眼离书本 一尺远; 手离笔尖一寸远; 胸离桌子一拳远.
看书写字五不要
不要坐车看书； 不要躺着看书； 不要走着看书； 不要在强光弱光下看书写字； 不要长时间看书写字。
爱眼歌
圆圆脸蛋两扇窗， 忽闪忽闪真漂亮。 乘车走路别看书， 读书写字要坐好。 保健操，天天做， 时常远看要记牢。 心灵的窗户要爱护， 做个健康的好孩子。
上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄， 有它可以看书报， 有它可以看世界。
眼睛
二（57）“爱眼日”主题班会
眼睛的宝贵
• 眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿 烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广 阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草 树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的 时候，我们就会像一艘回不到家的船，因 为没有灯塔，所以找不到家。要是失去眼 睛，我们的生活又会变成什么样呢？
当前我国小学生的近视率40%，中学 生的近视率70%，每年有成千上万患 有近视和弱视的儿童需要治疗。我国 把每年的6月6日定为爱眼日。如何保护 Nhomakorabea们的眼睛？
阅读时间和 看电视玩游 戏的时间勿 太长 。
坐姿要端 正。
看电视距 离勿太近
看书距离 应适中
不用手揉 眼睛，不 用脏手帕 或脏毛巾 擦眼睛。
看书写字三个一: