您所不知道的穴位减肥法
导读：见过的减肥方法有很多，听过的更是千奇百怪，最近网上流行起一种奇怪的减肥方法——穴位减肥法。

顾名思义，穴位减肥法自然是通过按摩穴位来减肥了，其实按摩减肥的方法我们也接触过很多，按摩穴位会有什么不一样的减肥效果呢?下面一起来了解吧。

这里我们介绍几个穴位，这些穴位不仅能够疏通我们的胆经，让经络畅通，而且还是塑身养颜的重要点。

穴位：足临泣穴
命名：足，指穴位在足部，临，居高临下的意思，泣，眼泪。

足临泣指胆经的水湿风气在此化雨冷降。

本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，到达本穴后，水湿风气化雨冷降，气血的运行变化就像泪滴从上面滴落一样，所以名“足临泣”。

位置：这个穴位在足背的外侧，第四趾和小趾距骨的夹缝中。

功效：坚持按摩对头痛、目外眦痛、目眩、胁肋痛、疟疾、中风偏瘫、痹痛不仁、足附肿痛、胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症状有很好的功效。

按摩手法：按摩的时候要正坐、垂足，抬起左脚翘放在坐椅上，伸出左手，轻轻握住左脚的脚趾，四指在下，大拇指弯曲，用指甲垂直轻轻掐按穴位。

然后用大拇指的指腹按揉穴位，会有酸、胀、痛的感觉。

每次按摩要先左后右，两侧穴位每次各按揉1-3分钟。

穴位：足窍阴穴
命名：足，指穴位在足部。

窍，空窍的意思。

阴，指穴内物质为阴。