练
8’
2
四、课课练
1.登山者跑
2.开合跳
3.动态平板支撑
4.仰卧卷腹
5.安排见习生
6.教师带领学生完成热身活动。
1.做到“快”、“静”、“齐”；
2.学生将物品交至老师处，注意安全事项；
3.精神抖擞、声音洪亮地与教师问好
4.注意力集中，认真听，带着问题思考本节课内容；
5.见习生出列
6.认真听讲，积极参与热身活动，充分活动关节，以防受伤，学生重视安全教育。
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4.保护与帮助
单腿跪立于练习者的前侧方，当练习者前滚时，一手托其颈部随着托其背部，另一手托其大腿后部。
1.教师提出问题
①方盒和篮球滚动时，有什么区别？
②怎样从胯下看天空？
2.调动学生积极性，引导学生大胆尝试上垫练习；
3.辅助性练习
1教师发令，学生完成动作；
2组织学生自主完成。
4.教师示范前滚翻完整动作；
1
五、放松、评价
六、宣布下课、布置课后作业
七、安排学生回收器材
八、师生道别
1.教师带领学生完成放松运动；
2.教师总结、评价，对优秀学生提出表扬；
3.布置课后作业。
在教师带领下，进行身体全面放松。
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▲(图1-2)
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每项练习2组，要求听哨声开始、结束及更换。
1.按教师提出的要求，学生认真完成练习；
2.跟上音乐节奏进行练习。
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▲(图1-2)
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要求：注意呼吸节奏，跟着音乐节奏进行练习，动作标准的完成任务。
放松与课后衍生部分
3’
1.集合整队，检查人数；
2.安全教育
3.师生问好；
4.宣布本课的内容；
5.安排见习生。
二、热身活动（图1-2）
1.“看谁反应快”游戏
2.徒手操
1.声音洪亮、检查人数；
2.检查学生是否佩戴钥匙、头饰等硬件，强调安全注意事项；
3.精神饱满、富有激情地与学生问好；
4.教师语言清晰，调动学生的学习兴趣，宣布本课内容；
1
10
Байду номын сангаас-30
25-30
三、前滚翻教学
1.探究性学习
①教具（方盒、篮球）演示，启发学生引出团身滚动动作
②尝试性上垫练习
2.辅助性练习
①抱膝团身滚动辅助练习
②蹬撑辅助练习
③下坡滚动辅助练习
3.学习前滚翻完整技术动作
动作要领：
一蹲二撑三低头，
抬臀、蹬地快推手，
抱膝滚动成蹲立，
完成起立高举手
口诀：一蹲二撑三低头，蹬地推手，抱膝滚动成蹲立。