青海湖位于青海省西北部的青 海湖盆盆地内，既是中国最大 的内陆湖泊，也是中国最大的 盐水湖。
油菜花是一种美丽而蔚为壮观的人造景观。油菜花的种植范围是，西起 浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙 岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族 自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。

去索南达杰保护站看看曾经的英雄。这条路来旅游你真的必须得包 车，要不然就是拿生命在开玩笑。如果遇到呼吸困难，或者头晕恶 心就赶快往低海拔的地方走。（ 费用预计：早餐、午餐、晚餐100， 车费,300，住宿50，合计450.） 备注： 建议包车，要不然坐车真的 会很危险。 昆仑神泉这里是真正的昆仑神泉啊。雪线纯矿泉水。 昆仑山口 建议游玩时间半天。海拔4767米 备注： 从格尔木出发到 沱沱河： 大约350 公里, 约花 7 小时 45 分钟 1 .沿109国道//G109向 东北, 部分收费路段(348.0公里) 2 .向右转，进入109国道//黄河西路 //G109(1.3公里) 3 .向左转，进入中山路(693米) 沱沱河 所谓的长江 第一镇。海拔4543米 海西州 感受到大美青海的气势磅礴了吗？是不 是赶快想返回格尔木吸一口空气。一路无话。到达格尔木以后，如 果有时间可以去察尔汗盐湖看看，如果没时间就别去了，真的从高 海拔地区下来就想静静的坐一会。晚上在火车上好好睡一觉，必须 买卧铺 要不然你就要累死。（ 费用预计：早餐、午餐30，晚餐60， 车费300，火车票200，合计590. ）玉珠峰 建议游玩时间1天。从格 尔木返回西宁，都是坐这个车，夕发朝至，而且省一晚上住宿，火 车上不提供餐车。早上早早就到西宁了 马兰餐厅 在广场的南边，问 个人即可，里面有很多青海特色小吃
费用
油钱500
300/间 500/天 套票
备注
水井巷、莫家街，小 吃一条街
无 小火车40/人 无
17:00-17:30
18:00 24日5:30-6:30 11:00-12:30 13:00 14:00 15:00-17:00
沙陀寺
黑马河镇 湖边观日出 沙岛 海北自治州 原子城纪念馆 金银滩草原
2.0L日产370Z
茶卡盐湖，在这里，可以乘小 火车深入湖中观光，可以观看现代化 大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场 景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽 画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形 状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵 盐花，探求湖底世界的神秘，还可以 领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛 奇观。
青海青海湖国家级自然保 护区既是国家级自然保护区， 又是国家4A级旅游风景区， 其自然风景独特，生态地位重 要，更是青藏高原生物多样性 最丰富的地区之一。
吃饭、休息、参观 2.0L日产370Z 2.0L日产370Z 休息吃饭 2.0L日产370Z 2.0L日产370Z
无
400/间 无 无
无 无
19:00
25日10:10-次日
西宁市区
西宁西-重庆
休息住宿参观
2.0L日产370Z
300/间
油钱500
项目
预算
油钱
1000
住宿
1000
餐饮
900
杂费
500
总计
金银滩的黄金季节是7、8、9三个月， 鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌 声，动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草 原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星 点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的 藏民，骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。 远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲 花般的蒙古包散落在白云深处。
3400
油钱1000 青海湖套票 270/人 （可在购票期间3天内有效，购买青海湖票可任意游玩二郎剑，
鸟岛，沙岛三个景区，其余景点只能当天游玩。）
每天餐饮费 100/人 杂费 500 (游乐设施、小火车)
自助游

第一天以到达西宁为主，根据不同的交通方式到达西宁后，初步 品尝西宁的美食。 （预计费用：重庆-西宁 机票 900元，大巴23， 碗炮15，马一刀100，酸奶6元。住宿100元。合计1050元。） 初次 到达西宁，在国内到达口，可以买到到市区的大巴票，23元一人 （强烈推荐），坐到中心广场站下车。 伊轩斋特色干拌 所谓的碗 炮，就是大碗的炮仗，所谓的炮仗就是拉面熟了以后切成鞭炮一 样长短的面条，然后炒出来的。 西宁最出名的碗炮是华英碗炮， 但是说味道，我还是推荐这一家。估计10年后，青海碗炮会超越 兰州牛肉面。 马一刀 在兴海路和黄河路的西南角，人很多，推荐： 羊肉手抓、烤羊肉串、羊肠、羊蹄子、烤腰子。 吃羊肉必喝熬茶， 吃完间隔一小时以后喝个酸奶，青海老酸奶 建议住宿区域：中心 广场商圈 查看该区域更多酒店> 住中心广场商圈的目的是，无论 火车还是飞机都能非常方便的到达，同时兴海路美食街的美食是 非常具有青海特色的。住宿方便，且晚上可以去中心广场看看夜 景 推荐住宿宾馆： 7天连锁酒店，如家快捷酒店
橡皮山地理位置上属于青海南山山系的 一部分，海拔4451米，在青海湖与茶卡盐湖 之间。出青海省共和县的黑马河乡不久，就 可以看见连绵起伏的橡皮山高高地耸立在前 方，像一座巨大的屏障。
黑马河到鸟岛这一段被誉 为青海湖最美的路段，此外， 秋天是看日出的最佳季节，而 位于湖西岸的黑马河正是观看 青海湖日出的最佳地点之一。
昆仑山，又称昆仑虚、中国第 一神山、万祖之山、昆仑丘或 玉山。
昆仑山在中华民族的文 化史上具有“万山之祖” 的显赫地位，古人称昆 仑山为中华“龙脉之 祖”。

西宁 早上从火车站出来在马步芳公馆门口吃个包子，然后可以 去青海省博物馆看看，在商业巷吃午饭，然后坐公交去东关清真大寺， 在大寺附近找个清真的砂锅，吃完以后去坐大巴到机场，返回南京。 （费用预计：门票80，早餐15、午餐30、晚餐40.出租20，大巴23，机票 700，合计908.） 马步芳公馆 建议游玩时间1-2小时从火车站出来以后步 行10分钟即可到达，而且马步芳公馆门口有很好吃的一家包子。 两地 距离：7.1公里 时间：公交约50分钟备注： 方案1：步行约570米，到达 省医院路口，乘坐9路，经过13站，到达新宁广场，步行约380米，到达 终点 方案2：步行约450米，到达青藏铁路公司，乘坐22路，经过12站， 到达新宁广场南，步行约170米，到达终点 青海省博物馆 建议游玩时间 2-3小时。方案3：步行约320米，到达新宁广场南，乘坐41路，经过8站， 到达南小街口，步行约350米，到达终点 商业巷 特色菜：羊肉泡馍,蔡 记擀面皮,兄弟酿皮 地址：西宁城西区商业巷北段电话：(0971)5227116 商业巷美食广场，啥吃的都有 两地距离：4.1公里 时间：公交约20分钟 方案4：乘坐51路，经过10站，到达市运小区，步行约90米，到达终点 东关清真大寺 建议游玩时间2小时。感受伊斯兰教的虔诚。 交通班次 西宁 19:00南京 21:00 从清真大寺出来，坐2路公交车到民航大厦，坐大 巴到机场。建议提前2小时去坐大巴即可。西宁机场不大，安检很快的。
土族是青海省特有的
少数民族，，生 活习俗及饮食文化。

第3天 西宁 青海湖 青海湖的景色很美，不同的天气不同的景色， 但是我们更喜欢7，8月份的青海湖天气较好而且油菜花开着很漂 亮。茶卡盐湖是最近比较流行的一个景点，去感受下吧。 今日2个 景点，日月山和青海湖，午饭就在青海湖边吃吧。（ 费用预计： 羊肠面15，车费150，日月山门票80，青海湖门票110，晚餐50，住 宿150.合计555.） 羊肠面 在兴海路市场的北面，靠路的东面，旁 边是一绝牛肉面。尝尝青海的美食，这也算一个了。吃完饭就去 坐车到青海湖 备注： 到新宁路汽车站，或者在原海湖路市场的 那边的中石化加油站的南边有车到日月山的。 日月山 建议游玩时 间2-4小时。日月山上风比较大，建议多穿一些衣服，去看看曾经 文成公主入藏的传说。游玩1-2小时。 两地距离：87.7公里 时间： 驾车约1小时45分钟 [查看交通] 备注： 从日月山到青海湖有很多 的班车可以坐的，1个小时左右的行程。 青海湖 门票：￥95/起 预 订 建议游玩时间1-2天。青海湖面积很大，但是所谓的青海湖景区 一般说的就是151景区，门票110，进去坐船，坐电瓶车，大约游 玩3小时左右。但是现在我觉得进去也就那样，不如就湖边拍个照， 而且有很多藏族人直通湖边的，我觉得都是一样的。
时间
21日23:03-22日 19:30
22日晚 23日7:00 9:30-10:30 11:30-12:30 13:00-13:30 14:00-15:00 16:00-17:00
地点
重庆-西宁西
西宁市区 西宁市区 二郎剑景区 黑马河镇 橡皮山 茶卡盐湖 鸟岛
内容
2.0L日产370Z
休息住宿参观 2.0L日产370Z 2.0L日产370Z 吃饭、安排当晚住宿 2.0L日产370Z 2.0L日产370Z 2.0L日产370Z
沙岛位于青海湖东北部，海晏县境 内，是湖中最大的岛屿，颇象一个新月 型的沙岛景区青海湖国家级重点风景名 胜区大沙丘，是湖中沙垄突出水面受风 沙作用堆积而成的，恰似一个新月新型 沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。
沙陀寺给我的第一印象就是热情，与湟 中的塔尔寺完全相反，不光不收门票，这里 的僧人真心热情的欢迎你的到来，甚至还有 专门的知客僧来伴着你，为你讲解你所不熟 悉的藏传佛教的种种传说。要是说塔尔寺已 经完全的商业化了，那么沙陀寺还一直保持 着它最初的淳朴。
青海湖旅游
方式一：自驾游 方式二：自助游 方式三：跟团旅游
自驾游
目录
1. 2. 3. 4. 青海湖简介 特色介绍 行成明细 预算安排
青海湖又名“措温布”，即藏语“青 色的海”之意。它位于青海省西北部的青 海湖盆盆地内，既是中国最大的内陆湖泊， 也是中国最大的盐水湖。 环湖及周边主要景点为日月山、 倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐 湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、 北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金 银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡 三角城。