思政理论课程综合实践实施方案 （大一第一学期） 一、实施对象：大一学生 二、实施途径： 通过职业生涯规划教育，与专业课程综合实践结合。
三、实施目标： 通过学习，帮助大学生确立科学合理的职业理想和职业价值观，提升大学生 自我认知和职业认知能力；理性决策和规划能力；培养学生职业发展的意识 和能力及专业认知度。
四、实施原则： 1．以学生为中心，提高职业指导的专业化水平； 2．以市场为导向，根据市场和社会对人才的要求，进行职业生涯指导； 3．以服务为载体，结合就业，促进学生为未来的职业生涯做好准备； 五、实施形式和内容 （一）形式： 1、校内：生涯辅导讲座、职业心理测试、生涯规划团辅 2、校外：职业能力调研 （二）内容： 1、生涯辅导讲座 通过生涯辅导使学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法， 即结合自己的实 际情况与社会需求，从专业、职业、就业等方面，按照“自我认知、职业认知、 决策与应对、自我监控”四大步骤进行初步的职业生涯规划设计。
1）自我认知（知己） 根据“职业生涯规划测评”、“360 度评估”、橱窗分析法、成就经历盘点 等方法，客观分析自己的职业性格、职业能力、职业兴趣、职业价值观等， 了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否 匹配。
2）职业认知（知彼） A、家庭环境分析：如家人期望等 B、学校环境分析：如专业与职业关系、社会实践与能力培养
C、职业环境分析：如行业分析、职业分析、用人单位分析、工作地分析 总结：知己与知彼得关系——人职匹配 3）决策与应对 A、选择职业目标和路径 在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，采用 SWOT 分析等工具 选择适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
B、制定行动计划和策略 围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，主 要是大学期间和毕业后三年内的实施计划。
计划应注意区分轻重缓急，在 行动计划和实施策略制定完成后，要加强学习、高效行动，学会时间管理 和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。
4）自我监控 为主动适应、利用各种变化，定期评估、反馈、调整、优化职业生涯规划。
2、生涯规划团辅 3、职业能力调研：问卷设计、问卷调研、问卷分析 六、实施过程：校内的讲座与团辅、校外调研、职业生涯规划书大赛 七、实施时间：2010、1——2010、4 八、实施准备： 1、学生的《职业生涯规划教育手册（含职业生涯测评）》 2、本专业人才培养计划 3、职业生涯团队辅导方案 4、大学生职业生涯规划方案评分标准 九、实施考核 考核方式：考察 考核成果：职业生涯规划书（四月举行从班级到分院到学校的职业生涯规划 大赛） 考核归属：思政理论课程综合实践（本次考核占总成绩 50%） 十、实施经费：课时经费+项目经费（学校划拨的，不占分院项目经费）
评分要素
评分要点
具体描述 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、
自我认知
职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的
职业认知
待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活 的影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、 特质、价值观） ，要符合实际、可执行、可实现
职业规划 设计书内容 职业决策
2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑 战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业 发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对 性、可操作性 计划与路径 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计 划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现 实，具有可操作性和竞争力 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素 是什么 自我监控 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首 选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路
参赛作品 撰写
作品完整 逻辑清晰 逻辑清晰 文字流畅
径和行动计划。
职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与 关键。
格式清晰，文字流畅。
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