4、师生再见。
3
分钟
小
组织：学生成六列横队站立
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
△
要求：集合做到快、静、齐。
场地器材
篮球场、口哨、扩音器、音乐
课后小结
组织：学生成六列横队站立（广播体操队形）
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求：动作有力，到位。
基本部分
一、教师做第五节完整示范
二、分解教学
第五节：侧展运动
第一个八拍
1拍：并步击拳：两手经体侧直臂上举，于头部上方击响，右拳附于左拳背上。
2拍：弓步双劈：左脚向左迈出成左弓步，两拳经两侧由上而下劈出，高于肩平，拳眼向上，目视左拳。
教学
重、难点
重点：动作路线清晰，手型、步型正确到位。
难点：动作你的灵敏协调性。
教学Байду номын сангаас程
教学内容
时间
强度
教学组织与要求
开始部分
一、课堂常规
1、集合、整队
2、清点人数
3、师生问好
4、宣布本次课教学内容及要求
5、安排见习生
5
分钟
小
组织：学生成六列横队集合。
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
△
要求：学生集合做到快、静、齐。
准备部分
一、热身跑
学生以三列纵队绕田径场慢跑两圈。
二、徒手操（4×8拍）
1、头部运动
2、肩关节运动
3、腹背运动
4、体转运动
5、弓步压腿（前后）
6、侧压腿（左右）
7、膝关节运动
8、踝腕关节运动
7
分钟
小
要求：在跑的过程中要慢，整齐。
学生观看老师示范动作，认真揣摩原理。
组织：学生以六列横队成广播体操队形散开站立。
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求：在学生进行分组练习时，老师应进行巡回指导，纠正基本的错误动作，壹保证学生正确动作的形成。
结束部分
1、集合整队。
2、小结与评价。
3、安排下次课的教学内容。
3拍：侧身斜插：身体右转成右弓步，右拳变掌后经胸前推至左肩前，左拳变掌向左上方插出。
4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，两拳抱于腰间，目视前方。
5——8拍同1——4拍，方向相反。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
三、学生分组练习，老师纠正错误动作。
30
分钟
中
组织：教师的示范动作完整，规范；再进行分解动作示范讲解时，口语清晰，声音洪亮，并注意动作的规范性。
武术健身操《英雄少年》教案
学校
班级
人数
课型
教师
教学内容
武术健身操《英雄少年》第五节：侧展运动
教学目标
1、认知目标：提高学生对武术健身操的兴趣，发展动作灵敏协调性。
2、技能目标：使学生领会第五节：侧展运动的动作要领，做到动作路线清晰，手型、步型正确到位。
3、情感目标：培养学生谦虚好学，团结协作的优良品德，培养学生崇尚武德的精神。